بهترین چربی سوز 10 برای مردان - بهترین برندهای 2018 بررسی شده

ما می دانیم چرا شما اینجا هستید

شما مردی هستید که نیاز به کاهش وزن دارد و بخاطر کمک به چربی سوز است.

خوب ما برای شما تحقیقاتی انجام دادیم.

این فهرست رسمی ما از بهترین چربی سوز برای مردان در بازار امروز است.

این مارک های چربی 10 مرد چربی رتبه بندی شده اند، زیرا آنها بر روی نمودارهای فروش تجارت الکترونیک غلبه دارند، وبلاگنویسان تناسب اندام آنها را دوست دارند و از نظر کاربران بیشترین بازدید آنلاین را دارند.

فهرست بهترین مشعل چربی برای مردان این سال

سرانجام، وجود دارد لینک های وابسته در این مقاله، بنابراین اگر شما چیزی بخرید، ما یک برش از فروش را دریافت می کنیم.


1 نابودی فوری

چاقو فوری ناخودآگاه

حذفی از طریق مسنجر انتخاب ما برای بهترین چربی سوز در این سال است. از آنچه ما دیده ایم، تقریبا در مورد هر لیست از چربی سوز و بهترین چربی های طبیعی چربی برای مردان وجود دارد.

در اصل برای مبارزان MMA طراحی شده است، این محصول دارای مواد تشکیل دهنده چربی از بین بردن شما نیاز به رسیدن به اهداف تناسب اندام خود را، و ساخت بدن از رویاهای خود!

با استفاده از مواد طبیعی برش لبه و اندازه های خدمت به اندازه کافی، ما با نمایش چشمگیر ناخوشایند Instant Nokout را تحت تأثیر قرار دادیم.

نکات برجسته:

  • شکافد که هیکل چوب اسکنه - تاکید بر تعریف و شکل دادن به عضلات شما است
  • این "شیک" را به پایان برساند - در اطراف تنه خود را بیفزایید و ABS را سفت کنید
  • قطار برای دیگر - انرژی و استقامت بیشتری در ورزشگاه داشته باشید
  • ادامه بده با برش خود را - تقاضای غذاهای کمتر "تقلب" کنید و در رژیم غذایی خود بمانید
  • چربی از دست دادن سریعتر - توجه سریعتر را با آموزش یادآوری کنید
  • تایید شده توسط جنگجویان MMA - مورد استفاده حرفه ای برای کاهش وزن برای مسابقات
  • روز گارانتی 90 - در پیشنهادات انتخاب شده
  • کشتی در سراسر جهان *

چگونه کار می کند:

  • همه مواد تشکیل دهنده طبیعی - از دست دادن چربی موثر است
  • افزایش سرعت سوخت و ساز - کالری بیشتری بخورید
  • درگیر گرمازایی - حتی زمانی که استراحت می کنید چربی بکشید
  • وعده در طول روز- دور سوزاندن چربی ساعت
  • حمایت شده توسط مطالعات بالینی - شامل مواد تشکیل دهنده بالینی ثابت شده است
  • بدون مخلوط اختصاصی - دقیقا می دانید چقدر از هر عنصر استفاده می شود

تخفیف بسته بندی:

  • ماه عرضه 1 - 1 جعبه
  • ماه عرضه 2 - 2 جعبه + تحویل رایگان (ایالات متحده آمریکا و UK)
  • ماه عرضه 3 - 3 جعبه + 1 رایگان جعبه + تحویل رایگان (در سراسر جهان) + رایگان تی شرت + ضمانت 90 روز

مواد لازم: یک وعده شامل:

  • عصاره چای سبز 500mg - یک ترموژنیک قوی اثبات شده برای افزایش میزان متابولیسم شما. این عنصر طبیعی باعث کاهش میزان چربی در بهبود متابولیسم بدن می شود و بدن شما را با انرژی مورد نیاز خود به بهترین نحو انجام می دهد.
  • 100mg فلفل - فلفل قرمز فلفل قرمز حاوی کپسایسین، ماده ای است که برای افزایش دمای بدن شناخته شده است. این افزایش دمای باعث می شود که بدن شما سخت تر به خود خنک شود، فرایندی است که کالری را می سوزاند و به پوند ناخواسته رها می کند.
  • 1800mg گلوکومانان - ترکیبی از فیبر بالا که در معده شما بوجود می آید برای سرکوب گرسنگی
  • 7 مواد طبیعی اضافی، از جمله ویتامین B6 و B12، کروم، قهوه لوبیا سبز، روی، پیپرین و بی آب کافئین است. این ترکیب قوی از مواد تشکیل دهنده طبیعی کمک می کند تا بدن خود را سوزاندن کالری بیشتر، انجام بهتر، افزایش متابولیسم، و رها کردن چربی بیشتری است.

چه کسی آن را می سازد: ناخودآگاه فوری توسط شرکت مکمل های حق بیمه Roar Ambition ساخته شده است. در انگلستان، Roar Ambition به طور مداوم فرمول Instant Knockout را اصلاح می کند تا مطمئن شود که این یک رهبر صنعت است. این یکی از رایج ترین اجزای چربی در بازار است و تنها از طریق وب سایت رسمی قدیمی است که به حفظ کیفیت و قیمت پایین کمک می کند.

خط پایین: مهم نیست که اهداف کاهش وزن شما چیست، Instant Knockout می تواند کمک کند. و اگر به هر دلیلی محصول برای شما کار نکند، شما می توانید با استفاده از ضمانت بازگشت پول 90 روزانه، بازپرداخت کامل دریافت کنید.

خرابی کامل: نقد و بررسی نابودی فوری

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا بخرم؟
از طریق مسنجر --- حذفی --- شرکت --- آرم

2 آزمایشگاه شفاف چربی سوز

آزمایشگاه های شفاف Physiqueseries Burner چربی

چربی سوز، توسط آزمایشگاه های شفاف، همچنین یکی از بهترین چربی های رایج در سال جاری است. از همه تحقیقات ما، آن را بسیار رتبه بندی شده است در لیست چربی سوز. در ابتدا، آن را به عنوان "شفاف ترین" فرمول سوزاندن چربی در بازار طراحی شده بود، به عنوان آن را از مجموعه ای از محصولات به سرعت در حال رشد از آزمایشگاه های شفاف می آید. شناخته شده برای "فرمول باز" خود.

نکات برجسته:

  • گارانتی برگشت پول - ناراضی نتایج خود را؟ مسئله ای نیست. آنها اعتماد به نفس در نتایج خود را، که آنها را یک فرآیند بازپرداخت آسان، بدون سوال پرسید!
  • از لحاظ بالینی کارایی دوزهای: هر عنصر در چربی سوز حاوی دوزهای خاص که برای کاهش چربی مفید است، براساس تحقیقات قابل دسترس در دسترس است.
  • 100٪ فرمول شفافیت: آزمایشگاه شفاف می کند در ترکیب اختصاصی اعتقاد ندارند و فراهم می کند عنصر منحصر به فرد در دوزاژ تمام راه را به بخش "مواد تشکیل دهنده دیگر".
  • صفر شیرین کننده های مصنوعی، رنگ خوراکی یا مواد افزودنی مضر: چربی سوز یکی از تمیزترین فرمول ما تا کنون دیده ام است و شامل هیچ پرکننده ندارند.
  • پژوهش های علمی ارائه شده: آزمایشگاه شفاف دقت نمائید هر مطالعه واحد علمی که آنها را تحت تاثیر قرار فرمول حق بیمه چربی سوز است.
  • افزایش میزان متابولیسم پایه: چربی سوز کمک می کند تا برای افزایش BMR بدن خود را با استفاده از مواد مبتنی بر علم در مواد تشکیل دهنده بالینی موثر است. با اثرات هم افزایی بین مواد تشکیل دهنده آن، چربی سوز کمک می کند تا به صرف انرژی بیشتر (از طریق کالری) در طول روز.
  • جلوگیری از گرسنگی هوس: چند تن از مواد مورد استفاده در چربی سوز طراحی شده اند برای جلوگیری از آن هوس گرسنگی ناسالم که اغلب کنار پیشرفت از دست دادن چربی است. با افزایش احساس پری، چربی سوز مناسب برای استفاده روزانه با حذف بسیاری از غذاها مضر و "اسنک" که در برابر اهداف خود کار می کنند.
  • ایجاد یک شیوه زندگی از دست دادن وزن لذت بخش: با اجتناب از "رژیم های تصادف" و "گلوله سحر و جادو" قرص چربی سوز، چربی سوز یک راه ساده، طبیعی، تمیز، و راحت به طراحی دوباره چربی شیوه زندگی از دست دادن خود را در اطراف محور تغذیه مناسب و مصرف مکمل موثر است.
  • کشتی در سراسر جهان!

تخفیف بسته بندی:

  • ماه عرضه 1
  • 2 ماه تغذیه: صرفه جویی در هزینه 9 + گارانتی برگشت پول
  • 3 ماه تغذیه: صرفه جویی در هزینه 28 + گارانتی برگشت پول

مواد لازم: هر خدمت (فقط 2 کپسول) از چربی سوز شامل:

  • 500 میلی گرم Forslean (فورسکولین): کمک می کند تا برای تحریک آزاد شدن اسیدهای چرب از بافت چربی سمج (چربی) بافت. Forslean بالاترین عصاره کیفیت با مشخصات بالا مطالعات بالینی نشان دادن توانایی های بی شماری Forslean برای افزایش از دست دادن چربی است.
  • 400 میلی گرم چای سبز (EGCG): چای سبز یکی از طولانی ترین (و اثبات شده ترین) تاریخ اثرات سودمند نسبت به از دست دادن چربی است. این در درجه اول برای تحریک سوخت و ساز چربی (با شکستن سلول های چربی) استفاده می شود.
  • 300 میلی گرم 5-HTP: یک واسطه طبیعی در متابولیسم سروتونین و تریپتوفان است که به طور موثر کاهش اشتها و گرسنگی هوس.
  • میلی گرم 300 از L- تیروزین: اسید آمینه ضد استرس قوی است که کمک می کند تا برای افزایش خلق و خوی در حالی که رژیم غذایی. همچنین کمک می کند به کاهش فشارهای جسمی و روحی در ارتباط با خواب ضعیف و عملکرد فیزیکی است.
  • 240 میلی گرم L-تیانین: این نسخهها کار میکند بگیرید با کافئین و چای سبز EGCG برای کاهش فشار خون و وحشت معمولا با چربی سوزها همراه است.
  • میلی گرم 120 از بی آب کافئین: ناب ترین شکل از کافئین، استفاده شده است که برای افزایش انرژی پاک در طول روز. اثرات ترموژنیک آن کمک برای سوزاندن کالری های ناخواسته روزانه (حتی در حالی که شما در حال خواب).
  • 120 میلی گرم سالیسین: کمک می کند تا اثرات ترموژنیک سینفرین HCL.
  • 100 میلی گرم عصاره فلفل: عنصر سوزاندن چربی حق بیمه است که شامل capsaicinoids، که کمک به حمایت از کاهش وزن از طریق افزایش تولید حرارت و تجزیه و تحلیل چربی (از دست دادن چربی).
  • 50 میلی گرم سینفرین هیدروکلراید: مواد منفجره قوی و منحصر به فرد چربی که نشان داده شده است برای نشان دادن یک روش موثر از دست دادن چربی با افزایش میزان متابولیسم استراحت بدن بدن است.

چرا این نسخهها کار میکند:

  • علم بر اساس مواد لازم: همه مواد تشکیل دهنده چربی Burner با تحقیقات علمی (فهرست شده در هر صفحه محصول برای خوانایی آسان) پشتیبانی می شود.
  • از لحاظ بالینی کارایی دوزهای: هر عنصر در چربی سوز حاوی دوزهای خاص که برای کاهش چربی مفید است، براساس تحقیقات قابل دسترس در دسترس است.
  • 100٪ فرمول شفافیت: آزمایشگاه شفاف می کند در ترکیب اختصاصی اعتقاد ندارند و فراهم می کند عنصر منحصر به فرد در دوزاژ تمام راه را به بخش "مواد تشکیل دهنده دیگر".
  • صفر شیرین کننده های مصنوعی، رنگ خوراکی یا مواد افزودنی مضر: چربی سوز یکی از تمیزترین فرمول ما تا کنون دیده ام است و شامل هیچ پرکننده ندارند.
  • پژوهش های علمی ارائه شده: آزمایشگاه شفاف دقت نمائید هر مطالعه واحد علمی که آنها را تحت تاثیر قرار فرمول حق بیمه چربی سوز است.
  • مبتنی بر علم از دست دادن چربی: آزمایشگاه شفاف تنها شامل مواد تشکیل دهنده که از نظر علمی ثابت شده است به القاء از دست دادن چربی سالم

که این باعث می شود: چربی سوز با آزمایشگاه های شفاف ساخته شده است! به عنوان یکی از نشانه های مضرترین مکمل ها، محصولات آزمایشگاهی شفاف تنها از طریق وب سایت خود در دسترس هستند، که به شما کمک می کند تا مقدار زیادی از پول را که معمولا توسط مکمل محلی شما هزینه می شود، ذخیره کنید. در سال جاری نگاهی به آزمایشگاههای شفافیت می اندازیم، همانطور که شنیده ایم که برخی از محصولات جدید بسیار هیجان انگیز را در راه است!

خط پایین: TLabs Fat Burner محصولی با کیفیت است که وقتی با تغذیه مناسب و ورزش همراه می شود، می تواند به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند. همچنین، فقط در صورتی که شما تحریم ها را تحمل نکنید، آزمایشگاه های شفاف نیز ارائه می دهند عالی محرک رایگان چربی سوز همچنین!

خرابی کامل: TL Fat Burner Review

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا بخرم؟
شفاف آزمایشگاه فروشنده-آرم

3 هیدروکسید هاردکور ژنرال بعدی

Hydroxycut هاردکور Gen Gen Review

هیدروکسی کات هاردکور بعد ژنرال آخرین محصول در خط Hydroxycut محبوب است. این یکی از محبوب ترین رایانه های چربی است. ترکیب Hydroxycut Hardcore Gen Gen با ترکیب چندین ماده قوی برای هدفمند کردن جنبه های مختلف از دست دادن چربی می تواند کمک به ارائه لبه ای برای موفقیت در اهداف تناسب اندام شما باشد.

نکات برجسته:

  • مقرون به صرفه
  • مناسب
  • فعال گرمازایی
  • می تواند انرژی بیشتری برای روز شما فراهم کند

مواد لازم: یک وعده شامل:

  • 400mg قهوه ترکیب سبز
  • 290mg بی آب کافئین، که شناخته شده است برای افزایش انرژی.
  • عصاره است Coleus 100mg
  • عصاره و گیاهان اضافی 4، از جمله گایووسا، اسکلت آبی، عصاره افیوپوگون و یوهیمب.

چه کسی آن را می سازد: Hydroxycut هاردکور Gen Gen توسط MuscleTech، یکی از بازیکنان بزرگ در صنعت مکمل ساخته شده است. در کسب و کار برای بیش از 20 سال، MuscleTech به سختی کار کرده است برای ایجاد شهرت از کیفیت، محصولات نوآورانه و قیمت مقرون به صرفه. با طیف گسترده ای از محصولات و یک طرفداران عظیم، هیچ رازی وجود ندارد که MuscleTech یکی از بهترین شرکت های خارج از کشور است.

خط پایین: Hydroxycut هاردکور Gen Gen یک چربی سوز خوب برای مردان است. این قرص های کاهش وزن مناسب و مقرون به صرفه هستند و برای مدت طولانی در اطراف وجود دارد.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا خرید Hydroxycut Hardcore Gen Gen
amazon-logo-newer

4 Cellucor Super HD

Cellucor-سوپر-HD

Cellucor سوپر HD یکی از رایج ترین رایانه های چربی در بازار است که ابزارهای لازم برای دستیابی به اهداف شما را فراهم می کند.

نکات برجسته:

  • شامل nootropics قدرتمند
  • مقرون به صرفه
  • بسیار مناسب - فقط کپسول 2 هر روز

مواد لازم: یک وعده شامل:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting ترکیبی، شامل عصاره ریشه گوسفند، عصاره چای سبز و آفتابگردان آبی است.
  • 250mg SuperHD حسی تاثیر ترکیب، شامل کایین، تیروزین، عصاره ریشهولی، یوهیمب، و بیشتر.

چه کسی آن را می سازد: فوق العاده HD توسط Cellucor، تولید کننده مکمل مستقر در تگزاس ساخته شده است. در 2002 تاسیس شد، Cellucor به یک نیروی غالب در صنعت مکمل افزایش یافته است. با یک خط عظیمی از محصولات محبوب (بهترین برای خط C4 خود از مکمل های قبل از تمرین شناخته می شود)، یک زیر وفادار از طرفداران و تعدادی از جوایز صنعت، جای تعجب نیست که Cellucor است تا به خوبی مورد احترام است.

خط پایین: Super HD یک محصول عالی است که حاوی برخی از بهترین قرص های رژیم غذایی است که با هدف قرار دادن جنبه های مختلف که برای از دست رفتن چربی مهم هستند، کار خوبی دارند. با استفاده از کپسول های 2 که در هر روز (در مقایسه با 4-6 + با محصولات دیگر) مورد نیاز است، Super HD نیز بسیار مناسب است. در نهایت، حمایت از یک شرکت محترم مانند Cellucor این محصول را یکی از توصیه های برتر ما می کند.

خرابی کامل: Cellucor سوپر HD نقد و بررسی

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از Cellucor Super HD به فروش می رسند
amazon-logo-newer

5 Hydroxycut هاردکور نخبگان

هیدروکسی کات هاردکور-نخبگان

Hydroxycut نخبگان هاردکور محصولی عالی است که برخی از قرص های سوزان کننده با کیفیت بالا را در بازار عرضه می کند. نخبه هاردکور شامل مواد تشکیل دهنده برای هدف مهم ترین جنبه های سوزاندن چربی: متابولیسم، ترموژنز، انرژی و بیشتر. همه در یک بسته مناسب بسته بندی شده، این محصول راه آسان برای افزایش پتانسیل سوزاندن چربی شما را فراهم می کند.

نکات برجسته:

  • افشای کامل - هر عنصر است که در جزئیات ذکر شده
  • آسان و راحت به (کپسول)
  • مقرون به صرفه

اشکالاتی:

  • هیچ مواد سرکوب اشتها شامل

مواد لازم: یک وعده شامل:

  • 270mg بی آب کافئینکه محتوای کافئین معادل حدود فنجان قهوه 2-3 است.
  • forskohlii است Coleus 250mg
  • 200mg C. canephora روبوستا (عصاره قهوه سبز)
  • 100mg L-تیانین
  • yohimbe 3mg

چه کسی آن را می سازد: هیدروکسی کات هاردکور الیت است MuscleTech تولید شده باشد. به عنوان یکی از بزرگترین و بهترین شرکت در صنعت، MuscleTech دست آورده است احترام از متخصصان تناسب اندام و مردم هر روز به طور یکسان. در طول 20 + سال خود را در کسب و کار، MuscleTech استانداردهای کیفیت در صنعت پر از استانداردهای کیفیت سوال تعیین کرده است.

خط پایین: Hydroxycut Hardcore Elite یک چربی سوز بزرگ مردان است. این مواد حاوی مواد قوی برای کمک به شما در مسیر خود را به بدن بهتر است. متاسفانه، این مواد حاوی مواد تشکیل دهنده سرکوب گرسنگی نیستند، که می تواند بعضی از افرادی که دچار رژیم غذایی خود می شوند، ناکامی باشد.

خرابی کامل: Hydroxycut هاردکور نخبگان نقد و بررسی

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا بخرید هیدروکسید هاردکور نخبه
amazon-logo-newer

6 Jym توسط Jym Stoppani خراب شده است

جیم شریف

Shred JYM یک چربی سوز قوی برای مردان ساخته شده توسط افسانه ای Jym Stoppani، بدنساز و PhD است. این محصول شامل 6 مواد تحقیق شده حمایت شده، نشان داده شده در دوز مناسب برای واقعا موثر است. همه چیز Shred JYM شامل به وضوح در برچسب نشان داده شده است، و از ترکیبات اختصاصی و یا هر نوع پرکننده استفاده نمی کند.

نکات برجسته:

  • مواد 6 تحقیقاتی در دوزهای کافی برای عملکرد
  • 1,500mg استیل L-کارنیتین
  • 500mg عصاره چای سبز
  • کافئین 200mg
  • 500mg L- تیروزین
  • 50mg فلفل قرمز
  • سینافین 20mg
  • تمام ترکیبات به وضوح ذکر شده (NO مخلوط اختصاصی)
  • تولید کننده مورد اعتماد
  • بررسی خوب

که این باعث می شود: JYM Shred توسط JYM Supplement Science ساخته شده است. این شرکت جانشین جیم Stoppani، بدنسازان افسانه ای و دکترای فیزیولوژی ورزش است. برای بیش از یک دهه، JYM تکمیل علوم فرموله شده و تولید مکمل های تناسب اندام با کیفیت بالا با استفاده از تنها مواد تحقیقاتی پشتیبانی شده است. آنها نیز مفتخر به استفاده از هیچ مخلوط اختصاصی هستند، بنابراین هر عنصر و مقدار دوز به وضوح در برچسب ذکر شده است.

خط پایین: به طور کلی، این یک سوزن چربی بالا برای مردان است که توسط یک شرکت معتبر ساخته شده است. این شامل فرمول ساده و بسیار موثر است که تنها از مواد 6 استفاده می کند که توسط علم بالینی مشروع حمایت می شوند. این نیاز به دوز نسبتا بالا از کپسول 6، به سادگی به دلیل آن است که بسیاری از مواد تشکیل دهنده فعال به هر دوز بسته.

7 Lean Mode توسط EVLution Nutrition

حالت لاغر توسط Evl Nutrition

حالت ناب یک چربی سوز بدون STIM از است EVLution تغذیه. از آنجا که این کافئین آزاد است، Lean Mode یک مکمل خوب برای کاهش وزن است که مردان برای جلوگیری از تحریکات استفاده می کنند. و از آنجا که حاوی مواد تشکیل دهنده برای هدف مهم ترین جنبه های از دست دادن چربی 5 است، حالت Lean گزینه خوبی برای هر کسی است که امیدوار است چند پوند را کاهش دهد.

نکات برجسته:

  • کافئین آزاد
  • محرک رایگان
  • مقرون به صرفه
  • می آید از یک شرکت برنده جایزه

اشکالاتی:

  • دوزهای بزرگ - نیاز به زمان 3 کپسول 1-2 هر روز

مواد لازم: یک وعده شامل:

  • عصاره آموزش زبان 500mg
  • چای سبز 500mg (بدون کافئین)
  • 500mg CLA
  • کارنیتین 500mg، که می تواند کمک به بهبود عملکرد و انرژی پشتیبانی سطوح ورزشی.
  • 250mg عصاره چای سبز (بدون کافئین)

چه کسی آن را می سازد: حالت ناب از EVL تغذیه، یک تازه وارد نسبت به صنعت. در 2013 تاسیس شد، EVL تغذیه برنده "برک آوت نام تجاری از سال" Bodybuilding.com جایزه، و در رفته است به منظور توسعه یک زیر زیادی از طرفداران و مشتریان. تنها در چند سال، آنها کاتولوگ چشمگیر از محصولات موثر و مقرون به صرفه است.

خط پایین: EVL Nutrition Lean Mode یک چربی سوز قوی برای مردان است که به دنبال یک گزینه محرک است. با هدف قرار دادن مهمترین جنبه های کاهش وزن در 5، حالت Lean تمام ابزارهایی که برای بدن شما لازم است را برای رفع چربی سوزی به دنده بالا ارائه می دهد - بدون سطح بالایی از کافئین است که می تواند عوارض جانبی در برخی افراد شود.

8 کاهش حیوانات از طریق تغذیه جهانی

حیوان خانگی تغذیه حیوانات کاهش چربی سوز

کاهش حیوانات محصول چربی سوز از است جهانی تغذیه. ترکیبی از مواد تشکیل دهنده برای افزایش ترموژنز، متابولیسم و ​​تیروئید، همچنین افزایش تمرکز ذهنی و انرژی، قطع حیوانات اهداف مهم ترین جنبه های از دست دادن وزن است. این شامل یک مجموعه گسترده ای از مواد تشکیل دهنده است.

نکات برجسته:

  • حاوی کافئین برای انرژی
  • بزرگ برای برش چرخه

اشکالاتی:

  • کمی گران

مواد لازم: یک وعده شامل:

  • پیچیده حرارت 750mg، شامل کافئین بدون آب، گوارا، یربا مات، کتون تمشک و غیره.
  • پیچیده سوخت و ساز بدن 750mg، شامل عصاره چای سبز، عصاره چای سیاه و غیره.
  • پیچیده تیروئید 350mg، متشکل از L-تیروزین، عصاره برگ زیتون و Salvia officinalis.

چه کسی آن را می سازد: کاهش حیوانات توسط جهانی تغذیه، تولید کننده و یا تناسب اندام بزرگ مکمل هایی که در 1977 تاسیس شد ساخته شده است. به عنوان یکی از قدیمی ترین و تاسیس شرکت در صنعت، جهانی تغذیه ایجاد کرده است و شهرت خود را برای ایجاد محصولات بسیار موثر برای تقریبا سال 40 داشت.

خط پایین: تغذیه ی حیوانی حیوانات شامل انواع مختلفی از مواد تشکیل دهنده است که برای محصول بسیار موثر می سازد. متاسفانه، مقدار زیادی از مواد تشکیل دهنده شامل کاهش حیوانات نسبتا گران به عنوان این محصولات می رود، که برای برخی برخی از آنها ناکامی است.

خرابی کامل: نقاشی حیوانات نقاشی

9 Pharma Freak Ripped Freak 2.0

فریب فارما پاره پاره Freak 2

فریبنده فریبنده 2.0 یک چربی سوز قوی برای مردان است که با تکنولوژی SINETROL اثبات شده با چربی سوزی اثبات شده است. سینترول یک ترکیب منحصر به فرد از مواد طبیعی مانند گریپ فروت، نارنجی شیرین، نارنجی خون و گوارا است که به دنبال کمک به سوختن چربی است. عجیب و غریب Ripped شامل این ترکیب منحصر به فرد اختصاص داده شده، همراه با کافئین و پیچیده b ویتامین است.

نکات برجسته:

  • 450mg Sinetrol ترکیبی از چربی سوزی (حاوی گریپ فروت، پاپیلوموز، پرتقال شیرین، نارنجی، نارنجی خون، نارنجی و گوارا)
  • 40mg "دانه های بهشت" (دانه گندم فلفل گینه)
  • کافئین 189mg
  • پیچیده ویتامین B (ویتامین B1، B2، B3، B5، BB6، B12، بیوتین و اسید فولیک)
  • با مطالعات بالینی انسان پشتیبانی می شود
  • فقط کپسول 1 در خدمت
  • بررسی خوب

که این باعث می شود: این محصول توسط PharmaFreak، یک مکمل شرکت متخصص در ورزش و مکمل های ورزشی ساخته شده است. این شرکت در 2008 تاسیس شده است، بیش از یک دهه تجربه، فرموله کردن، تولید و فروش مکمل های با کیفیت بالا. آنها بر روی محصولات قدرتمند و با مقاومت بالا تمرکز می کنند که از طریق سر و صدا از صنعت مکمل ها و ارائه ارزش واقعی برای مشتریان خود.

خط پایین: این یک چربی سوز قوی است که بسیاری از مواد مفید را در یک محصول آسان ارائه می دهد. اندازه خدمت فقط کپسول 1 است، بنابراین راحت است، همچنین. بسیاری از مواد تشکیل دهنده مختلفی وجود دارد که بسته به اهداف شما می تواند یک طرفدار یا یک طرفدار باشد و اینکه آیا ترجیح می دهید فرمول های ساده و یا ترکیبات پیشرفته تر اختصاصی داشته باشید.

10 Nutrex Lipo-6 غلظت فوق العاده سیاه

Nutrex Lipo 6 فوق العاده غلیظ سیاه و سفید

Nutrex LIPO-6 سیاه کنسانتره فوق العاده به اصطلاح "هوشمند تخریب چربی" است که جنبه های مختلف از دست دادن چربی را هدف قرار می دهد. Lipo-6 Black محصولی بسیار منحصر به فرد و نوآورانه است که ترکیبی از یک ترکیب قدرتمند چربی سوز با مواد تشکیل دهنده برای کمک به تمیز کردن و برنامه ریزی گیرنده های چربی است.

نکات برجسته:

  • سوزاندن چربی ترکیب قدرتمند
  • حاوی ترکیبات برای کمک به پاک کردن و تغییر برنامه گیرنده های چربی
  • طراحی شده برای مردان
  • منحصر به فرد سیستم 3 مرحله
  • مناسب با تنها کپسول دو بار در روز 1
  • ممکن است باعث افزایش انرژی شود
  • 200mg کافئین در هر وعده

مواد لازم: یک وعده شامل:

  • 5mg فوق العاده پیچیده از بین بردن چربی متمرکز، شامل تئوبرومین بدون آب، کافئین بدون آب، یوهیمبین و بیشتر.

چه کسی آن را می سازد: LIPO-6 سیاه کنسانتره فوق العاده است Nutrex تحقیقات تولید شده باشد. از آنجا که 2002، Nutrex کار سختی را در حال توسعه منحصر به فرد مکمل های تناسب اندام جدید را با توجه به نیازهای جامعه تناسب اندام در حال رشد بوده است. Nutrex به سرعت رشد کرده است، و منتشر شد تعدادی از مکمل جالب است.

خط پایین: Lipo-6 Ultra Concentrate یک محصول خوب است. این حاوی مواد منحصر به فردی است که در محصولات دیگر یافت نشده است، اما بسیاری از این مواد به طور گسترده مورد مطالعه قرار نمی گیرند. این برای بسیاری از مردم موثر است اما کمی در سمت گران قیمت است.

خرابی کامل: بررسی Lipo-6 Black Ultra Concentrate

چربی سوز چیست؟

من فکر می کنم همه ما می توانیم توافق کنیم که از دست دادن وزن گاهی اوقات یکی از سخت ترین کارهاست، مخصوصا اگر شما یک مرد بزرگ با شیوه زندگی شلوغ هستید.

گاهی اوقات شما به سادگی نمیتوانید زمان مورد نیاز برای گذراندن تمام مراحل لازم برای شروع به کاهش سریع پوند را پیدا کنید.

جنبه های اصلی اقامت مناسب در حفظ رژیم غذایی خود و حصول اطمینان از شما به اندازه کافی ورزش. همانطور که برای رژیم غذایی، شما می توانید همه چیز در مورد به عنوان خوانده شده دستورالعمل های رسمی رژیم غذایی برای دریافت ایده ای بهتر از نحوه رژیم غذایی خود را در مسیر خود نگه دارید.

اما به طور جدی، چگونه زمان آماده شدن برای غذا را پیدا کنید، به ورزشگاه بروید، یک ساعت یا دوبار تمرین کنید، دوش بگیرید، در خانه رانندگی کنید و هنوز هم برای تمام بقیه مسئولیتهایتان انرژی کافی دارید؟

خوشبختانه، محصولاتی وجود دارند که به منظور تقویت وزن اضافی در سفرهای کاهش وزن به مردان طراحی شده اند.

چربی سوزها فرموله شده اند تا شما را با انرژی اضافی که شما نیاز دارید تا سریعا نتایج را مشاهده کنید، ارائه دهید.

در حالی که رژیم غذایی و ورزش مهمترین عوامل کاهش وزن است، مکمل همچنین می تواند گاهی مفید باشد.

مولتی ویتامین های معمولی مردان روزانه، پودر پروتئین، و غیره همه اهمیت دارند، اما وقتی که این پوند اضافی از بین می رود، هیچ چیز نمی تواند بیش از یک محصول خوب کاهش وزن کمک کند.

در اصل، مشعل چربی مکمل هایی هستند که برای کاهش چربی کمک می کنند.

کلید واژه: کمک.

مشعل های چربی کار سختی برای شما انجام نخواهند داد.

معمولا در شکل قرص یا کپسول یافت می شود، مشعل های چربی معمولا در فواصل طول روز مصرف می شوند. آنها مجموعه ای از مزایا را ارائه می دهند و برای کمک به افزایش پتانسیل سوزاندن چربی بدن شما طراحی شده اند.

بالاترین کیفیت چربی سوز گربه ها جنبه های مختلف کاهش وزن را هدف قرار می دهد.

اول، آنها قصد دارند میزان متابولیسم خود را افزایش دهند، که به شما کمک می کند کالری بیشتری را در طول ورزش و فعالیت های معمول روزانه خود بسوزانید (1).

دوم، آنها قصد دارند سطح انرژی خود را افزایش دهند، که به شما کمک می کند تا شدت و طول مدت تمریناتتان را افزایش دهید و منجر به نتایج بیشتر شود.

در نهایت، بسیاری از مشعل های چربی که به خوبی کار می کنند شامل مواد تشکیل دهنده ای است که به شما کمک می کند تا کنترل گرایش ها را حفظ کنید، که کالری های چرب و چربی را از رژیم غذایی خود نگه می دارد.

به یاد داشته باشید، در حالی که این مکمل ها توانایی کمک به برخی از وزن شما را از دست می دهند، به نظر می رسد در ترکیب با ورزش منظم و تغذیه مناسب استفاده شوند.

مشعل های چرب می توانند کمک شما از دست دادن وزن، اما آنها می توانند همه کار را برای شما انجام نشده است!

چگونه چربی سوز کار می کند؟

اکثر مکمل های سوزاندن چربی از ترکیب مواد تشکیل دهنده برای ایجاد ترکیبات قوی برای کمک به چربی استفاده می کنند.

مواد تشکیل دهنده مورد استفاده بسیاری وجود دارد و هر محصول کمی در محتویات و دوزهای مختلف متفاوت است، اما در اینجا برخی از انواع رایج تر از مواد تشکیل دهنده ای هستند که ممکن است به اهداف کاهش وزن کمک کنند:

  • محرک

محرک ها معمولا یک عنصر اصلی از مکمل های کاهش وزن و مکمل های قبل از تمرین هستند.

عصاره چای سبز، عصاره قهوه سبز، گوارا و کافئین بدون آب شایع ترین هستند.

  • سرکوب کننده اشتها

مواد تشکیل دهنده مانند یربا ماته، گلوکومنان، هودیا گوردونی و سایر گیاهان اغلب به عنوان مهار کننده های اشتها عمل می کنند.

بسته به عادات snacking شما و رژیم غذایی روزانه، این مواد ممکن است برای شما ضروری باشد.

  • فیبر رژیمی

بعضی از رایانه های چربی شامل فیبرهای غذایی می شوند. این کمک می کند تا به حرکات روده ای، کمک به سلامت روده، و بیشتر (2).

  • سوزاندن چربی گیاهان و عصاره

مواد تشکیل دهنده مانند فلفل کایین، کولئوس فورسکولی و کپسایسین برای افزایش ترموژنز افزوده می شوند که به کالری بیشتری می افزاید.

بعضی اوقات ویتامین ها، روی، یوهیمب و بعضی دیگر برای افزایش انرژی و ارتقاء سلامتی عمومی افزوده می شود.

البته، دیگر مواد موجود در قرص های مختلف کاهش وزن وجود دارد. مواد تشکیل دهنده در بالا شایع ترین و اغلب بیشتر مورد مطالعه است.

مزایای چربی سوز

مشعل چربی مردان برای کمک به کاهش وزن و افزایش سوزاندن چربی طراحی شده اند. در حالی که آنها نسبت به مردان به فروش می رسند، معمولا حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که می توانند برای هر جنس مفید باشند.

به طور کلی، بسیاری از ادعا توسط بازاریابان چاق کننده چربی overblown - اما برخی از مواد تشکیل دهنده استفاده می شود دارای قابلیت مشروع برای کمک به کاهش وزن است.

هر فرمول از مواد مختلف استفاده می کند، اما به طور کلی این محصولات به دنبال جنبه های کاهش وزن هستند:

فعال سازی حرارتی

Thermogenesis یک فرآیند متابولیک پایه در بدن شما است که تبدیل کالری به گرما را کمک می کند. این یک فرایند طبیعی است که همیشه اتفاق می افتد (3).

برخی از مواد تشکیل دهنده در چربی سوز ها به منظور افزایش ترموژنز - گرچه همه آنها ثابت نشده است که انجام دهد.

فلفل Cayenne و سایر مواد حاوی کپسایسین می توانند گرمازا را تحریک کنند و همچنین به طور بالقوه ترویج اکسایش چربی (4, 5).

تحریک کننده ها از جمله کافئین همچنین می توانند به افزایش ترموژنز در افراد سالم کمک کنند (6).

فکر می کنم فارکسولین بر ترموژنز اثر می گذارد با فعال شدن AMP cyclic (7).

تمام این مواد ممکن است اثر نسبتا جزئی بر گرماسنجی داشته باشند، اما در تئوری این می تواند باعث افزایش کالری در هر روز شود. تحقیقات بیشتری برای برخی از مواد لازم است.

افزایش متابولیسم

متابولیسم بدن ما روش تبدیل غذا به انرژی قابل استفاده است. تفاوت در میزان متابولیسم مردان و زنان (8).

برخی از مواد تشکیل دهنده چربی سوز ادعا برای بهبود سوخت و ساز بدن.

بسیاری از این ادعاهایی از بین رفته اند، اما برخی از آنها شواهد بالینی دارند.

به نظر می رسد که تحریک کننده ها بر متابولیسم تاثیر می گذارند، و کافئین به ویژه نشان می دهد که در آزمایشات بالینی (9).

فلفل چیلی (فلفل کپسایسین / کایین اغلب حاوی مواد تشکیل دهنده است) نشان داده شده است که به افزایش میزان متابولیسم - اگر چه این مطالعه به طور خاص در زنان (10).

دی هیدروکپساید، ترکیب دیگری در فلفل قرمز، باعث افزایش کالری اضافی 50 هر روز در یک مطالعه تحقیقاتی شد، یک اثر ترموژنیک کوچک11).

عصاره چای سبز همچنین تاثیر متابولیسم چربی (12) تحقیقات بیشتری لازم است

لیپولیز

لیپولیز فرایند شکستن چربی ها و دیگر چربی ها برای آزاد کردن اسیدهای چرب (13) این روند برای بسیج بافت های ذخیره شده چربی مهم است.

هنگامی که همراه با محدودیت ورزش و / یا کالری، لیپولیز ممکن است به کاهش وزن و سوزاندن چربی کمک کند.

مواد تشکیل دهنده چندگانه موجود در چربی سوز ها هدف لیپولیز قرار می گیرند.

محرک هایی نظیر کافئین بر این عقیده اند که سطح اپی نفرین در خون افزایش می یابد که تصور می شود که تجزیه چربی به جریان خون به جریان خون (14, 15).

کپسایسین همچنین ممکن است نقش لیپولیز (16).

مواد تشکیل دهنده دیگر می توانند لیپولیز را نیز تحت تاثیر قرار دهند، اما تحقیقات بیشتری لازم است.

منبع انرژی

انرژی برای وظایف روزمره ما ضروری است. داشتن انرژی بیشتر می تواند باعث تمرکز بیشتر در ورزش شود و بنابراین چربی بیشتری بخورید.

به همین دلیل، بسیاری از رایج های چربی محبوب برای مردان شامل مواد تشکیل دهنده برای افزایش سطح انرژی است.

اکثر این مواد تشکیل دهنده محرک هستند.

عصاره کافئین بدون آب، عصاره توت سبز قهوه ای، عصاره چای سبز و گوارا، بعضی از رایج ترین محرک های مورد استفاده هستند.

کافئین باعث آزاد شدن دوپامین می شود با مسدود کردن یک انتقال دهنده عصبی به نام آدنوزین، که به شما کمک می کند احساس انرژی بیشتری و بیداری کنید (17) همچنین می تواند عملکرد ورزشی و استقامت را بهبود بخشد (18).

مواد تشکیل دهنده محرک نیز وجود دارند که ادعا می کنند انرژی را افزایش می دهند اما این ادعاها تا حد زیادی اثبات نشده اند.

مهار کننده های اشتها

تنظیم اشتها و جلوگیری از کالری خالی، بخش مهمی از روند کاهش وزن است.

برخی از رایانه های چربی شامل مواد تشکیل دهنده برای سرکوب اشتها، به لحاظ نظری ساختن روند رژیم غذایی ساده تر می شود.

گلوکونامان علاوه بر محبوبیت است. در یک مطالعه، این فیبر محلول باعث کاهش وزن در رژیم غذایی شد (19).

کافئین و سایر محرک ها همچنین ممکن است خواص مهار کننده اشتها داشته باشند، اگر چه اثر معمولا کوتاه مدت (20).

یک چربی سوز خوب، چند جنبه از روند کاهش وزن را مورد توجه قرار می دهد. با این وجود، این محصولات هیچ مزیتی برای شما نخواهند داشت اگر شما نیز رژیم غذایی سالم و ورزش نکنید.

مشعل های چربی برای طراحی طراحی شده اند مکمل یک شیوه زندگی سالم، جایگزین آن نیست.

توجه داشته باشید: نتایج تضمین شده نیست.

چه کسی می تواند از سوخت های چرب استفاده کند؟

طیف گسترده ای از مردم می توانند سود حاصل از این مکمل ها، تجربه اما زیر شما گروه از افرادی که بیشترین سود را پیدا می توانید:

  • مردان در تمام سنین - خیلی از افراد بیش از 18 که می خواهند چند پوند را رها کنند ممکن است از مصرف یک چربی سوز استفاده کنند. این مکمل ها به توانایی طبیعی بدن شما برای سوزاندن چربی کمک می کنند، به طوری که آنها به سادگی روند را برای شما آسان تر می کنند. این که آیا شما به دنبال از دست دادن وزن قابل توجهی و یا فقط سوختن چربی تعطیلات، اضافه کردن مکمل ها به رژیم غذایی خود را ممکن است برخی کمک کند.
  • وزنه برداری - وزنه برداران، بدنسازان و علاقمندان به تناسب اندام حد زیادی می تواند از این محصولات بهره مند شوند. از آنجا که از کالری و مواد مغذی نیازهای بالاتر از حد متوسط ​​از مربیان به طور منظم، می توان آن را آسان برای قرار دادن در برخی از چربی های اضافی در حالی که شما عضله سازی. با اضافه کردن یک مکمل کاهش وزن، شما می توانید این تعریف باب روز شما بعد از تو، بدون به خطر انداختن ماهیچه های خود را دریافت کنید.
  • مربیان در دوره های "برش" - اگر شما یک دوره آموزشی سنتی / برش را دنبال کنید، مشعل های چربی می توانند در طول دوره های برش مفید باشند. چرخه فله و برش شامل "انباشته شدن" یا خوردن بیشتر و بلند کردن سنگین و به دنبال آن "بریدن" است، جایی که مصرف کالری در تلاش برای تکثیر است.
  • مردان پیری - با افزایش سن بدن، متابولیسم ما کاهش می یابد و سطح تستوسترون ما شروع به کاهش می کند. این تاسف است، اما این فقط راه کار است! اگر متوجه شده اید که وزن خود را کاهش داده اید و رژیم غذایی یا عادت های ورزشی را تغییر نداده اید ممکن است متابولیسم شما در حال کاهش است. اگر چنین است، اضافه کردن یک چربی سوز یا تقویت کننده تستوسترون به طور بالقوه می تواند به شما کمک کند به عقب بر روی مسیر و در حالت باقی بمانید!

توجه داشته باشید: ما توصیه نمی شما هر گونه مکمل های ویژه بر روی این سایت را بدون مشورت با یک دکتر است.

عوارض جانبی

فقط در مورد هر نوع مکمل، عوارض جانبی بالقوه وجود دارد.

مشعل های چربی در تمام اشکال و اندازه ها وجود دارند - بعضی ها کاملا طبیعی، با عوارض جانبی کم و یا هیچ عارضه ای، و برخی آزمایش های دیگر که می تواند اثرات جانبی ناخواسته بیشتری داشته باشد.

از آنجایی که هر محصول از مواد مختلفی استفاده می کند، عوارض جانبی ممکن است متفاوت باشد اما در اینجا برخی از عوارض جانبی رایج هستند.

  • مشکل خواب

اکثریت قریب به اتفاق مکمل های کاهش وزن حاوی کافئین و / یا سایر محرک. اگر در اواخر روز گرفته شده، این مواد می تواند باعث مشکل به خواب رفتن در شب. برای مبارزه با این عوارض جانبی، به سادگی درمان چربی سوزها مانند نوشابه های کافئین دار - آنها را در اواخر بعد از ظهر و یا شب مصرف نمی کند.

  • کم شدن آب بدن

یکی دیگر از عوارض جانبی شایع چربی محرک مبتنی بر کمبود آب بدن است. افزایش ترموژنز به معنای افزایش دمای بدن است.

بدن شما از آب بیشتر از حد معمول برای خنک کردن خود استفاده می کند، به این معنی که شما باید آب کافی برای مخلوط کردن آب هیدراته کنید.

یاد آوردن: هرگز بیش از دوز توصیه می شود را از هر مکمل، از جمله چربی سوزها. مصرف بیش از توصیه می تواند در عوارض جانبی شدید تر منجر شود.

همانطور که با تمام مکمل های برجسته در این سایت، توصیه می کنیم شما را با دکتر خود صحبت می کنند قبل از مصرف هر نوع مکمل.

چه باید بپرسید در چربی سوزان مردان خوب

از آنجا که گزینه های زیادی وجود دارد، پیدا کردن بهترین مشعل های چربی می تواند دشوار باشد.

توصیه میکنیم به بررسی چربی سوزی برای کمک به پاسخ به سوالات خود در مورد این محصولات بپردازید و تعیین کنید کدام یک از آنها ارزش استفاده را داشته باشد.

در اینجا لیستی از مواردی است که باید هنگام انتخاب محصول نگاهی بیندازید.

  • عناصر - اولین چیزی که شما باید یک نگاهی از نزدیک در را برچسب مواد تشکیل دهنده است. چه مواد تشکیل دهنده می کند محصول عبارتند از؟ آیا حاوی مواد تشکیل دهنده هستند که اثبات شده برای کمک به شما از دست دادن وزن؟ همچنین، نگه داشتن چشم در مقدار از مواد تشکیل دهنده های مختلف.
  • شهرت نام تجاری - آیا شما از نام تجاری / شرکتی که محصول را می سازید شنیده اید؟ آیا آنها معتبر هستند و شناخته شده برای ساخت محصولات با کیفیت؟ در لیست ما (که در بالا ذکر شد)، ما فقط محصولاتی را از شرکتهای کیفیت گنجانده ایم - اما محصولات قطعا کیفیت پایین وجود دارد. به ویژه اگر شما انجام تحقیقات خود را، از طریق بررسی برخی از چربی سوز را برای تعیین کیفیت محصول و شرکت پشت سر آن.
  • ارزش پول - آیا شما در یک بودجه سخت است یا نه، آن را همیشه یک ایده خوب برای مقایسه قیمت ها. از آنجا که دوز و اندازه بسته متفاوت است، شما همیشه باید مقایسه در هر وعده or در روز قیمت هر محصول شما با توجه به. هدایت و روشن از چربی سوزها ارزان، به عنوان آنها با کیفیت معمولا پایین تر هستند، اما پیدا کردن یک آیتم در محدوده قیمت خود را.
  • محتوای کافئین - نگاهی به مقدار کافئین در هر خدمت. این موضوع بسیار مهم است اگر شما به محرک ها حساس هستید. به یاد داشته باشید که یک فنجان قهوه دارای 95-200mg کافئین است، بنابراین می توانید از این رقم برای مقایسه (21).
  • عامل راحتی - به منظور برای محصول به کار، شما نیاز به آن را به عنوان توصیه می شود. اکثر مکمل های رژیم غذایی نیاز 2 یا وعده بیشتر در روز، در حالی که دیگران نیاز 3، 4، یا حتی بیشتر. در نظر بگیرید که عامل راحتی در هنگام انتخاب یک محصول - دو بار در روز است بد نیست، اما 4x در روز می تواند ناخوشایند است.

افکار نهایی

از طریق مسنجر حذفی چربی سوز چربی سوز در سال جاری است.

ما امیدواریم که شما دانش کمی در مورد چربی سوز برای مردان، چگونگی کمک آنها، چگونگی کار آنها و بهترین ها ارائه کرده اید. به ما اطلاع دهید که ما در زیر انجام دادیم

شما قبلا برای این مقاله رای دادید.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بدانید که چگونه نظر شما پردازش می شود.

آستین میادو

نوشته شده توسط آستین میادو

آستین میدواس یک نویسنده و مشاور مستقل است که متخصص در موضوعات بهداشت و سلامتی است. با بیش از 7 سال تجربه نوشتن در صنعت سلامت طبیعی، آستین تلاش می کند به ارائه اطلاعات دقیق، مختصر و مبتنی بر تحقیق به خوانندگان خود. شما می توانید با او ارتباط برقرار کنید لینک.