بهترین مکمل های بور برای 2018 - Top 10 Brands

بهترین بور مکمل-بر روی بازار

این در حال حاضر فهرست رسمی ما از بهترین فروش محصولات بور در بازار است.

این مارک های بورون 10 رتبه بندی شده اند زیرا در نمودارهای فروش تجارت الکترونیکی تسلط دارند، وبلاگنویسان تناسب اندام آنها را دوست دارند و از نظر کاربران بیشترین بازدید آنلاین را دارند.

10 بالا محصولات بور در مقایسه

سرانجام، وجود دارد لینک های وابسته در این مقاله، بنابراین اگر شما چیزی بخرید، ما یک برش از فروش را دریافت می کنیم.


1 کن غذا بور

شرکت مواد غذایی بور

شرکت Food Bourse شاید بهترین مکمل بورون در بازار باشد. این شامل 3mg مواد تشکیل دهنده فعال است، آزاد از GMOs و شایع ترین آلرژن ها، و توسط یکی از بهترین شرکت ها در صنعت ساخته شده است. این ساده، بسیار مقرون به صرفه، و انتخاب آسان برای توصیه ما است.

مشخصات

  • 3mg بور در هر خدمت
  • غیر GMO
  • بسیار مقرون به صرفه
  • بررسی عالی
  • ساخته شده توسط یک شرکت بزرگ

چه کسی این را می سازد؟

NOW Foods یک شرکت مبتنی بر ایلینوی است که متخصص در مکمل های بهداشت و غذاهای بهداشتی است. آنها یکی از بزرگترین در کسب و کار هستند، با بیش از هزار محصول منحصر به فرد، و 50 سال تجربه صنعت. آنها برای ایجاد شهرت ستاره ای سخت تلاش کرده اند و این شرکتی است که می توانید به آن اعتماد داشته باشید.

خط پایین

این یک مکمل ساده و قدرتمند بور است که از یکی از نامهای قابل اعتماد در صنعت است. این شامل استاندارد توصیه می شود دوز مواد تشکیل دهنده فعال، و نه چیز دیگری. این نیز بسیار مقرون به صرفه است، بدون به خطر افتادن کیفیت.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

2 زندگی بورن

زندگی فرمت بور

بور بور زندگی می کند یک مکمل خوب بور است که از یک ترکیب شیمیایی پیشرفته با ریبوفلاوین (ویتامین B2) استفاده می کند. این مقرون به صرفه، آسان برای استفاده و بسته بندی در کپسول های گیاهی است.

مشخصات

  • 3mg بور در هر خدمت
  • 25mg ریبوفلاوین (ویتامین B2) در هر وعده
  • فرمول پیچیده پیشرفته chelate
  • مقرون به صرفه
  • بررسی خوب
  • گیاه خواری

چه کسی این را می سازد؟

Life Extension یک شرکت مبتنی بر فلوریدا است که هدف آن کمک به مشتریان خود زندگی سالم و طولانی تر است. آنها طیف گسترده ای از مکمل ها و محصولات بهداشتی را با تمرکز بر کیفیت، خلوص و توانایی تولید می کنند.

خط پایین

این یک محصول عالی با هر دو بور و ویتامین B2 است. این کاملا مقرون به صرفه، آسان برای گرفتن، و آن را با یک شرکت بزرگ با شهرت خوب ساخته شده است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

3 مجتمع بور بور راه طبیعت

Natures-Way-Bor-Complex

راه Boron Complex طبیعت یک مکمل غذایی با کیفیت برتر حاوی 3mg بور در هر وعده است. این ماده حاوی گلوتن و شایع ترین آلرژن ها است و توسط یک تولید کننده مکمل محتاطانه محسوب می شود.

مشخصات

  • 3mg بور در هر خدمت
  • ساخته شده با پیچیده آمینو اسید بور
  • بدون گلوتن، شکر، مخمر، گندم، ذرت، سویا، لبنیات و بسیاری از انواع دیگر آلرژن ها
  • شامل مواد لازم برای کیفیت و خلوص مورد آزمایش قرار می گیرد
  • مقرون به صرفه
  • بررسی بزرگ

چه کسی این را می سازد؟

Nature's Way یک شرکت بزرگ مکمل است که در ویسکانسین مستقر است. آنها صدها محصول تولید می کنند و با توزیع در سراسر جهان شما می توانید پیشنهاد خود را در قفسه های فروشگاه در سراسر جهان پیدا کنید.

خط پایین

این مکمل بالای بور از تولید کننده با کیفیت بالا است. این از ترکیب پیچیده آمینو اسید بور برای دسترسی به زیستی استفاده می کند و با قیمت عالی عرضه می شود.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

4 Twinlab Tri-Boron Plus

TWINLAB سه بور علاوه

Twinlab Tri-Boron Plus یک مکمل تغذیه ای منحصر به فرد حاوی بور، ویتامین D، منیزیم، روی و بیشتر است. این فرموله شده برای ارائه کوفاکتورهای لازم برای بهبود جذب و کارایی بور است.

مشخصات

  • 5mg بور در هر خدمت
  • 200 IU ویتامین D
  • کلسیم 500mg
  • منیزیم 250mg
  • 5mg روی
  • مس 250mcg
  • منگنز 5mg
  • فرموله شده با کافاکور بور

چه کسی این را می سازد؟

Twinlab یک شرکت مکمل مبتنی بر یوتا است که به دنبال مکمل های با کیفیت و کمک های بهداشتی است.

خط پایین

این یک محصول جالب است که بعضی افراد مفید خواهد بود. سازنده ادعا می کند که با ترکیب بور با چند کوآفکتور، اثرات بزرگ شده است - اما مطالعات کافی برای تأیید یا رد این ادعا انجام نشده است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

5 مجتمع بورن سه گانه سوانسون

مجتمع سوانسون سه گانه بور

مجتمع بورن سه گانه Swanson یک مکمل نوآورانه است که 3 انواع مختلف بور را ترکیب می کند. این کارها با توجه به روش های تولید خوب و ویژگی های خالص و توانایی تضمین شده است.

مشخصات

  • 3mg بور در هر وعده
  • ترکيب سه گانه بور از سيترات، آسپارتات و گليسينات
  • خلوص و قدرت تضمین شده
  • ساخته شده با استفاده از پروتکل GMP
  • کمی گران

چه کسی این را می سازد؟

سوانسون تولید کننده و خرده فروش مکمل های بهداشتی تخفیف و ویتامین ها شناخته شده است. آنها در صنعت تقریبا سال 50 بوده اند و یک شهرت عالی ساخته اند.

خط پایین

این یک محصول خوب است، اما لمسی گران است. مشخص نیست که داشتن چندین نوع بور، مفید تر از یک نوع است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

6 کپسولهای خالص - بور (گلیسینت)

Encapsulations خالص - بور (Glycinate)

کپسول های خالص بور یک مکمل ضد آلرژیک حاوی 2mg بور در هر وعده است. این گلوتن آزاد است و همچنین رایگان از رایج ترین آلرژن ها است، اما اندازه آن دوز کم است.

مشخصات

  • 2mg بور در هر خدمت
  • گلوتن تایید شده رایگان است
  • ضد آلرژی
  • GMO رایگان
  • ساخته شده با کپسول گیاهی

چه کسی این را می سازد؟

Encapsulations خالص سازنده مکمل مبتنی بر ماساچوست است. همانطور که از نام آنها یاد می شود، آنها بر فرمول های خالص، ساده و موثر تمرکز می کنند.

خط پایین

این یک محصول خوب و انتخاب عالی برای هر کسی با حساسیت یا حساسیت غذایی است. با این گفتن، اندازه دوز پایین تر از حد متوسط ​​است.

7 کلرید کلرید کلسیم بور بور

Solgar کلسیم منیزیم بور

کلرید Solgar منیزیم بور یک مکمل منحصر به فرد ترکیب این سه مواد معدنی است.

مشخصات

  • 3mg بور در هر خدمت
  • کلسیم 1000mg
  • منیزیم 400mg
  • گران

چه کسی این را می سازد؟

Solgar یک تولید کننده محصولات بهداشتی و مکمل های مبتنی بر نیوجرسی است. آنها در 1947 تاسیس شدند.

خط پایین

این محصول خوب است اگر شما به دنبال همه سه مواد مغذی هستید اما گران است. هر کس به همه این مواد مغذی نیاز ندارد.

8 سوانسون بور را کله زد

سوانسون بور را کله زد

سوانسون کلرید بور یک مکمل قوی بور است که شامل 6mg ماده فعال در هر خدمت است.

مشخصات

  • 6mg بور در هر خدمت
  • ساخته شده با بور با ملات
  • گران

چه کسی این را می سازد؟

سوانسون یک شرکت مکمل محبوب با نزدیک به 50 سال در صنعت است.

خط پایین

این یک مکمل خوب و قوی است، گرچه گران است. سطح دوز بالاتر ممکن است بیشتر یا کمتر مفید باشد، بسته به دلایل خاص برای مصرف بور.

9 BlueBonnet سه گانه بور

BlueBonnet سه گانه بور

BlueBonnet Triple Boron محصولی است که 3 را به شکل یک ماده معدنی ترکیب می کند.

مشخصات

  • 3mg بور در هر خدمت
  • ترکیبی از فرم های سیترات، آسپارتات و گلیسینت را استفاده می کند
  • کپسول گیاهی
  • رایگان از بسیاری از آلرژن ها
  • گران

چه کسی این را می سازد؟

تغذیه BlueBonnet یک شرکت مکمل است که در تگزاس است، که از 1991 در کسب و کار بوده است.

خط پایین

باز هم معلوم نیست که آیا چندین فرم بور وجود دارد یا نه. این محصول کمی گران است

10 لوله های بهداشتی راک محصولات بهداشتی سه گانه

لوله کشی راک محصولات بهداشتی سه گانه بور اقدام

پمپاژ راک بور یک مکمل ساده با 3mg در هر خدمت است.

مشخصات

  • 3mg بور در هر خدمت
  • کپسول آزاد سریع
  • برخی از پرکننده ها دارد

چه کسی این را می سازد؟

Piping Rock یک شرکت بهداشت و سلامتی مستقر در نیویورک است که متخصص در مکمل ها است.

خط پایین

این یک محصول بسیار خوب است، اما برخی از پرکننده ها غیر ضروری است.

بور چقدر است؟

بور یک ماده معدنی حیاتی است که به طور طبیعی در بعضی از غذاها یافت می شود، از جمله میوه ها و آجیل ها. برخی از غذاهای بور شامل گردو، آووکادو، بادام، بروکلی، گلابی، انگور قرمز، آلو، سیب زمینی، عسل، پرتقال، سیب قرمز و کشمش است. یک رژیم معمولی می تواند ارائه دهد در هر نقطه از 0.25mg به 3.25mg بور در روز.

از آنجا که هیچ نقش حیاتی بیولوژیکی برای بور مشخص نشده است، نیازی به توصیه روزانه روزانه مشخص نشده است. این ماده مغذی ضروری برای زندگی انسان محسوب نمی شود، اما برخی از اثرات جالب بر پردازش مواد غذایی دیگر مواد مغذی دارد. هنگام مصرف فرم تکمیلی، بور را می توان برای مقاصد مختلف استفاده کرد.

استفاده و مزایای بور

بور دارای برخی از اثرات خود را دارد، اما بسیاری از مزایای ذکر شده آن با تاثیر آن بر سایر مواد معدنی مرتبط است. بور باعث تغییر بدن بدن در فرآیند مواد مغذی اصلی می شود از جمله منیزیم و کلسیم. بور در مطالعات بالینی برای برنامه های زیر مورد مطالعه قرار گرفته است:

  • کمبود بور - اگرچه کمبود boron کمی دارد می تواند کمک کند علائم مانند استئوآرتریت در مفاصل و استخوان، همراه با علائم دیگر. کمبود بور یک بیماری پزشکی مشخص نیست و تشخیص آن مشکل است، اما کارشناسان توصیه می کنند مصرف بور در فرم تکمیلی ممکن است به شما در جلوگیری از کمبود کمک کند.
  • مشترک بهداشت و درمان - یک بررسی بالینی متوجه شد که بور به عنوان یک ماده مغذی برای استخوان ها و مفاصل سالم است - گرچه نویسندگان هشدار دادند که تحقیقات بیشتری لازم است. تصور می شود که بور پردازش بدن را تحت تاثیر قرار می دهد از سایر مواد مغذی کلیدی، از جمله کلسیم و منیزیم، یکی از دلایلی است که گفته می شود مواد معدنی دارای خواص تقویت کننده سلامت مشترک هستند. مشخص نیست که آیا بور بور افزودن یک اثر مثبت به دیگر افراد سالم است، اما تحقیقات اولیه نشان می دهد وعده توانایی آن در حمایت از سلامت عمومی است.
  • درد قاعدگی - برخی تحقیقات پیشنهاد کرده اند که دوزهای بزرگ بور (10mg / day) که در زمان خونریزی قاعدگی مصرف می شوند ممکن است کمک به کاهش نشانه های دردناک دوره در زنان جوان توجه داشته باشید که دوزهای بالاتر برای این اثرات مورد نیاز هستند (دوز استاندارد بور حدود 3mg است). تحقیقات بیشتری لازم است
  • تستوسترون - مقدماتی شواهد نشان می دهد که بور ممکن است سطوح استروژن را در مردان سالم کاهش دهد، منجر به افزایش بالقوه سطح آزاد تستوسترون می شود. گرچه امیدوار بود، این یک مطالعه در مقیاس کوچک بود، بنابراین تحقیقات بیشتری لازم است.
  • عفونت واژن اسید بوریک، یک فرم بور، می تواند برای کاهش علائم عفونت های مخمر و سایر عفونت های واژن استفاده شود. الف بررسی شواهد بالینی نتیجه گرفت که "اسید بوریک یک گزینه امن، جایگزین و اقتصادی برای زنان با علائم مکرر و مزمن واژینیت ..." با این حال، اسید بوریک باید به صورت موضعی برای مبارزه با عفونت استفاده شود - معلوم نیست که مصرف مکملهای بور بر روی واژن اثر بگذارد عفونت ها
  • استفاده های دیگر - چندین مورد استفاده دیگر بورون وجود دارد که به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته اند تا نتیجه گیری را به دست آورند. این موارد شامل مقابله با عفونت های واژن (زمانی که به طور موضعی اعمال می شود)، حمایت از عملکرد روانی در افراد مسن، و بهبود علائم استئوآرتریت و پوکی استخوان. باز هم همه این موارد استفاده می شود مطالعه شده استاما شواهد کافی برای رسیدن به یک نتیجه یا یک راه وجود ندارد.

چگونه به بور

بور را باید یک بار در روز با غذا یا بدون غذا مصرف کنید. توصیه می شود دوز استاندارد 3mg در روز است. این مقدار به طور گسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته و به عنوان یک سطح دوز مطمئن محسوب می شود.

برای برخی از برنامه های کاربردی، دوزهای بالاتر 6mg به 10mg توصیه می شود. یادداشت های Examine.com دوز مناسبی به سادگی در این زمان شناخته نشده است، چرا که هیچ RDA توسط دولت فدرال ایجاد نشده است و تحقیقات بالینی بیشتری لازم است. سطوح بالای دریافت قابل قبول (که به حداکثر مقدار قبل از هرگونه اثرات منفی می رسد)، در روز 20mg فهرست شده است. اکثر افرادی که در معرض این مقدار قرار می گیرند عوارض جانبی را تجربه نمی کنند.

اثرات جانبی بور و احتیاط

هنگامی که در دوزهای کمتر از سطح UL 20mg در روز مصرف می شود، بور به طور معمول باعث نمی شود اثرات جانبی. در دوزهای بالا، بور می تواند مسمومیت و علائم شامل لایه برداری پوست و التهاب، ضعف، تحریک پذیری، سردرد، حالت تهوع و غیره را ایجاد کند.

گروهی از افراد باید هنگام احتیاط مصرف بور، احتیاط کنند. اگر به هر یک از این دسته ها برسید، قبل از شروع مکمل باید با پزشک خود صحبت کنید:

  • زنان باردار
  • شیردهی زنان
  • کسانی که شرایط پزشکی حساس به هورمون دارند
  • کسانی که مبتلا به سرطان سینه، رحم یا تخمدان هستند
  • کسانی که مبتلا به بیماری کلیوی هستند یا عملکرد کلیوی را به خطر انداخته اند

چه چیزی را در یک مکمل خوب بور جستجو کنید

یک محصول بور خوب باید مقدار کافی مواد تشکیل دهنده فعال (معمولا 3mg) باشد. علاوه بر این، باید حاوی مقادیر زیاد، افزودنی ها و مواد غیر ضروری باشد. این باید توسط یک شرکت معتبر که به دنبال فرآیندهای تولید خوب و منابع مواد با مراقبت باشد ساخته شده است. در نهایت، باید با قیمت مناسب عرضه شود.

شما قبلا برای این مقاله رای دادید.

آخرین به روز رسانی در

آستین میادو

نوشته شده توسط آستین میادو

آستین میدواس یک نویسنده و مشاور مستقل است که متخصص در موضوعات بهداشت و سلامتی است. با بیش از 7 سال تجربه نوشتن در صنعت سلامت طبیعی، آستین تلاش می کند به ارائه اطلاعات دقیق، مختصر و مبتنی بر تحقیق به خوانندگان خود. شما می توانید بیشتر از کار آستین در Olympic-Createur.com، یا با او ارتباط برقرار کنید لینک.