بهترین مکملهای سبز برای 2018 (برند برتر 10)

بهترین-سبز-مکمل-شما می تواند خرید

در زندگی مدرن شلوغ ما، این یک مبارزه واقعی برای حفظ عادات غذایی سالم است.

امروز ما اینجا در مورد مکمل های سبز صحبت می کنیم، در غیر این صورت به عنوان مکمل های سبز یا پودر سبز صحبت خواهیم کرد.

این محصولات مضر مواد مغذی می تواند به شما کمک کند رژیم غذایی خود را در راه آسان و راحت، در حالی که اجازه می دهد شما را به زندگی خود را به طور معمول بروید.

این در حال حاضر فهرست رسمی ما از بهترین مکمل های سبز در بازار است.

این مارک های سبز 10 رتبه بندی شده اند زیرا در نمودارهای فروش تجارت الکترونیکی تسلط دارند، وبلاگ نویسان آمادگی خود را دوست دارند و بالاترین کاربران آنلاین را دارند.

بالا 10 سبز مکمل در مقایسه

سرانجام، وجود دارد لینک های وابسته در این مقاله، بنابراین اگر شما چیزی بخرید، ما یک برش از فروش را دریافت می کنیم.


1 پودر SuperFood سبز شگفت انگیز سبز

شگفت انگیز است، به رنگ سبز چمنی-SUPERFOOD پودریکی از بهترین پودرهای سبز، با مقدار زیادی انرژی سبز! این محصول یک فرمول فوق العاده موثر از مکمل سبزیجات است. این فرمول با استفاده از مواد تشکیل دهنده گوشتی مجاز است که در "مزارع، نه کارخانه ها" تولید می شود.

نکات برجسته:

  • USDA آلی
  • GMO غیر
  • وگان
  • گلوتن رایگان
  • کالری 30 در هر وعده
  • همه طبیعی
  • علف گندم
  • چمن جو
  • یونجه
  • بدون مواد مصنوعی

چه چیزی داخل این هست:

  • مخلوط مواد غذایی سبز، متشکل از چمن آلی گندم، چمن جو آلی، یونجه آلی، اسفناج آلی و بیشتر.
  • مخلوط آنتی اکسیدان، متشکل از باسن آلی رز، هویج، گیلاس، چای سبز، Acai با، و بیشتر.
  • ضروری مخلوط اسید چرب فیبر، متشکل از آلی پودر دانه کتان و پودر پکتین سیب
  • آنزیم های گوارشی / ترکیب پروبیوتیک، متشکل از fructooligosaccharides از عرق کاسنی ریشه، و پروبیوتیک ها (پروتئاز، آمیلاز، و بیشتر)

چه کسی آن را می سازد: شگفت انگیز چمن یک شرکت اختصاص داده شده به "کمک به مردم منجر سالم، زندگی فعال از طریق ارگانیک، تغذیه گیاهی است." براندون، یکی از بنیانگذاران، سبزی دوست و تاد بنیانگذار دیگر برای تغییر از قهوه در صبح به سبز خود را متقاعد می نوشند. که در آن آغاز، و در 2002 آنها شگفت انگیز چمن تاسیس شد.

خط پایین: یک محصول شگفت انگیز از یک شرکت معتبر. ارزش این محصول بسیار بیشتر از هزینه آن است. این محصول به شما تمام مزایای سلامت مکمل گوشت قرمز را به شما می دهد و به شما انرژی می دهد. چمن شگفت انگیز بهترین مکمل های موجود در سبزیجات آلی است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

پودر سبز SuperFood را از کجا خریداری کنید
amazon-logo-newer

2 Nova Forme CytoGREENS

نوا-سابق یوگوسلاوی-CytoGREENSسبزیجات فوق العاده با قیمت بسیار رقابتی برای ارزش افزوده. این غنی از کلروفیل با دو برابر سبزی تیره تر از اکثر فرمول های سبز در حال حاضر در بازار است. یکی از تنها مکمل هایی که شامل ORAC یا Capacity Absorbance Oxygen Radical می باشد، Cytogreens دارای 346 میلی گرم از آنتی اکسیدان های مبارزه با رادیکال آزاد ORAC می باشد.

نکات برجسته:

  • مقدار مواد تشکیل دهنده موثر
  • کلروفیل مواد مغذی غنی
  • شامل اسپیرولینا در یک مقدار ORAC میلی گرم 24,400
  • 22x قدرت آنتی اکسیدانی زغال اخته
  • پروتئین اضافه
  • شامل پروبیوتیک

چه چیزی داخل این هست:

  • ماتریس عملکرد سبز، متشکل از اسپیرولینا، گیاه جو، برگ اسفناج، کلرلا، چای سبز matcha، و بیشتر.
  • ترکیب اختصاصی، متشکل از پیچیده قارچ قدرت، ریشه eleuthero، ریشه جینسنگ، عصاره پوست نارنگی، و بیشتر.
  • رادیکال های آزاد ترکیب دفاع، متشکل از توت برزیل Acai با، توت املا، گیلاس acerola، بیوفلاونوئید مرکبات، و بیشتر.
  • کربوهیدرات آنزیم های گوارشی، متشکل از آمیلاز، پکتیناز، و glucoamylase
  • آنزیم های گوارشی، متشکل از پروتئاز، پپتیداز، سلولاز، و بیشتر.
  • خیلی بیشتر!

چه کسی آن را می سازد: Novaforme تولید کننده مکمل های ورزشی قرار می دهد که بسیاری از زمان و تلاش را ایجاد فرمول به همکاری با مواد با کیفیت است. آنها طراحی محصولات خود برای ورزشکاران که عاشق خوردن تمیز و می خواهید برای به حداکثر رساندن سلامت خود.

خط پایین: قدرتمند مواد تشکیل دهنده غنی آنتی اکسیدان تنظیم این محصول از هم جدا، با رأی سلام ORAC که مبارزه با رادیکال های آزاد. هر کسی می تواند از این محصول شگفت انگیز بهره مند شوند، اما ورزشکاران در عشق خاص این مکمل سبز قوی زیرا کمک می کند آنها را بالقوه بدن خود را بالا ببرید.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا خرید Nova Forme CytoGREENS
amazon-logo-newer

3 مواد مغذی مگنوم عملکرد سبز

مگنوم-مواد افزودنی بیولوژیکی فعال-عملکرد سبزها بررسیپودر سبزی عالی با یک امتیاز بالا استفاده می شود. این محصول از کیفیت دارویی است و می تواند ویتامین های قوی، مواد معدنی و مواد مغذی را به شما بدهد.

نکات برجسته:

  • کالری 40 در هر وعده
  • لیست به طور کامل شفاف از مواد تشکیل دهنده، آسان به درک
  • شامل رسوراترول
  • مقدار زیادی فیبر.
  • شامل گیاهان
  • لیست دلچسب از اسیدهای چرب ضروری
  • انواع زیادی و مقدار سبزی
  • مواد تشکیل دهنده درجه دارویی آلی

چه چیزی داخل این هست:

  • سبزها ماتریس، متشکل از اسپیرولینا، چمن جو، یونجه، ریشه چغندر، کلرلا، علف گندم، اسفناج، و خیلی بیشتر.
  • ضروری ترکیب اسید چرب، متشکل از لسیتین، روغن بذر کتان، روغن گل گاوزبان، روغن نارگیل، و بیشتر.
  • مجتمع ماده مغذی گیاهی، متشکل از توت گوجی، انار، توت، ریشه شیرین بیان، عصاره چای سبز، قره قاط، و خیلی بیشتر.
  • ترکیب فیبر، متشکل از فیبر سیب، پودر سبوس جو دو سر، و بیشتر.
  • داروهای گیاهی ترکیبی، متشکل از ژل رویال، قره قاط، گون، درخت جنسهیاجنسان، ژینکو بیلوبا، پوست دارچین، و بیشتر.

چه کسی آن را می سازد: مگنوم (بع بع) است "به صداقت در تولید بالاترین کیفیت مکمل تغذیه ورزشی اختصاص یافته است." امکانات تولید خود را با توجه به حسابرسی دولتی که تضمین می کند که مواد تشکیل دهنده آنها استفاده از کیفیت دارویی هستند قابل اعتماد و کنترل می شود.

خط پایین: این محصول یکی از بهترین مکملهای سبز با ترکیبات شگفت انگیز و نتایج است. تنها مسئله این است که مزایای بهداشتی آن، مسئله طعم و مزه آن نیست. اگر شما می توانید راه خوبی برای مصرف آن پیدا کنید، این یکی از بهترین مکمل های سبز موجود است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا بخرم؟ مگنوم Nutraceuticals Greens
amazon-logo-newer

4 Vibrance سبز سلامت سبز

پر جنب و جوش، بهداشت و درمان، سبز تحرکپر جنب و جوش بهداشت سبز تحرک پشتیبانی گوارش مکمل قدرتمند سبزی که بدن خود را با ریز مغذی قوی را فراهم خواهد کرد و کمک توانایی خود را به آنها را جذب است. این فرمول شامل 25 میلیارد CFU فعال از پروبیوتیک ها است، که بیش از آستانه 3-4 CFU برای پشتیبانی گوارش کیفیت.

نکات برجسته:

  • 25 میلیارد پروبیوتیک فعال CFU است
  • شامل طبیعی ویتامین E ویتامین E در مقابل مصنوعی
  • دارای تعداد زیادی از فیبر
  • انواع زیادی از مواد تشکیل دهنده
  • حاوی مقادیر بسیار ناچیزی از مواد تشکیل دهنده بی اثر نیست
  • لیست به طور کامل شفاف از مواد تشکیل دهنده

چه چیزی داخل این هست:

  • گراس غلات مخلوط، متشکل از گیاه جو، چمن جو دو سر، گندم، و بیشتر.
  • گیاهی ترکیب میکرو تغذیه، متشکل از کلرلا، اسپیرولینا، ریشه چغندر، کدو سبز، اسفناج، و بیشتر.
  • آنتی اکسیدان ترکیب زندگی نگهدارنده، متشکل از گوجه فرنگی، توت فرنگی، acerola، املا، زردآلو، توت گوجی، بیلوبا درخت چهل سکه، چای سبز و بیشتر.
  • ترکیب پشتیبانی ایمنی، متشکل از ریشه گون، آرابینوگالاکتان استخراج و بیشتر.
  • Adaptogens، از جمله eleutherococcus عصاره ریشه senticosus، عصاره ریحان مقدس و پودر ریشه SUMA.
  • ترکیب پشتیبانی اسکلتی، متشکل از quadrangularis پیچ کانگورو، روغن پلان و بور.
  • ترکیب فیبر، متشکل از fructo-الیگوساکاریدها، پودر دانه کتان، و بیشتر.
  • کبد ترکیب پشتیبانی، متشکل از ریشه هویج، ریشه کاسنی، ریشه قاصدک و بیشتر.
  • آنزیم ها و انواع تونیک، از جمله ریشه زنجبیل و آنزیم.
  • ترکیب پروبیوتیک، متشکل از لاکتوباسیلوس، بیفیدوباکتریوم، و بیشتر.

چه کسی آن را می سازد: ماموریت پر جنب و جوش بهداشت سلامت مطلوب برای همه مشتریان آن است. آنها ارزش شفافیت در محصولات خود، به طوری که آنها لازم نیست که همیشه قرار گمراه کننده مخلوط اختصاصی به عنوان مواد تشکیل دهنده در مکمل های خود را. آنها همچنین اذعان کرد که تغذیه رژیم غذایی یک میدان پویا است، به طوری که آنها ایجاد محصولات فعلی که تا به امروز با اکتشافات علمی اخیر در این زمینه هستند.

خط پایین: این یک محصول عالی است که دارای مزایای بسیار خوبی از استفاده از انواع مواد تشکیل دهنده است، اما قرص مواد افزودنی سبز به جای مقدار زیادی از پروبیوتیک ها. این یک محصول عالی است و دارای پروبیوتیک هایی است که کمک می کنند تا مواد مغذی فوق العاده را جذب کنند.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا بخرید Vibrance Green Vibrance Health را بخرید
amazon-logo-newer

5 PHARMAFREAK عجایب سبز

PHARMAFREAK سبز-عجایبیکی از کامل ترین مکمل های سبزیجات در بازار است. این ترکیبات نه سوپرفوپ با قدرت بالا با ترکیبات مواد مغذی 38 برای ایجاد یک مکمل سالم به خوبی پوشیده شده است. این مکمل دارای تجدید نظر کاربر است و گزارش شده است که یکی از گزینه های مکمل خوشمزه تر است.

نکات برجسته:

  • طعم و مزه و خارج از غرفه به عنوان گیاهی خامه و کمتر از سایر محصولات
  • کالری 35 در هر وعده
  • یونجه
  • اسپیرولینا
  • دارای پروبیوتیک ها
  • کالری 30 در هر وعده
  • 333٪ ارزش روزانه ویتامین E
  • 100٪ طعم دهنده طبیعی

چه چیزی داخل این هست:

  • ترکیب سبزها، متشکل از اسپیرولینا، کلرلا، یونجه، جو، گندم، پکتین سیب، فیبر سیب، جوانه زده غلات فوق العاده، خارق العاده پیچیده، پیچیده آنتی اکسیدان، و بیشتر.
  • مجتمع پشتیبانی ایمنی، متشکل از سرخارگل، گون و ژل رویال.
  • مجتمع adaptogen است و آدرنال پشتیبانی، متشکل از شیرین بیان، SUMA و eleuthero.
  • اختصاصی مجتمع پروبیوتیک فرهنگ، متشکل از لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس، بیفیدوباکتریوم bifido، و بیشتر.
  • مجتمع اختصاصی دستگاه گوارش آنزیم، متشکل از بروملین، papain، لیپاز و بیشتر.
  • مجتمع پشتیبانی کبد، متشکل از عصاره خار شیر و عصاره زغال اخته.

چه کسی آن را می سازد: PharmaFreak باعث می شود برخی از قوی ترین مکمل های ورزشی در خارج وجود دارد، و برای مشعل عجایب پاره پاره آن چربی ساخته شده است که شرکت های معتبر شناخته شده است. آن را در 2008 توسط Alex ساوا و دان Gauvreau، که هر دو 10 + سال تجربه در صنعت مکمل تاسیس شد. Gauvreau منجر به تحقیق و تدوین کالا و ساوا یک بدنساز که می داند آنچه که مردم در جهان ورزشی به دنبال است. با هم، آنها PharmaFreak ایجاد می کند زیرا یک نیاز به محصولات قوی تر که آنها با هدف پر کردن وجود دارد.

خط پایین: این محصول یک مکمل سبزیجات با قدرت بالا است که برای ورزشکاران عالی است. این محصول توسط یک شرکت مکمل معتبر در جهان از بدن سازی و ورزش است ساخته شده است. این مکمل سبزیجات همچنین یکی از مکمل های مزه تر در بازار است، اما همچنین حاوی ویتامین E مصنوعی است، بنابراین مراقب باشید در مصرف دوز خود!

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از PHARMAFREAK سبز عجایب خریداری کنید
amazon-logo-newer

6 آزمایشگاه های کنترل شده Orange OxiMega Greens

بهترین سبزی های مکمل به خریدیکی از بهترین مکمل های سبز در بازار است. این محصول بیشترین ارزش را از تمام محصولات موجود در لیست ما دارد. این پروبیوتیک بیشتر از آستانه CFU میلیارد 3-4 میلی لیتر، هیچ ترکیب مصنوعی و تن ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد غذایی طبیعی است.

نکات برجسته:

  • کمترین کالری از ده بالا، در تنها 15 کالری در هر وعده!
  • 900 لسیتین میلی گرم
  • اسپیرولینا
  • Wheatgrass
  • کلرلا
  • کلم پیچ
  • بیشتر resveratrol از هر کس دیگر در لیست!
  • 16 میلیارد CFU فعال از پروبیوتیک ها!
  • به طور طبیعی با طعم
  • بدون مواد مصنوعی
  • با کیفیت بالا روغن ماهی شمال اروپا برای اسیدهای چرب امگا 3

چه چیزی داخل این هست:

  • ترکیب سبزها، متشکل از گیاه جو، چمن گندم، جوانه گندم، dulse، کلرلا، اسپیرولینا، جو، فیبر سیب، و خیلی بیشتر.
  • پیچیده آنتی اکسیدان، متشکل از تمشک، انار، قره قاط، Acai با، چای سبز، و بیشتر.
  • مجتمع های قلبی و عروقی، متشکل از پودر ریشه چغندر، هویج، اسفناج، گل کلم، کلم بروکلی، کلم پیچ و جعفری
  • آنزیم ترکیبی، متشکل از بروملین، Papain، پروتئاز، آمیلاز و بیشتر.
  • پروبیوتیک (لبنی رایگان) مخلوط، متشکل از لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس، longum بیفیدوباکتریوم، لاکتوباسیلوس کازئی و رامنوسوس لاکتوباسیلوس.

چه کسی آن را می سازد: در 2005 تاسیس شد، آزمایشگاه کنترل شده با هدف تولید ایجاد شد "بالاترین کیفیت محصولات در قیمت است که در واقع مشتریان می تواند استطاعت." این شرکت پشت هر بهداشت ادعا می کند آن با تحقیقات معتبر می سازد، و تولید تمام محصولات خود را در GMP گواهی برای امکانات ورزشی. آنها مطمئن شوید که هیچ مواد ممنوع در هر یک از محصولات و یا امکانات هستند، و آنها اطمینان حاصل شود که همه از محصولات خود با کیفیت بالا.

خط پایین: این مکمل با کیفیت و مواد مؤثر عرضه می شود. این یک شرکت مسئول و معتبر ساخته شده است و ارزش خیلی بیشتر از هزینه است.

7 باغ زندگی کامل غذا

باغ زندگی کامل-غذاییاین مکمل یک مکمل قوی سبزیجات است که از منابع کاملا آجری و آلی ساخته شده است. این مکمل یک پودر آب میوه سبز با مواد مغذی 34، جوانه زنی، زیتون، دانه و زردآلو است. این محصول یک آب گوشتی مناسب را فراهم می کند که می تواند به رژیم غذایی روزانه شما اضافه شود.

نکات برجسته:

  • گواهی شده ارگانیک
  • وگان
  • لبنیات رایگان
  • بدون پرکننده یا قند اضافه شده
  • بدون مواد شیمیایی مصنوعی
  • فراهم می کند آنزیم به طور طبیعی، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری، مواد مغذی گیاهی و آنتی اکسیدان ها
  • همه طبیعی
  • تولید شده توسط یک شرکت سازگار با محیط زیست قابل اعتماد
  • شامل پروبیوتیک و پروبیوتیک
  • ٪ مقدار مورد نیاز روزانه 110 برای ویتامین K
  • ٪ مقدار مورد نیاز روزانه به ویتامین C 40
  • کالری 25 در هر وعده

چه چیزی داخل این هست:

  • آلی مخلوط آب میوه پرورشی، متشکل از جو آب چمن، آب چمن یونجه، آب چمن جو دو سر، آب علف گندم و بیشتر.
  • میوه های آلی و مخلوط گیاهی آنتی اکسیدان، متشکل از (همه آلی) سیب، چغندر، کلم بروکلی، هویج، اسفناج، آناناس، توت سیاه، فلفل، سیر، زنجبیل، کلم پیچ، مارچوبه، و بیشتر.
  • ترکیب آلی جوانه، متشکل از غذا کتان، جوانه گل تاج خروس، جوانه کوینولا، جوانه گندم سیاه، جوانه دانه چیا، و بیشتر.
  • پروبیوتیک خام و ترکیب آنزیم، متشکل از لیپاز، پروتئاز، بروملین، لاکتاز، و بیشتر.

چه کسی آن را می سازد: باغ زندگی یک برند است که همه چیز در مورد مواد با کیفیت تازه و ارگانیک است. آنها اطمینان حاصل می کنند که محصول آنها خام از خاک استفاده می شود که برای تولید مواد تشکیل دهنده آنها، به محصول به پایان رسید. باغ حیات وحش، گواهی ارگانیک، انتخاب آگاهانه، غیر GMO، ستاره K Kosher، U Kosher، B Corp، NSF گلوتن رایگان، LEED طلا و انرژی سبز است. به عنوان یکی از شرکت های مضر برای محصولات با محیط زیست، آنها واقعا به ارائه کیفیت و مواد طبیعی کمک می کنند. وب سایت آنها اطلاعاتی درباره مزارع تولیدی خود را فراهم می کند و تولید آنها را تا ریشه های خاک قابل ردیابی می کند.

خط پایین: این محصول توسط یکی از شرکت های دارای مسئولیت پذیر ترین محیط زیست تولید شده با منابع قابل ردیابی و مواد خام، مواد آلی تولید می شود. این ترکیبات مختلفی از قبیل پروبیوتیک ها و پروبیوتیک ها را فراهم می کند. تنها نقص آن این است که غلظت های کمتری از این مواد شگفت انگیز را فراهم می کند، بنابراین ممکن است ارزش کامل بعضی از مواد تشکیل دهنده را تجربه نکنید.

8 زرهی سلامت داخلی

درون آرمور سالم سبزیکی دیگر از سبزی پودر عالی مکمل SUPERFOOD. داخلی آرمور سالم سبزها است که به خوبی در بررسی آنلاین امتیاز، ارائه می دهد بسیاری از بنگ برای جفتک انداختن خود را.

نکات برجسته:

  • کالری 29 در هر وعده
  • فقط گرم شکر 1
  • مقدار زیادی فیبر، 545 گرم!
  • حاوی مقدار زیادی از لسیتین
  • بسیاری از اسپیرولینا
  • شامل پروبیوتیک
  • همه مواد تشکیل دهنده طبیعی
  • قیمت قابل قبول

چه چیزی داخل این هست:

  • ترکیب سبزها، متشکل از اسپیرولینا، لسیتین سویا، فیبر سیب، علف جو، علف گندم، کلرلا، برگ چای سبز، اسفناج، و خیلی بیشتر.
  • خیلی بیشتر، از جمله پروبیوتیک ها، گیاهان، فیبر و بیشتر.

چه کسی آن را می سازد:

داخلی آرمور باعث می شود مکمل های معتبر و قابل اعتماد برای ورزشکاران از تمام سطوح مهارت. هر محصول شده است توسط ورزشکاران مورد آزمایش قرار. محصولات آرمور درونی آگاه انتخاب آرم و ماده ممنوع رایگان. برنامه های گواهی که تمام مکمل های تغذیه ای برای مواد ممنوع تست شده است. داخلی آرمور در کسب و کار برای 16 سال بوده است و از کانکتیکات است.

خط پایین: این محصول بسته بندی شده در بسیاری از بهترین مواد تشکیل دهنده در مقادیر متمرکز است که به شما اجازه می دهد از مزایای مواد استفاده کنید؛ مانند اسپیرولینا و لسیتین. به طور کلی، آن را فراهم می کند انواع مختلفی از مواد مغذی.

9 در حال حاضر کلروفیل

شرکت-کلروفیلشرکت کلروفیل است سبزی قوی مکمل که می آید در قالب یک کپسول. شما را فرو برد این یکی مثل مولتی ویتامین. این یک سبزی موثر مکمل به دلیل آن بدن شما فراهم می کند با یک دوز از کلروفیل، که محصول گیاهی که مزایای متعددی فراهم می کند. این قرص ساده و کوچک به مزایای مکمل سبز در کسری از هزینه های برخی از رقابت.

نکات برجسته:

  • شامل هر دو کلروفیل و یونجه
  • مناسب برای گیاهخواران و گیاهخواران
  • GMO غیر
  • صفر کالری
  • گلوتن رایگان
  • علاوه بر آسان به برنامه روزانه
  • سبک، عالی برای سفر
  • بسیار مقرون به صرفه
  • همه طبیعی

چه چیزی داخل این هست:

  • 100 میلی گرم کلروفیل (به عنوان کلروفیلین سدیم مس)
  • 250 پودر یونجه میلی گرم

چه کسی آن را می سازد: شناخته شده برای همه محصولات طبیعی، شرکت مواد غذایی خود را در حدود سال 1968 بوده است که آن را با الوود ریچارد تاسیس شد. ماموریت آنها این است که "به ارائه ارزش در محصولات و خدمات است که مردم را توانمند تا زندگی سالم." این است که از Bloomingdale، ایلینوی و بر اساس تولید و توزیع مواد غذایی طبیعی و مکمل.

خط پایین: این مکمل یک رویه روزمره فردی ساده و آسان است. این می تواند با مولتی ویتامین روزانه خود برای حمایت از بدن گرفته شود. این مزایای زیادی را با هزینه کم دارد اما تنوع پودر مکمل سبزیجات را ندارد.

10 سبزیجات تغذیه نهایی

نهایی-تغذیه-سبزی سبزهاتغذیه نهایی نباتی سبزها یک پودر سبز مکمل فرمول این است که ترکیبی از بیش از مواد مغذی گیاهی 62. این حاوی پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها است و از طعم های مصنوعی یا شیرین کننده ها استفاده نمی کند. این به شدت در بررسی محصولات مشتری است. این فرمول مکمل سبزیجات با کیفیت و مواد مغذی است.

نکات برجسته:

  • شامل اسپیرولینا، یونجه، گندم، کلرلا و بیشتر
  • کالری 30 در هر وعده
  • یک انتخاب عالی برای مسافران و علاقمندان به تناسب اندام به دنبال تا کالری مصرفی روزانه خود و مواد مغذی
  • همه طبیعی
  • گوشت و فراورده های لبنی رایگان. مناسب برای گیاه خواران
  • انواع بسیار متنوعی از مواد تشکیل دهنده
  • لیست به طور کامل شفاف از مواد تشکیل دهنده، آسان به درک

چه چیزی داخل این هست:

  • ضروری ترکیب اسیدهای چرب، متشکل از لسیتین، روغن بذر کتان، روغن گل گاوزبان، و بیشتر.
  • سبز مواد نگهدارنده خوراکی مخلوط، متشکل از سبزی جو، یونجه، گندم، گندم سیاه، اسفناج و بیشتر.
  • دریای سبزیجات مخلوط، متشکل از اسپیرولینا، کلرلا، جلبک دریایی dulse، کلپ و جلبک سبز.
  • سبزیجات زمین ترکیبی، متشکل از برنج قهوه ای، ریشه چغندر، هویج، سویا تخمیر شده، کرفس و برگ زیتون.
  • ترکیب غذاهای گیاهی، متشکل از انواع توت ها acerola، میوه زغال اخته، کوئرستین، عصاره چای سبز، رسوراترول، و بیشتر.
  • کلمها ترکیبی، متشکل از عصاره کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم پیچ و شاهی.
  • استاندارد ترکیب عصاره های گیاهی، متشکل از عصاره قره قاط، عصاره گون، خار، جینسنگ، جینکو بیلوبا و بیشتر.
  • ترکیب فیبر، متشکل از پکتین سیب، سبوس جو دو سر و اینولین.
  • ترکیب پشتیبانی دستگاه گوارش، متشکل از fructooligosaccharides، و ترکیب پروبیوتیک

چه کسی آن را می سازد: این محصول ایجاد شد و تولید شده توسط تغذیه نهایی. تغذیه نهایی در 1987 های برطرف کننده قدرت آماتور بالا به نام ویکتور روبینو تاسیس شد. مکمل های آنها در جهت بهبود عملکرد ورزشی بشود. این شرکت هنوز متعلق به خانواده و با چشم انداز ایجاد عمل "کیفیت بالا، محصولات بسیار تحقیق با قیمت های مقرون به صرفه."

خط پایین: این یک مکمل سبزی بزرگ است که به خوبی گرد شده و تقریبا تمام پایه های مکمل های با کیفیت سبز را لمس می کند.

راهنمای مکمل سبز

سبزها مکمل چیست؟

مکمل های سبزها بسته غلظت مواد مغذی SUPERFOOD به یک به صورت پودر یا قرص. آنها با افزایش اضافی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و بیشتر بدن خود را. آنها نیز شما را با پروتئین گیاهی و اسیدهای آمینه فراهم آورده است. بلوک های ساختمان از پروتئین است. سبز مکمل بالا معمولا از مواد تشکیل دهنده مانند جو، گندم، گیاهان، پروبیوتیک، اسپیرولینا، جلبک ها، و میوه ها و سبزیجات ساخته شده است.

مکمل های سبز موثر می توانند برای کاهش اسیدیته رژیم غذایی و عضلانی استفاده شوند. این برای کسی که ورزش زیادی دارد مفید است، زیرا زمانی که عضلات به طور مداوم قرارداد می گیرند، اسید تولید می کنند. به عبارت دیگر، آنها واقعا باعث درد می شوند.

سبزها نیز می توانید استفاده به عنوان مکمل رژیم غذایی است که در میوه ها و سبزیجات کم است. در هنگام سفر، مردم اغلب دسترسی به عنوان بسیاری از میوه ها و سبزیجات تازه ندارد. مکمل های غذایی سبزها می یک راه موثر برای اطمینان حاصل شود که شما در حال مصرف ویتامین های لازم و مواد معدنی از میوه ها و سبزیجات است که بدن شما اشتیاق.

فرد به طور متوسط ​​می کند مقدار لازم از عناصر کم مصرف که میوه ها و سبزیجات خام مصرف نمی کند. برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل، فرد باید مصرف بیش از 5 وعده میوه و سبزیجات خام هر روز. در واقع، کمتر از 6٪ مردان بالغ و 9 درصد از زنان بزرگسال در حال مصرف بیش از وعده 5 از میوه ها و سبزیجات در روز است. این به این معنی است که سبز مکمل می تواند مفید باشد و گاهی اوقات لازم برای یک اکثریت مردم.

PrecisionNutrition را توصیه نمی کند گرفتن سبزها اگر شما در حال حاضر مصرف 10 وعده میوه و سبزیجات در روز است. سبزها می جایگزینی برای میوه ها و سبزیجات خام نیست، آنها کمک مکمل هستند. با که گفت، اکثریت مردم امروز میوه ها و سبزیجات به اندازه کافی در رژیم غذایی خود کنید، و در نتیجه این مکمل می تواند بسیار مفید باشد.

مواد تشکیل دهنده مشترک یافت در Greens مکمل

مکمل های سبزها از منابع به طور کامل طبیعی مشتق شده است. مواد مغذی آنها ارائه از خشکبار و سبزیجات، یونجه، جلبک ها، اسپیرولینا، جو، و غیره در اینجا آمده یک لیست از مواد تشکیل دهنده بیشتر مورد استفاده است و برخی از مزایای این مواد می تواند شگفت انگیز به شما ارائه:

  • اسپیرولینا - جلبک آبی سبز که با پروتئین بارگذاری می شود. این منبع مهمی از ید، ویتامین K، پتاسیم، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، منگنز، آهن و مس است. همچنین دارای آنتی اکسیدان های قوی است.
  • یونجه - گیاه که یک منبع غنی از ویتامین است، از جمله ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B1، ویتامین B6، ویتامین E و ویتامین K است. همچنین حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، روی، پتاسیم، کاروتن و آهن است.
  • علف گندم - چمن که شامل تمام مواد معدنی به انسان شناخته شده است. این همچنین منبع منبع ویتامین B، ویتامین K، ویتامین C، ویتامین A و ویتامین L است. این یک منبع مهم پروتئین است و اسیدهای آمینه متفاوت 17 دارد. این بسیار غنی از کلروفیل است.
  • جو - دانه ای که در فیبر نامحلول بسیار زیاد است و برای عملکرد روده مفید است. حاوی مواد معدنی مانند منگنز، سلنیوم، مس، ویتامین B1، کروم، فسفر، منگنز و نیاسین است.
  • کلم پیچ - سبز برگ سبز که منبع غنی آهن است. این پر از آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند در برابر رادیکال های مختلف آزاد مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئید ها محافظت کند. این یک منبع ویتامین A و ویتامین C است و منبع غنی کلسیم است.
  • کلرلا - جلبک های آب شیرین است که واقعا در جوش زدن بدن مفید است. این حاوی ویتامین C، ویتامین E، تمام ویتامین B، اسیدهای آمینه و بتا کاروتن است. همچنین حاوی مواد معدنی مانند منیزیم و آهن است. در تراکم پروتئین از گوشت بالاتر است.
  • کلروفیل- رنگدانه سبز تولید شده توسط گیاهان. دارای خواص ضد میکروبی و ضد پیری است.

مزایای سبز

سبزها می توانید افزایش قدرتمند همان مواد مغذی در خارق العاده پیدا شده است فراهم می کند. خارق العاده غنی از ترکیبات مانند آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب و فیبر هستند. بعضی از غذاهای فوق العاده، کلم، اسفناج و کلم بروکلی است. بنابراین، مکمل های غذایی قوی سبزیجات می توانند همان مزایای سلامتی را به عنوان دوز سالم میوه ها و سبزیجات ارائه دهند! برخی از مزایای مکمل سبزی عبارتند از:

  • پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن
  • فراهم می کند مواد مغذی ضروری برای بدن شما
  • برای روز خود را فراهم می کند انرژی بیشتری
  • هضم کمک می کند
  • سرعت بهبودی بعد از تمرین

مکمل های سبزها معمولا شامل مواد تشکیل دهنده مانند جلبک ها، پروبیوتیک و پروبیوتیک است. جلبک آنها حاوی بسیار سرشار از مواد مغذی، و امن برای مصرف در شکل آب از دست خود می باشد.

مکمل های سبزها نیز یک اثر alkalizing در بدن، به این معنی که آنها سطح اسیدیته را کاهش دهد. وقتی که PH بدن شما را از تعادل خارج، علائم آن عبارتند از سردرد، خستگی، مفاصل سفت، التهاب، بیماری لثه، درد مفاصل، درد عضلانی و غیره.

چه کسی می تواند از سبزها بهره مند شود؟

  • شما - آیا می دانید که 87٪ از آمریکایی ها نمی میوه به اندازه کافی مصرف نمی کنند، و 91 درصد مقدار کافی از سبزیجات خوردن نیست؟ شانس هستند، شما یکی از افرادی که در حال مقدار میوه ها و سبزیجات مورد نیاز بدن مصرف نمی کنند. به طور کلی، فقط در مورد هر کسی که می خواهد به شاد و سالم باشد می توانید از سبزی مکمل بهره مند شوند.
  • افرادی که عدم تعادل در pH - اثر alkalizing از سبزی مکمل کار می کند به سرعت به کاهش اسیدیته در بدن است. این کمک می کند تا برای بهبود عملکرد کلی بدن و کاهش علائم، مانند خستگی و سردرد، که در pH نامتوازن باعث می شود.
  • کسانی که از مشکلات بهداشتی رنج می برند که توانایی بدن را برای جذب مواد مغذی را تحت تاثیر قرار این شامل کسانی که از چیزهایی مانند اسهال مزمن، عدم تحمل غذا، آلرژی ها، و کبد و یا بیماری های کیسه صفرا رنج می برند. از آنجا که سبز مکمل در یک فرم بسیار متمرکز هستند، مواد مغذی آنها را فراهم تر هستند به راحتی جذب توسط بدن است. بیشتر از یک پوند از سبزی می تواند مورد استفاده برای ایجاد یک اونس پودر.
  • مسافران مسافرانی که دسترسی به میوه های تازه و سبزیجات ندارند می توانند رژیم غذایی خود را با سبزی تطبیق دهند! آنها قابل حمل و قابل حمل نیستند، بنابراین مصرف مکمل های سبز در سفر یک راه آسان برای اطمینان از اینکه شما یک رژیم متعادل را قربانی نمی کنید.
  • مردم از مصرف مکمل های پروتئین - اگر شما در حال حاضر مصرف مکمل های پروتئین، سبزی همچنین می توانید علاوه بر به نفع رژیم مکمل شما باشد. پودر پروتئین می تواند اسیدیته در بدن افزایش می دهد، که ما آن را در حال حاضر تاسیس ریشه از بی شمار از مسائل مربوط به سلامت است. افرادی که در حال مصرف مکمل های پروتئین می تواند از سبزی مکمل قدرتمند است، که می توانید اسیدیته در بدن توسط پودر پروتئین تولید خنثی بهره مند شوند.
  • علاقه مندان به تناسب اندام و ورزشکاران - ناراحتی عضلات به معنای واقعی کلمه یک درد است. با توجه به سبز مکمل سه ساعت پس از ورزش سرعت بخشیدن به روند بهبود کمک می کند تا و کمک به کاهش درد عضلانی. افزایش ریزمغذی ها به سوخت گیری و احیای ماهیچه ها کمک می کند. برای به دست آوردن اثر جوانه زنی، حداقل یک ساعت پس از یک تمرین مکمل های سبز را اضافه کنید.
  • گیاهخواران - مکمل های سبز علاوه بر رژیم غذایی گیاه خوار نیز بسیار عالی هستند زیرا آنها تنوع پروتئین های گیاهی را ارائه می دهند. اکثر مکمل های گوشتی گوشت و لبنیات آزاد هستند.

آیا عوارض جانبی دارد؟

برخی مطالعات نشان داده اند که سبز مکمل می تواند ترشح انسولین به عضلات خود را اگر بلافاصله پس از ورزش گرفته کند. که باعث کاهش بهبود سلول. کارشناسان توصیه می کنند که شما سه ساعت پس از ورزش صبر کنید قبل از مصرف یک مکمل سبز برای جلوگیری از افسردگی انسولین است.

بهترین سبزی های مکمل عوارض جانبی منفی ندارد زمانی که مناسب استفاده می شود. سبزها به طور کامل طبیعی است. به یاد داشته باشید که سبزی یک مقدار متمرکز از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان دارند. بنابراین سعی کنید به نه بیشتر از مصرف روزانه توصیه می شود. آهن و کلسیم می تواند مشکلات سمیت باعث زمانی که در اضافی مصرف شوند، بنابراین از محتوای آهن و کلسیم مکمل خود آگاه باشید. مصرف آهن توصیه می شود بین 15-18 میلی گرم در روز، و مصرف کلسیم توصیه می شود 1000 پستها در طول روز میلی گرم.

برخی از مکمل های ممکن است مواد مصنوعی باشد. مکمل های مصنوعی می تواند شامل ترکیبات شیمیایی انسان ساخته شده که در طبیعت وجود ندارد. به این معنی که بدن ما هرگز قرار بود به آنها مصرف می کند. مصنوعی ویتامین های محلول در چربی می تواند در بافت های چربی را از بدن ایجاد و سمی تبدیل. آیا شما می دانید که فرم ترکیبی از ویتامین E می توانید سیستم غدد درون ریز را مختل و به طور بالقوه افزایش شانس خود را از ابتلا به سرطان؟ شما می توانید مصنوعی ویتامین E بر روی برچسب اگر آن را به عنوان "ال" در نام، مانند DL-آلفا توکوفرول را تشخیص دهد. با سبزی خوب مکمل، شما می توانید مطمئن باشند که تمام مواد مغذی آنها را فراهم طبیعی و برای سلامت شما مفید است.

مصرف بیش از حد از هر گونه مکمل می تواند مضر باشد. اطمینان حاصل کنید که به پیروی از دستورالعمل مکمل به چه مقدار می تواند در هر روز مصرف می شود. همیشه به یک دکتر صحبت کنید اگر شما فکر می کنم شما نیاز به یک دوز بزرگتر از یک مکمل پستها در طول روز مطمئن شوید که آن را بی خطر است.

چگونه می توان مکمل های سبز را مصرف کرد

برخی از مکمل های سبز در یک کپسول است که طیف مانند یک مولتی ویتامین و یا قرص بلعیده است. اغلب، سبزی مکمل هایی را به فرم پودر یافت می شود. اگرچه آنها ممکن است در یک شکل قرص می آیند، به یاد داشته باشید که آنها جایگزینی برای یک مولتی ویتامین نیست.

اکثر مکمل های سبز یک مقدار خدمت نشان می دهد که شما را با آب مخلوط کرده اند. هنگامی که این پودر سبز حل شده است، آن را مانند آب می شود. مکمل های غذایی سبزها می تواند کم به صفر کالری؛ بنابراین نوشیدن سبز خود را از سبزی مکمل یک راه آسان برای اضافه کردن مواد غذایی به روز خود را بدون اضافه کردن کالری است.

سبزیجات بالای مکمل به شکل پودر اغلب یک رنگ سبز تیره هستند و دارای طعم قوی هستند که هرگز در ابتدا از آن لذت نمی برند. برای مکمل های سبز قوی مانند آن ها توصیه می شود که آن را به ماست مخلوط کنید، آن را مخلوط کنید، یا آن را با آب مخلوط کنید تا آب. استفاده از آب نارگیل می تواند سبب جذابیت بیشتر سبزی ها شود، و با استفاده از یخ باعث می شود که طراوت آن بسیار بیشتر شود. برخی از گزینه های دیگر خوشمزه عبارتند از:

  • مخلوط آن را با نوشابه یا آب معدنی
  • نم نم آن را بر روی میوه های تازه یا سالاد
  • مخلوط با آب لیمو، استویا، و عسل
  • مخلوط با چای

کلیک کنید اینجا را انتخاب کنید. برای یک لیست از سبزی خوشمزه مکمل دستور العمل است.

چه چیزی را در محصول سبز خوب نگاه کنید

اولین گام در هنگام انتخاب بهترین سبزی مکمل است که برای یافتن گزینه مناسب برای شما. سبزی خوب مکمل خواهد انواع سبزی های مختلف استفاده کنیدو عموما سبز مکمل کیفیت برخی از پروبیوتیک و آنزیم باشد. برخی از مکمل های حاوی پروبیوتیک نیز، که باکتری هایی است که تغذیه باکتری های خوب در سیستم روده هستند. اقدام به عنوان کود.

به طور کلی، بهتر است برای جلوگیری از مکمل هایی که می گویند که آنها یک "ترکیب اختصاصی" از مواد تشکیل دهنده، چرا که این اجازه می دهد تا شرکت ها برای لیست مواد تشکیل دهنده با کیفیت بالا از جمله در واقع بدون مقدار قابل توجهی. برخی از سبزها مکمل هم حاوی پروتئین، بنابراین اگر شما به دنبال یک مکمل کامل تر، به شما خواهد بود برای یک مکمل سبز با پروتئین اضافی به دنبال.

سه شاخص است که کمک تعیین کیفیت یک مکمل سبز وجود دارد:

مقدار سبزی در هر وعده - مکمل سبز خوب است که بسیاری از سبزی. اگر گرم سبزی در هر وعده است بیش از نیمی از کل گرم تغذیه در یک واحد، آن را یک مکمل سبز خوب است. این مکمل باید مقدار زیادی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد مغذی گیاهی و فیبر است. کیفیت مواد تشکیل دهنده برای شامل نگاه کنید، اما نه محدود به:

  • یونجه
  • کلروفیل
  • علف گندم
  • جو
  • اسپیرولینا
  • کلم پیچ
  • کلرلا
  • ریشه قاصدک
  • چای سبز
  • آلفا لیپوئیک اسید
  • MSM
  • رسوراترول موجود
  • لسیتین - بهبود عملکرد شناختی و حافظه، علاوه بر فوق العاده بزرگ!
  • زمانی که به دنبال بخش سبزی، برای شام، نگاه کنید.

پروبیوتیک و آنزیم - بالا سبزی مکمل حاوی آنزیم های گوارشی و پروبیوتیک ها برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی است. مقدار کیفیت پروبیوتیک است بین 4 و 5 میلیارد CFU ها. برخی از بهترین آنزیم های گوارشی شامل:

  • آمیلاز
  • پروتئاز
  • سلولاز
  • بروملین
  • Papain

قیمت در هر وعده - پس از ارزیابی تراکم مواد مغذی محصول گفت و برای چک کردن پروبیوتیک و آنزیم ها، شما می توانید مقدار از محصول با قیمت هر وعده قضاوت خواهند کرد. بهترین سبزی های مکمل می تواند به سمت بالا از 4 $ در هر وعده، اما مکمل های دیگر که ارزان هستند اما هنوز هم مواد مغذی با ارزش است.

افکار نهایی

حالا که می دانید بیشتر در مورد مکمل شلغم و چگونه آنها می تواند به شما بهره مند شوند، از آن زمان به خرید است! هر محصول در این لیست یک مکمل سبز موثر است، بنابراین شما با انتخاب شما خواهد بود - فقط انتخاب کنید که به بهترین وجه متناسب با نیاز و بودجه شما!

این مقاله به شما کمک کرد؟
به ما اطلاع دهید اگر مقاله را دوست داشتید. این تنها راهی است که می توانیم بهبود یابیم.
بله
نه

آخرین به روز رسانی در

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بدانید که چگونه نظر شما پردازش می شود.

آستین میادو

نوشته شده توسط آستین میادو

آستین میدواس یک نویسنده و مشاور مستقل است که متخصص در موضوعات بهداشت و سلامتی است. با بیش از 7 سال تجربه نوشتن در صنعت سلامت طبیعی، آستین تلاش می کند به ارائه اطلاعات دقیق، مختصر و مبتنی بر تحقیق به خوانندگان خود. شما می توانید بیشتر از کار آستین در Olympic-Createur.com، یا با او ارتباط برقرار کنید لینک.