ⓘ سرانجام، وجود دارد لینک های وابسته در این مقاله، بنابراین اگر شما چیزی بخرید، ما یک برش از فروش را دریافت می کنیم.

بهترین مکمل های Kelp - برترین 10 برندها برای 2019 تجدید نظر

به منظور کمک به یافتن یک محصول خوب که ما تحقیق کرده ایم و بهترین مکمل های زغال سنگ را در بازار محدود کرده ایم.

بالا محصولات 10 Kelp در مقایسه

1 Kelp راه طبیعت

راه کلپ طبیعت

راه طبیعت Kelp از گیاهان گل کلم خشک استفاده می کند که در آب های ساحلی اقیانوس رشد می کنند و این اطمینان را می دهد که این قرص های قرمز به شما مزایای کامل قرمزی را به شما می دهد. این کپسول های گیاهی غیر GMO حاوی 600mg کلوچه خشک شده و میکروگرام 300 ید است. ارائه 200٪ از ارزش روزانه، این یکی از بهترین منابع ید است. این محصول قدرتمند نیز بدون گلوتن است و حاوی قند، مخمر، ذرت، لبنیات، رنگ مصنوعی یا نگهدارنده نیست.

های لایت

  • 300 میکروگرم ید
  • میلیگرم 35 سدیم
  • میلیگرم 600 کلوچه خشک شده
  • مقرون به صرفه
  • منبع یود خوب
  • آنتی اکسیدان
  • کلم خشک کلم بروکلی اقیانوس اطلس
  • آرسنیک و فلزات سنگین آزاد است
  • گیاه خواری
  • غیر GMO
  • گلوتن و فراورده های لبنی رایگان

چه کسی این را می سازد؟

Nature's Way یک تولید کننده برتر مکمل های غذایی است. به عنوان یکی از اولین تولید کنندگان برای استفاده از Tru-ID، می توانید اطمینان حاصل کنید که اطلاعات موجود در برچسب دقیق و معتبر است.

طبیعت در 1968 توسط تام کرداک تاسیس شده است، طبیعت راه را به یک تولید کننده مکمل مبتنی بر علم با کیفیت فکر کرده است. آنها فقط از مواد تشکیل دهنده بالا استفاده می کنند و از اقدامات کنترل کیفیت دقیق استفاده می کنند.

خط پایین

اگر به دنبال قرص های #1 هستید، Nature Kelp یک قهرمان قوی برای عنوان است. این محصول یکی از بهترین منابع ید از کل آفتابگردان خشک شده آتلانتیک را با قیمت مناسب فراهم می کند. راه طبیعت تضمین می کند که مکمل خود را آرسنیک و فلزات سنگین آزاد، و آن را برای مصرف امن است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

2 شرکت Foods Kelp

حالا Foods Kelp

کن غذا باعث می شود یکی از مکمل های جلا بهتر امروز در دسترس است. حاوی 325 میکروگرام ید، این قرص های جلبک دریایی دوستانه یکی از بهترین منابع ید در اطراف است. در حال حاضر Kelp گلوتن، مهره و لبنیات آزاد است. این قرص های لوپوس غیر GMO، kosher، گیاهخواری و گیاهخواری دوستانه هستند و در یک GMP (Practice Manufacturing Practice) ثبت می شوند.

های لایت

  • میکروگرام 325 ید از جلبک دریایی اقیانوس اطلس
  • مقرون به صرفه
  • منبع عالی ید
  • آنتی اکسیدان
  • کلم بروکلی خشک شده
  • تست شده برای آرسنیک و فلزات سنگین
  • گلوتن و فراورده های لبنی رایگان
  • غیر GMO
  • حلال
  • گیاه خواری

چه کسی این را می سازد؟

از زمان تأسیس آن در 1968 در ایلینوی، اکنون یک مدل کسب و کار متعلق به خانواده با کیفیت دارد. شرکت Foods متوجه مسئولیت خود برای ارائه محصولات مصرفی به مشتریان است که از سلامت آنها حمایت می کند. به همین ترتیب، آنها یکی از بهترین مکمل های جلبک را که می توانید خریداری کنید، ایجاد می کنند. امکانات آنها GMP گواهی شده است و از دقیق ترین تضمین کیفیت استفاده می کنند.

خط پایین

این محصول مقرون به صرفه و آزاد از مواد آلرژن غذایی معمولی است. شرکت Foods یک تولید کننده اخلاقی است که از وفاداری و حامی بسیاری از افراد نگران کننده سلامتی برخوردار است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

3 زمین زندگی در قطب شمال

کشور - زندگی - قطب شمال - Kelp

این مكمل مؤثر، از آلوپسی قطبی به دست می آید، دوز ید را از مایكروگراد 225 در هر قرص یا حدود 150٪ از ارزش روزانه. کشور کوهپیمایی کلمبیا VEGAN، kosher، گلوتن آزاد و غیر GMO است. از لبنیات، شکر، نمک، سویا، مخمر، گندم و مواد افزودنی مصنوعی آزاد است.

های لایت

  • 225 میکروگرم ید از جلبک دریایی قطب شمال
  • مقرون به صرفه
  • منبع طبیعی طبیعی ید
  • بسته بندی قابل بازیافت
  • گلوتن رایگان
  • غیر GMO
  • کوشر و وگان دوستانه

چه کسی این را می سازد؟

کشور زندگی در لانگ آیلند، نیویورک در 1971 تاسیس شد. آنها اولین تولید کننده مكمل برای دریافت گواهینامه بودند كه به طور كامل بدون گلوتن آزاد بودند و موقعیت خود را به عنوان رهبر صنعت مشخص می كردند.

زندگی کشور وعده می دهد که فقط از مواد پاک و تازه استفاده کند و از آزمایش های آزمایشگاهی برای تأیید صحت آنها استفاده کند. این محصول انعکاسی از ارزشهای اصلی زندگی یک کشور در کیفیت و یکپارچگی است و این یکی از مکمل های جلبک دریایی است.

خط پایین

زندگی کشور باعث می شود یک مکمل قوی بوی بد دهان. ترکیبی از کیفیت بالا و مقرون به صرفه این را انتخاب مناسب برای کسانی که به دنبال منابع طبیعی ید. شما نمیتوانید با Country Life Arctic Kelp کار کنید.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

4 وحشی وحشی وحشی اورگان

وحشی برداشت کلپ اورگان

Kelp وحشی وحشی اورگان یکی از مکمل های جادویی قوی است. این ویگن، گوشت آفتابگردان آلی، مطمئن است که دوز سالم ید را به شما ارائه می دهد.

های لایت

  • میکروگرام 400 ید از الکل
  • میلیگرم 600 از جلبک دریایی آلی
  • دوز بالای ید
  • وگان
  • الی
  • رایگان از گلوتن، لبنیات و آجیل

اشکالاتی

  • گران
  • شکل کپسول، شما نمی توانید آن را به نصف تقسیم کنید تا دوز را تقسیم کنید

چه کسی این را می سازد؟

Harvest وحشی اورگان که در 1994 تاسیس شده است، شرکتی جوانتر از بسیاری از رقبای آن است. با این حال، علم و رویکرد انسانی خود، شهرت خود را به عنوان یک تولیدکننده برتر مکمل ها تثبیت کرده اند.

خط پایین

اگر شما نیاز به یک مکمل آجیل بسیار قوی داشته باشید، این باید در بالای لیست شما باشد.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

5 Solgar North Atlantic Kelp

Solgar آتلانتیک شمالی کلپ

Solgar North Atlantic Kelp با استفاده از یکی از بهترین گونه های کلم بروکلی می توانید انواع آرایشی از ید را به شما ارائه کنید. Solgar North Atlantic Kelp گیاهی دوستانه، kosher و گلوتن رایگان است. این شامل هیچ گندم، لبنیات و یا نگهدارنده نیست.

های لایت

  • یک میکروگرم 200 ید در هر قرص
  • منبع طبیعی ید
  • ضد حساسیت و گلوتن رایگان
  • حلال
  • گیاه خواری

اشکالاتی

  • کمی گران تر از رقبا
  • بعضی از مصرف کنندگان مزایای استفاده از این مارک های دیگر را گزارش کرده اند

چه کسی این را می سازد؟

Solgar، سازنده این محصول، در حدود 70 + سال بوده است. رویکرد مبتنی بر دانش خود را به تولید و تعهد آنها به کیفیت، آنها را به عنوان یکی از بهترین شهرت به دست آورده است.

خط پایین

Solgar یکی از شرکت هایی است که مکمل های لاغری بسیار خوبی را تولید می کنند. اگر کمی ارزان تر بود، احتمالا نقطه قابل توجهی در لیست خواهد بود. به طور کلی Solgar North Atlantic Kelp یک انتخاب خوب است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

6 Swanson Kelp

سوانسون کلپ

سوانسون حق بیمه Kelp یک منبع ید است که مشتق از جلبک دریایی اطلس است. سوانسون قرص قرمزش خود را در یک مرکز گواهی GMP می سازد و اطمینان از صحت اطلاعات روی برچسب می باشد.

های لایت

  • 225 میکروگرم ید
  • میلیگرم 59 کل هللا کلم بروکلی
  • مقرون به صرفه
  • منبع پر سود ید
  • آنتی اکسیدان
  • دریای اقیانوس اطلس
  • آرسنیک و فلزات سنگین آزاد است

اشکالاتی

  • بسته بندی نشان می دهد که آیا این گلوتن رایگان است
  • ممکن است حاوی عوارضی از ماهی های نرم، افرادی با آلرژی ماهی باید مراقب باشند

چه کسی این را می سازد؟

محصولات بهداشتی Swanson در 1969 تاسیس شد. لالاند سوانسون، بنیانگذار، از آرتروز رنج می برد، که توانایی او در بازی کردن ورزش که در مورد گلف بسیار پررنگ بود محدود شد. او تصمیم گرفت که او بخواهد محصولات بهداشتی را حمایت کند تا بتواند مردم سالم باقی بمانند و از زندگی خود لذت ببرند.

به عنوان یک تجارت خانوادگی، محصولات بهداشتی Swanson کاملا متعهد به ایجاد مکمل های غذایی درجه یک به منظور کمک به شما در تحریک احساسات شما در زندگی است.

خط پایین

Swanson Kelp یکی از مؤثرترین مکمل های جلا است. به عنوان یک پاداش، این قرص های لوپوس مقرون به صرفه در یک بسته بندی جذاب قرار می گیرند.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

7 قرص های گیاهی زندگی طبیعت

زندگی قرص کلپ طبیعت

Kelp زندگی طبیعت از بلوز ایسلندی استفاده می کند تا دوز سالم ید و دیگر مواد معدنی را به شما عرضه کند. به عنوان یکی از مکمل های جلبک فوق العاده 10، این به شما مزایای کامل ید را می دهد.

های لایت

  • میکروگرام 225 ید از الکل
  • میلیگرم 41 از جلبک دریایی ایسلندی
  • ارزان
  • جلبک دریایی ایسلندی
  • قرص گیاهی

اشکالاتی

  • طعم ماهیانه
  • ممکن است خطر بیشتری از برخی عوارض جانبی داشته باشد

چه کسی این را می سازد؟

زندگی طبیعت برای حدود 40 سال وجود دارد. آنها برای تهیه مکمل های با کیفیت بالا که آخرین پیشرفت های علمی را نشان می دهند شهرت دارند.

خط پایین

Kelp زندگی طبیعت یکی از مکمل های جلبک دریایی قوی است که بسیاری از مردم توصیه می کنند. در این قیمت، ارزان تر از بسیاری از مارک های دیگر است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

8 دریای غرور دریایی Puritan

پراید دریای کلپ پیوریتن است

دریای پریدوتای دریایی Pelp دریایی Kelp یک مکمل پیشگیری از بوی بد دهان و یک منبع طبیعی ید است. این قرص های قرمزی خوب برای کسی است که می خواهد مصرف آدامس خود را افزایش دهد بدون خطر بیش از حداکثر مقدار روزانه ید.

های لایت

  • 150 میکروگرم ید از روغن زیتون را فراهم می کند
  • مقرون به صرفه
  • گلوتن، لبنیات، ماهی، سویا و افزودنی آزاد

اشکالاتی

  • کمتر از مارک های دیگر قوی تر است
  • قرص ها ممکن است طعم بدی داشته باشند

چه کسی این را می سازد؟

از آنجا که 1973، Pride پوریاتین تولید مکمل های غذایی با کیفیت بالا را تولید می کند. تمام محصولات خود را در ایالات متحده ساخته شده است، و شما حتی ممکن است آنها را برای تور از کارخانه های خود تماس بگیرید!

خط پایین

این یکی از مکمل های جلبک انتخابی برای افرادی است که کمبود ید را ندارند.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

9 Solaray Kelp با اسید فولیک

Solaray Kelp با اسید فولیک

Solaray Kelp یکی از مکمل های جلبک دریایی است که حاوی اسید فولیک است که برای حمایت از رشد جنین ضروری است برای بارداری. این، همراه با مزایای به طور منظم کرفس، Solaray Kelp را یکی از مکمل های جلبک دریایی برتر می کند.

های لایت

  • 400 میکروگرام اسید فولیک
  • 550 میلی گرم جلبک دریایی.
  • منبع عالی ید
  • کپسول گیاهی
  • نگهدارنده رایگان

اشکالاتی

  • گران تر از مکمل های جلبک دریایی

چه کسی این را می سازد؟

Solaray مبتنی بر یوتا در 1973 تاسیس شد و از زمان پیشگام فرمولاسیون مکمل های غذایی حاوی کپسوله شده است.

خط پایین

این یکی دیگر از مکمل های روغنی است که دارای مزیت افزوده فولات است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

10 طبیعت Plus Kelp

Natures Plus Kelp

طبيعت به علاوه قرص های جلبک دریایی بزرگ را منبع مهمی از يد می کند.

های لایت

  • 150 میکروگرم ید
  • 300 میلی گرم جلبک دریایی
  • مقرون به صرفه
  • گیاه خواری
  • گلوتن رایگان
  • ضد آلرژی

اشکالاتی

  • ممکن است کمتر از مکمل های جلبک دیگر موثر باشد

چه کسی این را می سازد؟

طبیعت علاوه می کند مکمل های غذایی رژیم در GMP-سازگار، دولت از هنر تولید امکانات برای تضمین کیفیت بالا.

خط پایین

این یکی از مکمل های جلبک های بهتر برای افرادی است که می خواهند مزایای کامل ید را بدون بیش از ارزش روزانه توصیه می کنند.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

سوالات متداول درباره مکمل های Kelp

اشنه دریایی چیست؟

ژول ورن، رمان نویس فرانسوی در رمان علمی تخیلی کلاسیک "Twenty Thousand Liggs Under the Sea"، یک جنگل زیر آب را از ابعاد حماسی و زیبایی عالی توصیف کرد.

شخصیت اصلی این رمان در مورد جلبکهای دریایی به قد بلند است که درختان است و برخی از آنها به پانزده متر می رسد.

جلبک های دریایی که او در مورد آن صحبت کرد هیچ کدام از جلبک ها نبود!

Kelp یک خانواده از جلبکهای قهوه ای است که در زیر شاخه های مختلف 30 تشکیل شده است. Kelps به طور عمده در آب های درجه حرارت سرد در سراسر جهان رشد می کند.

آنها نرخ رشد بسیار بالایی دارند و برخی ممکن است به آن برسند تا 65 متر در طول!

کلیپ ها دارای ید، کلسیم، آهن و منیزیم هستند. آنها همچنین منبع خوبی از ویتامین های طبیعی هستند.

کلاینز مدتهاست که از غذاهای آسیایی استفاده کرده است، زیرا بسیاری از مزایای استفاده از زالو در اوایل کشف شده و محبوب شده است. به همین ترتیب، مکمل های لوزی برای معرفی مزایای مختلف کرفس معرفی شدند.

کولپس حاوی مقدار قابل توجهی مواد معدنی، به ویژه ید و کلسیم، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. Kelp یک "فوق العاده" محسوب می شود؛ اهمیت آن به عنوان یکی از بهترین منابع ید از اهمیت ویژه ای برای این شهرت غذایی محسوب می شود.

برخی از مکمل های لاغری دارای محتوای کلسیم بالاتر از شیر هستند! از آنجایی که کلوپ اساسا یک گیاه است، همچنین دارای محتوای فیبر رژیمی بالا است.

مکمل های Kelp از جلبک دریایی جلبک دریایی مشتق شده و مزایای کامل جلبک را فراهم می کنند. آنها منبع خوبی از ویتامین های پیچیده ید، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و B هستند. انواع مختلف جلبک دریایی ممکن است دارای غلظت های مختلف مواد معدنی، ویتامین ها و عناصر کمیاب باشد. مکمل های جلبک با کیفیت بالا با استفاده از گیاهان گل کلم خشک شده، حفظ مواد معدنی و مواد مغذی آنها.

استفاده و مزایای Kelp چیست؟

Kelp به عنوان یک ابرقدرت به شمار می آید و انواع مختلفی دارد. برخی از کاربردهای اولیه کرفس عبارتند از:

  • ید: ید مواد مغذی ضروری است که به طور معمول از رژیم های مدرن کمبود دارد. در واقع خیلی مهم است که دولت ایالات متحده شروع به اضافه کردن آن به نمک زدگی کرد ("نمک یددار") در 1920 است. کمبود ید بسیار معمول است و می تواند عواقب جدی داشته باشد. بنابراین، برای همه اهمیت دارد که ید به اندازه کافی مصرف شود، و جلبک دریایی به عنوان یک منبع عالی از مواد مغذی مورد استفاده قرار می گیرد. مکمل های پودر لوزی شده اند برای درمان هیپوتیروئیدی استفاده می شود و علائم کمبود ید را مورد توجه قرار داده و کلم بروکلی بهترین منبع غذای مواد مغذی محسوب می شود.
  • مدیریت وزن: Kelp ممکن است مفید در مدیریت وزن سالم باشد. برای کسانی که کمبود ید دارند، افزایش مصرف ید از طریق جلبک دریایی ممکن است به بهبود عملکرد تیروئید کمک کند که می تواند تلاش های کاهش وزن را بهبود بخشد. فراتر از آن، یک پروتئین مشخص در بسیاری از انواع انگور، که فوکوکسانین نامیده می شود، بوده است نشان داده شده برای کاهش بافت چربی و خواص ضد چاقی دارند. به خصوص هنگامی که با روغن دانه انار همراه است، فوکوکسانین می تواند به مدیریت وزن کمک کند در افراد دارای اضافه وزن. تحقیقات بیشتری لازم است اما ممکن است که جلبک دریایی برای حفظ وزن سالم مفید باشد.
  • دیابت: برخی از شواهد بالینی نشان می دهد که ممکن است کرفس باشد مفید در مدیریت نوع دیابت 2. مطالعه کره ای نشان داد که مصرف الکل در افراد دیابتی موجب افزایش فعالیت آنزیم آنتی اکسیدانی، کنترل بهتر گلیکسمی و بهبود سطح قند خون می شود. تحقیقات بیشتری لازم است
  • سرطان: بعضی از شواهد نشان می دهد که ممکن است کمک به کرم ها کمک کند رشد سرطان آهسته در بدن، به خصوص در رابطه با سرطان پروستات. Fucoidan، جزء طبیعی جلبک دریایی مانند جلبک دریایی، کمک می کند تا سرکوب رشد سلول های سرطانی را متوقف کند. Kelp قابل توجه است اثرات ضد سرطانی در سرطان کولون و پستانهمچنین به علت توانایی آن برای کمک به تحریک آپوپتوز یا کشتن سلول های سرطانی است. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما در این نقطه پتانسیل ضد سرطان کرفس امیدوار کننده است.

برخی از انواع جلبکها نیز ممکن است داشته باشند خواص ضد التهابی، اما همه ارقام این صفات را نشان نمی دهند. صرفنظر از این، مارپیچ می تواند مزایای مختلفی داشته باشد، مخصوصا برای کسانی که کمبود ید دارند.

چه کسی می تواند از Kelp بهره مند شود؟

  • افراد مبتلا به مشکلات تیروئید. کمبود ید در بدن ممکن است به یک غده هیپوفیز غده تیروئید منجر شود که سبب خستگی مزمن، افسردگی، افزایش وزن، کاهش شناختی و سایر تظاهرات می شود. مکمل های موثر زالو منابع عالی ید هستند.
  • افرادی که مایل به از دست دادن وزن هستند. اگر چه شواهد علمی برای استفاده از کرفس به عنوان یک کمک کاهش وزن در حال حاضر فاقد است، شواهد بی نظیر از بسیاری از کاربران جلبک دریایی نشان می دهد که ممکن است کمک کند. این ممکن است به خصوص هنگامی که افزایش وزن یک تظاهرات یک مشکل تیروئید باشد، بسیار مهم است.
  • افراد مبتلا به دیابت. یکی دیگر از مزایای استفاده از بلوز است در حال حاضر تحت مطالعه است توانایی آن در کنترل قند خون است. این اثر ممکن است مربوط به خواص آنتی اکسیدانی کلسیم باشد. مکمل های خوشخیم خوب ممکن است در کنار انسولین و / یا آنتی دیابتی های خوراکی استفاده شود.
  • بزرگسالان سالم اثرات آنتی اکسیدان، ضد سرطان، و اثرات سلامت استخوان مکمل های مضر ممکن است برای بزرگسالان سالم مفید باشد.
  • کسانی که مشکلات لخته شدن دارند. مکملهای Kelp ممکن است خطر ابتلا به لخته شدن خون، سکته مغزی و حملات قلبی را کاهش دهند. دیابتی ها در معرض خطر ابتلا به لخته شدن خون هستند، که باعث می شود مکمل های لوزالمعده به ویژه در این افراد مهم باشند.
  • باقی افراد. کلیه اثرات سلامت عمومی لوزالمعده ممکن است توسط هر کسی ادعا شود. خواص ضد ویروسی و ضد التهابی آن همچنین می تواند برای مبارزه با عفونت ها و بیماری های التهابی استفاده شود.

چگونه می توانم بپوشم؟

مکمل های Kelp به شکل کپسول یا قرص هایی که ممکن است حاوی گیاهان گل کلم خشک شده، ید پرتقال کرفس، یا کلوچه خشک شده خشک شده با ید پرتقال اضافی باشد.

با توجه به تغییرات موجود در گونه های کرفس و فرآیند تولید، مکمل های آجیل دارای غلظت های مختلف ید می باشند. دوز يد در هر وعده به روشني نشان داده شده است.

La میانگین مصرف روزانه یودین توصیه می شود از هر منبع، 150 micrograms است. دستورالعمل های FDA در مورد مصرف مکمل مکمل به مقدار حداکثر مصرف روزانه میکروگرم 225 برای بزرگسالان و میکروگرام 300 برای زنان باردار و شیرده. برای افراد مبتلا به مشکلات تیروئید، یک پزشک ممکن است دوز و افزودن مکمل بنزین مناسب را تجویز کند.

آیا هیچ یک از پشته های سودمند وجود دارد؟

برای افرادی که دارای عملکرد کم تیروئید و / یا افزایش وزن به علت مشکلات تیروئید میباشند، ممکن است گزینهی خوبی برای یک لپه با L-tyrosine (هورمون تیروئید) باشد که ممکن است در اصلاح وضعیت موثر باشد. سلنیوم همچنین ممکن است به پشته کلاژن اضافه شود تا عملکرد تیروئید و کاهش وزن بهینه شود.

آیا اثرات جانبی Kelp وجود دارد؟

مکمل های Kelp عمدتا برای مصرف مفید هستند. با این حال، مشکلات ممکن است از مزایای بیش از مکمل فراتر از حداکثر دوز توصیه شده روزانه ید باشد.

بهینه عملکرد تیروئید بستگی به حفظ سطح ید در محدوده صحیح دارد. بیش از حد کمی یا بیش از حد ید ممکن است منجر به اختلال عملکرد تیروئید شود، باعث هیپوفیز یا هیپوتیروئیدی، گواتر و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان تیروئید. افراد مبتلا به مشکلات تیروئید پیش از موعد در معرض خطر بیشتر برای اختلال عملکرد تیروئید ناشی از ید هستند.

تظاهرات یک غده تیروئید ضعیف ممکن است شامل خستگی، افسردگی، افزایش وزن غیر قابل توضیح، یبوست، موهای شکننده، عدم تحمل سرد و بی نظمی قاعدگی باشد.

An تیروئید بیش از حد فعال است ممکن است موجب اضطراب، لرزش، تپش قلب، کاهش وزن، اسهال، ریزش مو، عدم تحمل گرما، عرق بیش از حد و بی نظمی قاعدگی شود.

چگونه یک محصول خوب را انتخاب کنم؟

مکمل های جلبک با کیفیت بالا از جلبک های دریایی از اقیانوس اطلس استفاده می کنند. مهم است که بررسی کنید آیا این مکمل برای آرسنیک و سایر فلزات سنگین مورد آزمایش قرار گرفته است یا خیر.

برای افرادی که مکمل کرفس برای درمان کم کاری تیروئید تجویز نشده اند ممکن است بهتر باشد که مکمل های لاکتوزی حاوی دوزهای پایین تر ید باشد.

همچنین برای محصولاتی که از مواد افزودنی گلوتن و مصنوعی آزاد هستند نگاه کنید. همچنین ممکن است بخواهید بررسی کنید که آیا مکمل در کپسول یا قرص وجود دارد یا خیر، و اگر گوشتی گیاهی یا کوشر باشد.

ثبت نام برای به روز رسانی

دریافت به روز رسانی مکمل، اخبار، هدایا و بیشتر!

چیزی اشتباه رفت لطفا مطالب خود را بررسی کنید و دوباره امتحان کنید

این اعلان را به اشتراک گذارید!

این پست مفید بود؟
به ما اطلاع دهید اگر پست شما را دوست داشتید. این تنها راهی است که می توانیم بهبود یابیم.
بله20
نه0

ارسال نظر





این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بدانید که چگونه نظر شما پردازش می شود.

درباره نویسنده

آستین میادو

آستین میادو

آستین میدواس یک نویسنده و مشاور مستقل است که متخصص در موضوعات سلامتی و سلامتی است. با بیش از 7 سال تجربه نوشتن در صنعت سلامت طبیعی، آستین تلاش می کند برای ارائه اطلاعات دقیق، مختصر و تحقیق به خوانندگان خود.