بهترین مکمل های Inositol برای 2018 (برند برتر 10)

بهترین اینوزیتول-مکمل-بر روی بازار

این فهرست رسمی ما از بهترین مکمل های موجود در بازار در حال حاضر در بازار است.

این مارک های 10 inositol رتبه بندی شده اند زیرا در نمودارهای فروش تجارت الکترونیک تسلط دارند، وبلاگ نویسان تناسب اندام آنها را دوست دارند و از نظر کاربران بیشترین بازدید آنلاین را دارند.

در مقایسه با محصولات Inositol 10 بالا

سرانجام، وجود دارد لینک های وابسته در این مقاله، بنابراین اگر شما چیزی بخرید، ما یک برش از فروش را دریافت می کنیم.


1 فرمول جارو پودر آنزیم

جاررو فرمول اینوزیتول پودر

فرمول جارو پودر اینزیتول یک مکمل پودر دارویی است که از گندم، گلوتن، سویا، لبنیات، تخم مرغ، صدف، بادام زمینی و تننینگ استفاده می شود. این به خوبی توسط مصرف کنندگان بررسی می شود و مقرون به صرفه است. پودر طعم کمی دارد و خوب مخلوط می شود.

مشخصات

  • پودر آنزیم پتاسیم 600 میلی گرم
  • ¼ قاشق چای خوری در هر خدمت
  • 378 نفر در هر کانتینر
  • رایگان از بسیاری از آلرژن ها
  • وگان
  • بررسی مشتریان خوب
  • مخلوط به خوبی
  • مقرون به صرفه

چه کسی این را می سازد؟

فرمول های Jarrow در لس آنجلس، کالیفرنیا در 1977 توسط Jarrow L. Rogovin تاسیس شد. این شرکت از آن به بعد بزرگ شده است و در حال حاضر محصولات را به کشورهای سراسر اروپا، آسیا، آمریکای لاتین و خاورمیانه ارائه می دهد.

خط پایین

این مکمل دارویی اینزیتول دارویی مقرون به صرفه، ویگان و آزاد از بسیاری از انواع آلرژن ها است. این طعم کمی دارد، خوب مخلوط می شود و مقدار زیادی از وعده ها را عرضه می کند. این در حال حاضر مکمل موجود در بازار موجود در بازار است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا بخرم؟
amazon-logo-newer

2 شرکت غذا Inositol

شرکت مواد غذایی اینوزیتول

شرکت غذا Inositol یک کپسول ژل است که 500 میلی گرم برای هر قرص برای قیمت مناسب ارائه می دهد. این پروتئین بدون گلوتن است و توسط یک نام تجاری قابل اعتماد ساخته شده است.

مشخصات

  • 500 میلی گرم اینوزیتول
  • یک قرص در هر خدمت
  • 100 نفر در هر کانتینر
  • مقرون به صرفه
  • فاقد گلوتن
  • رایگان از بسیاری از آلرژن ها
  • گواهی GMP
  • بررسی مشتریان خوب

چه کسی این را می سازد؟

شرکت Foods یک نام تجاری ممتاز طبیعی شناخته شده است که برای 50 سال است. این شرکت ویتامین ها، مواد معدنی، اسانس ها و سایر مکمل های غذایی را ارائه می دهد، که همه در تاسیسات گواهی GMP ساخته شده اند. این شرکت معمولا از مواد غیر GMO و مواد آلی استفاده می کند.

خط پایین

این یک مکمل ارزان و با کیفیت inositol ساخته شده در تاسیسات گواهی GMP است. از گلوتن، سویا، شیر، تخم مرغ، ماهی، صدف و حلزون استفاده می شود و از یک برند قابل اعتماد ساخته شده است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا بخرم؟
amazon-logo-newer

3 BulkSupplements Inositol خالص

BulkSupplements خالص اینوزیتول

BulkSupplements Inositol خالص پودری است که می تواند در نوشیدنی های مورد علاقه شما مخلوط شود. این دارای عطر و طعم کمی شیرین است که از مکمل ها تشکیل شده و به خوبی مخلوط می شود. این بسته به صورت عمده عرضه می شود و قیمت مقرون به صرفه از هر ماده اضافه شده است.

مشخصات

  • 600 میلی گرم اینوزیتول
  • ¼ قاشق چای خوری خدمت
  • 1666 وعده در کیسه
  • مقدار فله
  • گواهی GMP
  • مقرون به صرفه
  • خالص، بدون ترکیبات اضافه شده
  • بررسی مشتریان خوب
  • مخلوط به خوبی

چه کسی این را می سازد؟

BulkSupplements یک تامین کننده مواد مکمل است که به مصرف کنندگان و تولید کنندگان فروش می دهد. این محصولات را در مقادیری از گرم به تن متریک ارائه می دهد. این شرکت بیش از محصولات 400 موجود است و آنها را در FDA ثبت شده GMP تایید تولید و توزیع تاسیس شده است.

خط پایین

این یکی از بهترین مکمل های موجود در آنزیم است که در قیمت های مقرون به صرفه به صورت انبوه عرضه می شود. اینزیستول خالص است، بدون ترکیبات اضافه شده.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا بخرم؟
amazon-logo-newer

4 Choline و Inositol راه طبیعت

راه کولین و اینوزیتول طبیعت

راه طبیعت کولین و آنزیتول ترکیبی از عضلات و کولین است. کولین یک ماده مغذی طبیعی و ضروری است که نقش مهمی در تولید استیل کولین دارد - انتقال دهنده عصبی که در حافظه، خلق و خوی، کنترل عضله و سیستم عصبی دخیل است.

مشخصات

  • 500 میلی گرم اینوزیتول
  • 500 میلی گرم کولین
  • اندازه دو کپسول ارائه می شود
  • 50 نفر در هر کانتینر
  • رایگان از مواد نگهدارنده
  • بدون مخمر، شیر، گندم یا سویا
  • مقرون به صرفه
  • بررسی مشتریان خوب

چه کسی این را می سازد؟

Nature's Way یکی از اولین مارک های اصلی است که به صدور گواهینامه TRU-ID داده می شود. این نشان می دهد که محصولات توسط یک شخص ثالث مورد آزمایش قرار گرفته اند و ثابت می کنند که دقیقا همان چیزی را که برچسب می گوید را شامل می شود. این شرکت در 1969 تاسیس شد و در حال حاضر انواع مختلفی از محصولات را ارائه می دهد.

خط پایین

این یکی از بهترین مکمل های موجود در آنزیم است اگر شما به دنبال یک ترکیب که شامل کولین است. از بسیاری از مواد آلرژیزا و نگهدارنده های آزاد، که در قیمت مقرون به صرفه و با نام تجاری قابل اعتماد عرضه می شود، رایگان است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا بخرم؟
amazon-logo-newer

5 منبع Naturals Inositol / Choline

منبع طبیعی اینوزیتول کولین

منبع Naturals Inositol / Choline ترکیبی از مکمل است که به صورت قرص در روز تجویز می شود. این یک عدد از آلرژن ها است و با قیمت مناسب عرضه می شود.

مشخصات

  • 400 میلی گرم اینوزیتول
  • 400 میلی گرم کولین
  • یک قرص در هر خدمت
  • 100 نفر در هر کانتینر
  • رایگان از بسیاری از آلرژن ها
  • گیاه خواری
  • مقرون به صرفه
  • بررسی خوب
  • حاوی ترکیبات اضافی

چه کسی این را می سازد؟

Source Naturals یک مکمل ویتامین و گیاهی است که در 1982 تاسیس شده است. این مارک شناخته شده است که یکی از اولین ترکیب کننده های نیتروژنتیک، گیاهان و مواد مغذی به یک فرمول است.

خط پایین

بعضی ممکن است یک ترکیب با کیفیت و مناسب از inositol و کولین داشته باشند، که قطعا منبع Inositol / Choline منبع Naturals را فراهم می کند. با این حال، حاوی مواد اضافی است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا بخرم؟
amazon-logo-newer

6 سولارگ کولین / Inositol

Solgar کولین اینوزیتول

Solgar کولین / Inositol ترکیبی از گیاهان دارویی و مقرون به صرفه از inositol و کولین است. از گلوتن، گندم و لبنی آزاد است.

مشخصات

  • 500 میلی گرم اینوزیتول
  • 500 میلی گرم کولین
  • دو کپسول در هر خدمت
  • 50 نفر در هر کانتینر
  • گیاه خواری
  • آزاد از گلوتن، گندم و لبنیات
  • مقرون به صرفه
  • حاوی ترکیبات اضافی

چه کسی این را می سازد؟

Solgar یک نام تجاری معتبر است که ویتامین ها، مواد معدنی و گیاهان را به عنوان مکمل های تغذیه ای ارائه می دهد. در 1982 تاسیس شده، این شرکت همچنان به ایجاد فرمول های تغذیه ای نوین برای حمایت از سلامت ادامه می دهد.

خط پایین

این یک مکمل خوب inositol است که با کولین ترکیب شده است، که توسط یک نام تجاری خوب با شهرت ساخته شده است. این مقرون به صرفه، گیاهخوار و آزاد از بسیاری از آلرژن ها است، اما حاوی مواد تشکیل دهنده اضافی است.

7 Jazzee Naturals Myo-Inositol برای PCOS

Jazzee طبیعی میو اینوزیتول برای PCOS

Zazzee Naturals Myo-Inositol برای PCOS یک محصول با کیفیت بالا است که دوز آنزیمات قوی را ارائه می دهد. 100٪ گیاهخواری است که از بسیاری از انواع آلرژن ها آزاد است، در آزمایشگاه GMP تایید شده در ایالات متحده و بررسی های عالی دارد.

مشخصات

  • 2000 میلی گرم اینوزیتول
  • چهار کپسول در هر وعده
  • 30 نفر در هر کانتینر
  • دوز قدرتمند
  • 100٪ گیاهی
  • ساخته شده در ایالات متحده آمریکا
  • گواهی GMP
  • گران تر

چه کسی این را می سازد؟

Zazzee Naturals یک تولیدکننده مکمل طبیعی است که در حال حاضر در میان بازنشستگی قرار دارد. این در اصل به نام Jazzee Naturals بود.

خط پایین

این یک مکمل با کیفیت بالا inositol است که دوز قوی را می دهد. این شرکت تا حد زیادی با کیفیتی مواجه است که تضمین بازگشت پول را ارائه می دهد. با این حال، کیفیت با قیمت کمی بالاتر می آید.

8 کپسول های خالص - Inositol (پودر)

Encapsulations خالص - اینوزیتول (پودر)

کپسول های خالص پودر آنزیم پتاسیم Inositol پودر خالص و قوی ویتامین 4.1 را در هر وعده می دهد. این پودر با کیفیت بالا و هیپوالرژنی است و در آب یا سایر مایعات نیز مخلوط می شود.

مشخصات

  • 1 گرم inositol
  • خدمت اندازه دو قاشق چایخوری
  • درباره سرویسهای 60 در هر ظرف
  • ضد آلرژی
  • دوز قدرتمند
  • مخلوط به خوبی
  • گران

چه کسی این را می سازد؟

Encapsulations خالص مکمل هایی را که توسط تحقیقات علمی پشتیبانی می شوند تولید می کند و برای ارائه نتایج قابل پیش بینی طراحی شده اند. محصولات دارای آلاینده های آلاینده و بدون افزودنی های مضر و مواد نگهدارنده هستند.

خط پایین

ساخته شده توسط یک نام تجاری محترم که محصولی را پشتیبانی می کند، این پودر آنزیتول خالص انتخاب شگفت انگیز است اگر بتوانید از آن استفاده کنید. این مخلوط خوب است، آن را از نظر هیپوالورژیک است و آن را دوز قوی inositol ارائه می دهد.

9 علوم خالص ویتامین B8 Inositol Capsules

خالص علم ویتامین B8 اینوزیتول کپسول

علم خالص ویتامین B8 Inositol Capsules یک مکمل ساده آنزیم است که 700 میلی گرم در هر کپسول ارائه می دهد. این گیاهخواری است که در یک گواهی GMP در ایالات متحده تولید می شود و توسط یک ضمانت بازگشت پول٪ 100 پشتیبانی می شود.

مشخصات

  • 700 میلی گرم اینوزیتول
  • دادن یک قرص
  • قرصهای 100 در هر ظرف
  • کپسول گیاهی
  • 100٪ گارانتی بازگشت پول
  • ساخته شده در ایالات متحده آمریکا
  • گواهی GMP
  • چند بررسی
  • برند متخصص در گیاهان دارویی است

چه کسی این را می سازد؟

Pure Science Supplements Limited Labels خود یک شرکت تحقیقاتی زیست فناوری است. این شرکت متخصص در محصولات گیاهی از منطقه آسیا اقیانوس آرام است.

خط پایین

این قرص های inositol یک دوز مناسب در یک کپسول گیاهی می دهد و در ایالات متحده آمریکا در یک تاسیسات گواهی GMP ساخته شده است. با این حال، شرکتی که آن را تولید می کند، متخصصین گیاهان دارویی آسیا را متخصص می کند، و بررسی های چندانی در مورد محصول وجود ندارد.

10 Pride Inositol Puritan

پراید اینوزیتول پیوریتن است

Pride Inositol پوریتین یک داروی قوی inositol را در کپسول های گیاهی می دهد. قرص ها می توانند توسط بزرگسالان یک تا دو بار در روز مصرف شوند.

مشخصات

  • 1000 میلی گرم اینوزیتول
  • یک کاپلت در خدمت
  • caplets 90
  • گیاه خواری
  • مقرون به صرفه
  • دوز قدرتمند
  • چند بررسی
  • حاوی ترکیبات اضافی

چه کسی این را می سازد؟

Pride Puritan در 1973 تاسیس شد تا مشتریان بهداشتی با کیفیت را در قیمت مقرون به صرفه و قیمت گذاری ارائه دهد. این منابع مواد خام از سراسر جهان، ارائه صدها نفر از محصولات مختلف.

خط پایین

این مکمل قوی، آنزیم استاتیکی گیاهی توسط یک نام تجاری قابل اعتماد ساخته شده و با قیمت مناسب عرضه می شود. با این حال، بررسی های کمی از مصرف کنندگان دارد. در بالای آن، حاوی مواد تشکیل دهنده اضافی است.

اینوزیتول چیست؟

اکثر غذاها حاوی مواد ویتامین مانند هستند که توانایی حمایت از باروری و سلامت روان را دارند.

طبق گفته Examine.com (ماده ای که غالبا به عنوان یک عضو خانواده ویتامین B نامعلوم شناخته می شود، در بیشترین میزان در کل دانه ها و میوه های مرکبات یافت می شود.1).

اینزیستول نامیده می شود و به یک گروه از 9 ترکیب با ساختارهای مولکولی مشابه اشاره دارد.

این ترکیب ابتدا در 1850 توسط یک پزشک آلمانی به نام یوهان جوزف Scherer کشف شد. او شناسایی و جدا از گوشت (2).

برای مکمل ها، میوآنزیتول بیشتر مورد مطالعه قرار گرفته و بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا این فرم اصلی بدن است. Myo-inositol باعث می شود 90٪ از inositol سلولی (3).

Inositol همچنین می تواند در بدن تولید شود، یا ساخته شده در یک آزمایشگاه (4).

این ماده دارای چندین فرم است، اما شایعترین آنها میوآنزیتول و D-chiro-inositol است.

یک گرم گندم زمین سنگ حاوی 11.5 میلی گرم از اینزیتول است، پوسته خشک حاوی 4.7 میلی گرم و دانه های خام سیاه 2.83 mg است.

این ممکن است برای اهداف مختلف مفید باشد با کمک به تعادل مواد شیمیایی خاص و کمک به عملکرد انسولین.

بیشترین آن برای پتانسیل درمانی آن برای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مورد مطالعه قرار گرفته است، با حداقل مطالعات 14 در ده سال گذشته (5).

حداقل مطالعات 12 برای حساسیت به انسولین انجام شده است، نه مطالعات در مورد اثرات آنزیم روی قند خون و نه مطالعات بر روی باروری.

استفاده و مزایای Inositol

  • سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS): سندرم تخمدان پلی کیستیک یک اختلال هورمونی زنانه است که به طور معمول در نظر گرفته می شود. این باعث تخریب بزرگ با کیست های کوچک می شود و علائم شامل بی نظمی قاعدگی، رشد مو بیش از حد، آکنه و چاقی است. علت به خوبی درک نمی شود؛ با این حال، نشان داده شده است که اینوزیتول یک گزینه مناسب است (6). در تعدادی از مطالعات، inositol گرفته شده در محدوده 200-4,000 میلی گرم یک بار در روز قبل از صبحانه نشان داده شده است به طور قابل توجهی بهبود شرایط. در یک مطالعه، 2,000 میلی گرم روزانه به طور متوسط ​​روزانه 35 با بهبود باروری و تنظیم دوره طی شش ماه بعد (7) علاوه بر این نشان داده شده است که علائم PCOS کاهش یافته است - کاهش وزن در یک مطالعه مشخص شد، به نظر می رسد حساسیت به انسولین به میزان قابل اطمینان با توجه به مطالعه دیگری بهبود یافته و به نظر می رسد قند خون و تری گلیسیرید ها بهبود پیدا کند (8, 9).
  • اختلال هراس: اختلال هراس نوعی اختلال اضطرابی است که موجب حملات هراس می شود. چنین حملاتی با احساسات ناگهانی تروریسم مشخص می شود، زمانی که هیچ خطر واقعی، از دست دادن کنترل و علائم جسمی مانند ضربان قلب سریع و درد قفسه سینه وجود ندارد. مکمل آنتی بیوتیک با کاهش تعداد حملات همراه است، اما استفاده از آن در طول حمله به نظر نمی رسد مؤثر باشد. یک مطالعه حتی نشان داد که مصرف 18 گرم inositol روزانه همراه با کاهش قابل توجه حملات، حتی بیشتر از دارو fluvoxamine (10) با این حال، تحقیقات بیشتری لازم است
  • افسردگی: افسردگی یک اختلال خلقی است که اغلب با فقدان علاقه به فعالیت، خروج اجتماعی، ناامیدی، اضطراب و سایر علائم مشخص می شود. بر اساس یک متاآنالیز مطالعات 15، ممکن است اینزیتول برای افرادی که دارای افسردگی هستند مفید باشد11) در برخی مطالعات، Inositol در افرادی که دارای افسردگی بودند نسبت به بعضی از داروها دارای اثرات مضرتری بود و اثربخشی بالاتری برای بیماران مبتلا به اختلال دیس فور قبل از قاعدگی (PMDD) و سندرم پیش از قاعدگی داشت. اختلال افسردگی قبل از قاعدگی می تواند باعث افسردگی و نوسانات خلقی شود. به طور کلی تحقیقات بسیار بیشتری لازم است.

چگونه به اینوزیتول

Inositol معمولا در دوزهای بین 200 و 4,000 میلی گرم قبل از صبحانه (12).

هنگام استفاده از اینزیتول برای اهداف عصبی، دوزهای بیشتر ضروری هستند. برای علائم افسردگی، مطالعات بین گون 6 و 18 گرم روزانه استفاده می شود.

در صورت استفاده از فرمول ژل نرم، شما فقط نیاز به 30٪ از دوز (13).

عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی

Inositol ممکن است هنگامی که در دوزهای بزرگتر از 12 گرم مصرف می شود، عوارض جانبی ایجاد کند. این عوارض جانبی ممکن است شامل گاز، تهوع، سرگیجه، خستگی و خواب آلودگی باشد.

چه چیزی در یک مکمل خوب آنتیسول به دنبال دارد؟

مکمل های اینزیتول در فرم های پودر و قرص قرار می گیرند.

فرم پودر تمایل به داشتن طعم کمی شیرین دارد و به طور کلی خالص است.

شکل قرص آسان تر است، و اغلب بی مزه است.

هنگامی که برای بهترین مکمل برای اینوسیتول برای شما خرید می کنید، با تصمیم گیری در مورد اینکه کدام فرم را ترجیح می دهید، و مقدار بالای دوز مورد نظرتان شروع کنید.

هنگامی که به گزینه های نگاه می کنید، همچنین در نام تجاری که آن را تولید می کند - بهتر است که مکمل های تجاری را از مارک های معروف و معتبر خریداری کنید.

شما قبلا برای این مقاله رای دادید.

آخرین به روز رسانی در

آستین میادو

نوشته شده توسط آستین میادو

آستین میدواس یک نویسنده و مشاور مستقل است که متخصص در موضوعات بهداشت و سلامتی است. با بیش از 7 سال تجربه نوشتن در صنعت سلامت طبیعی، آستین تلاش می کند به ارائه اطلاعات دقیق، مختصر و مبتنی بر تحقیق به خوانندگان خود. شما می توانید بیشتر از کار آستین در Olympic-Createur.com، یا با او ارتباط برقرار کنید لینک.