بهترین مکمل های MSM برای 2018 - Top 10 Brands

پرش به سوی بهترین محصولات MSM

MSM چیست؟

MSM (Methylsulfonylmethane) یک نوع از گوگرد طبیعی است که در بدن انسان موجود در بافت های زنده یافت می شود. همچنین در مقادیر کمی در منابع غذایی مانند محصولات لبنی، مرغ، گوشت، ماهی، کلم بروکلی و جوانه های بروکسل یافت می شود.

MSM دارای یک تابع خاص در بافت بدن است. این باعث کاهش فشار داخل سلول ها می شود که دیواره های سلولی را نفوذ می کند تا این سیال بتواند به سلول وارد شود و پسماندها و سموم را می توان برداشت. در ترکیب با ویتامین C، بدن از MSM برای ایجاد سلول های جدید استفاده می کند و پیوند انعطاف پذیر بین سلول ها را ایجاد می کند.

به عنوان یک مکمل غذایی، نسبتا جدید است. برخی از متخصصان سلامت ادعا می کنند که تعدادی از مزایای MSM برای سلامتی، از جمله حمایت از بافت های همبند سالم وجود دارد. MSM به صورت مصنوعی برای استفاده در مکمل های غذایی ساخته شده است. روش استفاده شده، مواد مغذی را تولید می کند که همان موجود در طبیعت است. این دلیل آن است که سنتز شیمیایی برای مکمل های غذایی به این دلیل است که از استخراج آن از گیاهان یا سایر منابع طبیعی سودمند نیست. به طور معمول، این روش تولید MSM را با ایجاد یک واکنش شیمیایی بین گوگرد و متان تولید می کند.

استفاده و مزایای MSM

به دلیل واکنشهای بیوشیمیایی آن در بدن، تولید کنندگان MSM مکمل ادعا می کنند که دارای مزایای سلامتی فراوانی است. با این وجود، همه آنها توسط تحقیقات بالینی پشتیبانی نمی شوند.

  • استئوآرتریت: این شایعترین نوع آرتریت است. در یک مطالعه 2006 منتشر شده در استئوآرتریت و غضروف، پنجاه مردان و زنان مبتلا به آرتروز زانو درد 3 g از MSM یا پلاسبو دو بار در روز برای یک دوره 12 هفته داده شد. نتایج نشان داد که افراد مبتلا به MSM به میزان قابل توجهی کاهش درد را تجربه کردند.
  • ریزش مو: یک آزمایشگاه 2009 مطالعه بر روی موش نشان داده است که کاربرد موضعی منیزیم آسکوربیل فسفات (MAP) و MSM ممکن است در ترویج رشد مو موثر باشد و ممکن است در کاهش علائم اختلالات ریزش مو مانند آلوپسی مفید باشد. تحقیقات بیشتری لازم است
  • آلرژی: بعضی از تولید کنندگان ادعا می کنند که MSM می تواند برای کسانی که از آلرژی فصلی رنج می برند مفید باشد. در یک مطالعه منتشر شده در مجله طب جایگزین و مکمل، افراد 55 مبتلا به رینیت آلرژیک 2,600 میلی گرم MSM در روز برای 30 روز داده شد. نتایج نشان داد که در روز 7، علائم تنفسی کاهش یافت و در روز 14 سطح انرژی افزایش یافت. این ممکن است نشان دهد که MSM ممکن است به کاهش علائم آلرژی فصلی کمک کند. مطالعات بیشتر مورد نیاز است
  • آنتی اکسیدان: MSM نشان می دهد که نشانه های قدرتمندی نیز به عنوان فعالیت ضد التهابی نشان داده شده است آنتی اکسیدان، قادر به غیر فعال کردن رادیکال های آزاد است. نشان داده شده است که MSM برای سنتز آنتی اکسیدان های دیگر مانند گلوتاتيون و سولفات سولفوریک تولید می کند اسیدهای آمینه، تائورین، متیونین و سیستئین.
  • مشکلات گوارشی: MSM ممکن است به حمایت از سلامت دستگاه گوارش کمک کند. حیوانات مطالعات نشان می دهد که MSM برای حمایت از یک پوشش طبیعی GI در موارد کولیت زخمی مفید است. تحقیقات بیشتری لازم است
  • پوست: آزمایشگاه مطالعات با حیوانات نشان می دهد که MSM ممکن است قادر به نرم شدن پوست و تقویت ناخن باشد. یک مطالعه 2008 منتشر شده در مجله آرایشی پوست و مو نشان می دهد که MSM ممکن است به کاهش بعضی از علائم بیماری رودهی پوست کمک کند.
  • بازیابی عضلات: به علت فعالیت آنتی اکسیدانی قوی آن، MSM ممکن است خطر آسیب عضلات ورزشکاران را کاهش دهد. از آنجا که سطوح LDH و CK به طور معمول پس از تمرین شدید افزایش می یابد، MSM ممکن است مفید باشد، زیرا می تواند به حذف آن کمک کند اسید لاکتیک، که مسئول احساس سوزش پس از ورزش است.
  • بیماری خودایمنی: حیوان مقدماتی مطالعات نشان می دهد که MSM ممکن است از بیماری لنفوپرولیفراتیو اتوایمونی (ALD) حمایت کند. مطالعات شامل موش نیز نشان می دهد وعده برای MSM و حفاظت از لوپوس اريتماتیک سیستمیک (SLE). آزمایشات انسانی مورد نیاز است.

چگونه به MSM

MSM را می توان در شکل پودر یا کپسول مصرف کرد. اگر چه استاندارد مکمل MSM توصیه نمی شود، اکثر تولید کنندگان پیشنهاد می کنند مقدار MSM بین mg 1000 و 4000 میلی گرم در روز است. هنگامی که بدن شما از آنچه که نیاز دارد استفاده کرده است، بقیه در عرض دوازده ساعت از بین خواهد رفت. همیشه مکمل MSM خود را به عنوان کارگردان استفاده کنید.

عوارض جانبی MSM و احتیاطات

هنگامی که به صورت خوراکی به صورت هدایت می شود، MSM به طور کلی ایمن می شود. عوارض جانبی رایج عبارتند از سردرد، ناراحتی معده یا بدتر شدن علایم آلرژی. واکنش های جدی نادر است و بیش از حد بعید به نظر می رسد زیرا MSM اضافی از بدن طی ساعت 12 عبور می کند. اگر در معرض تورم صورت، زبان و گردن، بثورات پوستی، خارش، سرگیجه یا مشکل تنفس هستید، باید به دنبال درمان پزشکی باشید.

در صورت بارداری یا شیردهی از MSM استفاده نکنید.

هیچ اطلاعاتی درباره MSM و تعاملات دارویی موجود نیست.

چه چیزی را در یک مکمل خوب MSM دنبال کنید

به دنبال یک مکمل MSM با کیفیت باشید که در تاسیساتی است که تسهیلات سازگار با استانداردهای cGMP (فعلی تولید خوب فعلی) اختصاص داده شده و تایید شده است. همچنین، برای محصولاتی که از نظر شخص ثالث مورد آزمایش قرار گرفته اند، برای اطمینان از خلوص و عدم وجود سموم مورد بررسی قرار گیرند. در نهایت به دنبال مکمل MSM است که ارگانیک است و حاوی مواد افزودنی یا پرکننده های غیر ضروری نیست

محصولات 10 MSM بالا مقایسه شده است

سرانجام، وجود داردلینک های وابستهدر این مقاله، بنابراین اگر شما چیزی بخرید، ما یک برش از فروش را دریافت می کنیم.


1 شرکت Foods MSM

حالا Msm

یکی از بهترین مکمل های MSM در بازار، NOW Foods MSM 1500 میلی گرم MSM را در هر وعده فراهم می کند. این در بطری های کپسول 100 یا 200 موجود است.

مشخصات

  • فراهم می کند 1500 میلی گرم MSM در هر خدمت
  • تست شده برای رسیدن به حداقل خلوص٪ 99.7٪
  • مناسب برای گیاه خواران
  • حاوی هیچ افزودنی نیست
  • الی

چه کسی این را می سازد؟

از 1968، شرکت Foods مکمل های غذایی را تولید کرده است. این شرکت دارای تأسیسات تولیدی مبتنی بر ایالات متحده است و تمام مواد آنها برای خلوص و ایمنی آزمایش شده است. در حال حاضر دارای شهرت عالی برای مکمل های غذایی با کیفیت و خدمات عالی مشتریان است.

خط پایین

این یکی از مکمل های MSM برتر شما می توانید خرید. این با مواد با کیفیت بالا با استانداردهای تولید و آزمایش دقیق ساخته شده است. گیاهخواری دوستانه آن و حاوی هیچ افزودنی یا پرکننده های غیر ضروری نیست. این همچنین دوز قوی MSM را فراهم می کند.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

2 دکتر بهترین بهترین MSM

دکتر بهترین بهترین MSM

دکتر Best MSM 1500 میلی گرم MSM را در هر وعده فراهم می کند. هر خدمت یک قرص است. بطری حاوی کپسول های 120 است.

مشخصات

  • فراهم می کند 1500 میلی گرم MSM در هر خدمت
  • مناسب برای گیاه خواران
  • غیر GMO
  • فاقد گلوتن
  • ارزش بزرگ

چه کسی این را می سازد؟

Doctor Best یک شرکت مکمل غذایی مبتنی بر پزشک است که در 1990 توسعه یافت. عرضه بیش از محصولات تغذیه ای 200 ساخته شده از مواد مارک دار. تمام محصولات خود را در تجهیزات تولید گواهی cGMP ساخته شده است.

خط پایین

این مکمل قوی MSM انتخاب خوبی است. این ماده از مواد غیر GMO ساخته شده است و از گلوتن آزاد است. این برای گیاهخواران و گیاهان مناسب است. این قیمت با قیمت مناسب ارائه می شود.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

3 طبیعت راه MSM

راه MSM 1000mg طبیعت

راه طبیعت MSM 1000 میلی گرم MSM را در هر وعده فراهم می کند. اندازه خدمت یک قرص است. هر بطری شامل کپسول های 200 می باشد.

مشخصات

  • فراهم می کند 1000 میلی گرم MSM در هر خدمت
  • دوستدار گیاهخواری
  • الی
  • ارزش پول
  • حاوی پرکننده ها

چه کسی این را می سازد؟

راه طبیعت یک شرکت مبتنی بر ایالات متحده است که مکمل های غذایی را برای بیش از 50 سال ساخته است. آنها یک خط تولید با کیفیت بالا مکمل های گیاهی، ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و داروهای هومیوپاتی تولید می کنند. آنها مواد تشکیل دهنده خود را از سراسر جهان به دست می آورند.

خط پایین

این مکمل قدرتمند MSM ارزش توجه شما را دارد. این با مواد ارگانیک ساخته شده است که می توانند به راحتی به بدن جذب شوند. این محصول حاوی محصولات حیوانی یا آلرژن های معمولی نیست. این انتخاب خوبی است اگر شما برای اولین بار از MSM استفاده می کنید و می خواهید با دوز پایین تر از برخی از قرص های قوی MSM شروع کنید.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

4 فرمول جارو MSM

جاررو فرمول MSM

فرمول های Jarrow MSM 1000 میلی گرم MSM را در هر وعده فراهم می کند. اندازه خدمت یک قاشق چای است (1 g). این بطری حاوی حدود وعده های 454 است.

مشخصات

  • فراهم می کند 1000 میلی گرم MSM در هر خدمت
  • حاوی هیچ افزودنی نیست
  • وگان دوستانه
  • موجود در 200، 454 و 1000 گرم
  • هیچ آلرژیک مشترک وجود ندارد

چه کسی این را می سازد؟

Formula Jarrow یک تولید کننده مکمل غذایی است که در لس آنجلس کالیفرنیا مستقر است. این در 1997 تاسیس شد و در حال حاضر محصولات خود را در سراسر کانادا و مکزیک عرضه می کند. شعار این شرکت "تغذیه و فرمول بندی برتر" است.

خط پایین

این محصول انتخاب خوبی است اگر شما مکمل روزانه MSM را بخواهید، اما شما ترجیح می دهید قرص ها را مصرف نکنید. شما می توانید پودر را به نوشیدنی یا غذا اضافه کنید. حاوی هیچ افزودنی نیست.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

5 BulkSupplements MSM

BulkSupplements MSM (متیل) پودر

BulkSupplements MSM خالص 1300 میلی گرم MSM را در هر وعده فراهم می کند. این یک بسته فله حاوی 1 کیلوگرم پودر MSM است.

مشخصات

  • فراهم می کند 1300 میلی گرم MSM در هر خدمت
  • رایگان از آلرژن های رایج
  • فاقد گلوتن
  • بدون قند
  • حاوی هیچ افزودنی نیست

چه کسی این را می سازد؟

BulkSupplements در هندرسون، نوادا مستقر است. این شرکت بیش از مواد 400 را به مصرف کنندگان و تولید کنندگان مکمل های تغذیه عرضه می کند. هر یک از محصولات خود را در محدوده وزن از گرم به تن متریک در دسترس است. همه مکمل های آنها در خانه آزمایش می شوند.

خط پایین

این یک مکمل مؤثر MSM است و عالی است اگر می خواهید MSM را به لرزش صبحانه اضافه کنید. این نیز مناسب برای ساخت کپسول های خود را به دلیل آن است که کاملا رایگان از مواد افزودنی است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

6 سلامت كالا - MSM

Kala Health Msm

سلامتی Kala MSM Flakes های درشت، 4 گرم MSM را در هر وعده ارائه می کند. اندازه سرویس یک قاشق غذاخوری است. در هر ظرف ظرفیت 114 وجود دارد.

مشخصات

  • 4 گرم MSM در خدمت را فراهم می کند
  • غیر GMO
  • ضمانت رضایت٪ 100٪
  • حاوی هیچ افزودنی نیست
  • سبزی دوستانه

چه کسی این را می سازد؟

سلامتی کلا یک شرکت مبتنی بر ایالات متحده است که برای بیش از بیست سال، مکمل های غذایی را برای افراد و حیوانات خانگی تهیه کرده است. محصولات آنها از کیفیت و مواد تشکیل دهنده ارگانیک ساخته شده است.

خط پایین

این یک مکمل خوب MSM است. شما می توانید آن را به مواد غذایی و نوشیدنی اضافه کنید. این ارگانیسم و ​​حاوی هیچ افزودنی نیست، بنابراین می توانید مطمئن باشید که به حداکثر اثر آن می تواند به سیستم شما جذب شود.

7 قرص MSM Solgar

Solgar قرص MSM

قرص MSM Solgar 1000 میلی گرم MSM را در هر وعده ارائه می کند. اندازه سرویس سه قرص است. بطری حاوی کپسول های 40 است.

مشخصات

  • فراهم می کند 1000 میلی گرم MSM در هر خدمت
  • وگان دوستانه
  • الی
  • رایگان از آلرژن های رایج
  • بدون مواد افزودنی

چه کسی این را می سازد؟

Solgar یک شرکت مبتنی بر ایالات متحده است که بیش از مکمل های غذایی 450 عرضه می کند. آنها مکمل های غذایی را برای بیش از 60 سال تولید کرده اند. آنها برای محصولات با کیفیت بالا مبتنی بر علم در سراسر جهان شناخته شده اند.

خط پایین

اینها قرصهای خوب MSM هستند، آنها همچنین حاوی ویتامین C، زنجبیل، گلوکوزامین و بتای سفید هستند. این حاوی هیچ شیرین کننده مصنوعی، رنگ یا طعم نیست و برای ویگان مناسب است. این محصول برای پول مناسب است.

8 سوانسون فوق العاده MSM

سوانسون فوق العاده میلی گرم MSM 1,000

سوانسون Ultra MSM 1000 میلی گرم MSM را در هر وعده فراهم می کند. اندازه خدمت یک قرص است. بطری حاوی کپسول های 240 است.

مشخصات

  • فراهم می کند 1000 میلی گرم MSM در هر خدمت
  • حاوی پرکننده ها
  • برای گیاهخواران مناسب نیست
  • بررسی خوب

چه کسی این را می سازد؟

سوانسون از 1969 مکمل های تغذیه ای را تهیه کرده است. این در فارگو، داکوتای شمالی واقع شده است. سوانسون یک خانواده متعلق به شرکت و مدیریت تا زمانی که 2016 زمانی که توسط سهام سرمایه خصوصی Swander Pace Capital خریداری شد.

خط پایین

این یک مکمل خوب MSM است اگر شما به دنبال یک محصول با قیمت مناسب هستید و شما این واقعیت را که این گیاه نیست گیاهخواری نیستید. همچنین حاوی پرکننده است.

9 منبع Naturals MSM

منبع طبیعی MSM

منبع Naturals MSM 2.6 گرم در هر خدمت را فراهم می کند. اندازه خدمت یک قاشق چای خوری است. این بطری حاوی حدود وعده های 174 است.

مشخصات

  • در هر خدمت، 2.6 گرم ارائه می دهد
  • وگان دوستانه
  • فاقد گلوتن
  • حاوی هیچ آلرژی شایع نیست
  • بدون نگهدارنده یا رنگ مصنوعی

چه کسی این را می سازد؟

منبع 1982 ایجاد شده در Source Naturals ترکیب گیاهان، مواد مغذی و مواد مغذی را به یک فرمول واحد برای تولید طیف وسیعی از محصولات می دهد. این شرکت جایزه های متعددی را برای مکمل هایش به دست آورده است. آنها در حال حاضر بیش از محصولات 600 ارائه می دهند.

خط پایین

اگر شما به دنبال یک مکمل پودر MSM با یک قیمت بسیار مقرون به صرفه هستید، این یکی است. فقط نیمی از قاشق چای خوری این پودر 2.6 گرم MSM را فراهم می کند. شما به راحتی می توانید آن را به آب یا آب برای اثر مطلوب برسانید.

10 Pride MSM پیورتین

پراید MSM پیوریتن است

Pride MSM پورییتن 1500 میلی گرم MSM را در هر وعده فراهم می کند. اندازه خدمت یک قرص است. بطری حاوی کیسه های 120 است.

مشخصات

  • فراهم می کند 1500 میلی گرم MSM در هر خدمت
  • مناسب برای گیاه خواران
  • ارزش خوب
  • بررسی بزرگ

چه کسی این را می سازد؟

پری دریایی Puritan در 1993 تاسیس شد. آنها شهرت خوبی برای ارائه مکمل های غذایی با کیفیت و خدمات عالی مشتریان دارند. آنها مواد تشکیل دهنده خود را از سراسر جهان عرضه می کنند.

خط پایین

این یک مکمل خوب برای قیمت، با یک دوز قوی است. اسکلت گیاهخوار هستند، اما آنها بسیار بزرگ هستند.

آستین میادو

نوشته شده توسط آستین میادو

آستین میدواس یک نویسنده و مشاور مستقل است که متخصص در موضوعات بهداشت و سلامتی است. با بیش از 7 سال تجربه نوشتن در صنعت سلامت طبیعی، آستین تلاش می کند به ارائه اطلاعات دقیق، مختصر و تحقیق به خوانندگان خود. شما می توانید بیشتر از کار آستین درOlympic-Createur.com، یا با او ارتباط برقرار کنیدلینک.