بهترین مکمل Rhodiola Rosea برای 2018 - بهترین مارک های 10

این فهرست رسمی ما از بهترین فروش ردوایولا رزیا در بازار در حال حاضر است.

این مارک های RHDIOL 10 رتبه بندی شده اند زیرا آنها بر روی نمودارهای فروش تجارت الکترونیک غلبه دارند، وبلاگنویسان تناسب اندام آنها را دوست دارند و از نظر کاربران بیشترین بازدید آنلاین را دارند.

محصولات 10 Rhodiola Rose در مقایسه با دیگر محصولات

سرانجام، وجود دارد لینک های وابسته در این مقاله، بنابراین اگر شما چیزی بخرید، ما یک برش از فروش را دریافت می کنیم.


1 در حال حاضر Foods Rhodiola

دهید مواد غذایی رودی اولا 500mg

یکی از بهترین مکملهای Rhodiola، NOW Foods Rhodiola 500 میلی گرم Rhodiola در هر وعده را فراهم می کند. اندازه خدمت یک قرص است. این بطری حاوی کپسول های گیاهی 60 است.

مشخصات

  • 500 میلی گرم ردیولا در هر وعده را فراهم می کند
  • 3: 1 rosavins و salidrosides
  • مناسب برای گیاه خواران
  • حاوی هیچ آلرژی شایع نیست
  • فاقد گلوتن

چه کسی این را می سازد؟

شرکت Foods در Bloomingdale، IL مستقر است. این شرکت توسط خانواده ریچاردز در 1968 تأسیس شد و شرکت هنوز هم متعلق به آن خانواده است. آنها یک شرکت بزرگ هستند و شهرت خوبی برای ساخت برخی از بهترین قرص های رودیولا در بازار امروز دارند. تمام مکمل های آنها برای تضمین قدرت و خلوص آزمایش شده اند.

خط پایین

این یک مکمل قوی رودویا توسط یک شرکت محترم محترم است که کسب و کار خود را زیر اقدامات زیست محیطی اجرا می شود. این مکمل ناامید نخواهد شد. این نسبت نسبت به ترکیبات مورد نیاز شما، گیاهخوار و گلوتن است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

2 طبیعت راه رودیولا رزا

راه Rhodiola Rosea باعث طبیعت

Rhodiola راه طبیعت 250 میلی گرم از رودیولا در هر وعده فراهم می کند. اندازه خدمت یک قرص است. این بطری حاوی کپسول های گیاهی 60 است.

مشخصات

  • 250 میلی گرم ردیولا در هر وعده را فراهم می کند
  • 3: 1 rosavins و salidrosides
  • مناسب برای گیاه خواران
  • حاوی هیچ آلرژی شایع نیست
  • فاقد گلوتن

چه کسی این را می سازد؟

این شرکت توسط Tom Murdock در 1968 تاسیس شد، زمانی که به دنبال راهی طبیعی برای بهبود سلامت همسرش بود. طبیعت یکی از اولین تولید کنندگان مکمل های تغذیه ای بود که از سیستم TRU-ID برای تأیید مواد گیاهی استفاده می کرد. آنها همچنین تضمین می کنند که اکثر مواد تشکیل دهنده آنها غیر GMO است.

خط پایین

در حالی که ممکن است قوی ترین مکمل Rhodiola در بازار باشد، می توانید بر خلوص این محصول تکیه کنید. این نسبت صحیح راواسین ها و سالیدروزیدها دارد و از گلوتن و آلرژن های معمولی آزاد است. همچنین برای گیاهخوار و گیاهخواری مناسب است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

3 گیاهان گیاه رودیولا رزا

مکمل گایا گیاهان Rhodiola Rosea باعث

گیاهان گیاهی Rhodiola Rosea 240 میلی گرم Rhodiola در هر وعده را فراهم می کند. اندازه خدمت دو قرص است. این بطری حاوی کپسول های گیاهی 60 است.

مشخصات

  • 240 میلی گرم ردیولا در هر وعده را فراهم می کند
  • 3: 1 rosavins و salidrosides
  • مناسب برای گیاه خواران
  • حاوی هیچ آلرژی شایع نیست
  • فاقد گلوتن

چه کسی این را می سازد؟

گایا در کوههای آبی ریدر کارولینای شمالی واقع شده است. این شرکت یک تولید کننده مکمل بسیار محترم است. آنها رودیولا خود را از سیبری می برند. آنها بارکدسازی DNA و تجزیه و تحلیل فیتوشیمیایی را برای هر یک از محصولات خود انجام می دهند.

خط پایین

این یک مکمل ردیولی عالی ساخته شده از رودیولا سیبری خالص است. دوز نسبتا کم است، به شما اجازه می دهد تا به تدریج رشد کنید. این غیر GMO، بدون گلوتن و وگان دوستانه است. این نیز در قیمت بسیار مقرون به صرفه ارائه شده است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

4 BulkSupplements Rhodiola Rosea خالص

BulkSupplements خالص Rhodiola Rosea باعث

BulkSupplements Rhodiola Rosea خالص 200 میلی گرم Rhodiola در هر وعده فراهم می کند. اندازه سرویس در اطراف 1 / 16th از یک قاشق غذا خوری است. این بسته حاوی سرویس های 200 است.

مشخصات

  • 200 میلی گرم ردیولا در هر وعده را فراهم می کند
  • پودر رودیولا
  • 3: 1 rosavins و salidrosides
  • مناسب برای گیاه خواران
  • فاقد گلوتن

چه کسی این را می سازد؟

شرکت BulkSupplements در هندرسون، نوادا واقع شده است. آنها بیش از 400 مواد غذایی طبیعی مواد غذایی به تولید کنندگان و مصرف کنندگان عرضه می کنند. محصولات آنها در طیف گسترده ای از مقادیر از گرم به تن متریک در دسترس هستند. تمام مواد تشکیل دهنده مکمل خود را در تجهیزات تولید cGMP ثبت شده FDA ساخته شده است.

خط پایین

این یک مکمل رودهولی بسیار موثر است. این گزینه عالی است اگر شما می خواهید به اضافه کردن رودیولا به تکان دادن و یا نوشیدنی و یا کپسول خود را. شما می توانید دوز را با توجه به نیازهای خود تنظیم کنید. این شامل 3: 1 rosavins و salidrosides و دوستانه وگان است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

5 فرمول جارو Rhodiola Rosea

جاررو فرمول Rhodiola Rosea باعث

فرمول Jarrow Rhodiola Rosea 500 میلی گرم Rhodiola در هر وعده را فراهم می کند. اندازه خدمت یک قرص است. این بطری حاوی کپسول های گیاهی 60 است.

مشخصات

  • 500 میلی گرم ردیولا در هر وعده را فراهم می کند
  • 3: 1 rosavins و salidrosides
  • برای گیاهخواران مناسب نیست
  • حاوی هیچ آلرژی شایع نیست
  • فاقد گلوتن

چه کسی این را می سازد؟

فرمول های Jarrow در لس آنجلس کالیفرنیا مستقر هستند. این شرکت در 1977 تاسیس شد. محصولات آن در سراسر ایالات متحده، مکزیک و کانادا فروخته می شود. تمام محصولات Jarrow شامل ویتامین ها، مواد معدنی، کنسانتره های گیاهی، آنزیم ها، اسیدهای آمینه، پروبیوتیک ها و محصولات تغذیه ای است.

خط پایین

این یک مکمل ردیولی بسیار موثر است که یک دوز قدرتمند رودیولا را فراهم می کند و دارای نسبت خوبی نسبت به 3: rosavins 1 و سالیدروزیدها است. این حاوی هیچ آلرژی مشترک و بدون گلوتن است. متاسفانه، حاوی ژلاتین است، بنابراین برای گیاه خواران مناسب نیست.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

6 عصاره Rhodiola Rosea بهداشت را جذب کنید

جذب عصاره بهداشت Rhodiola Rosea باعث

جذب سلامتی Rhodiola Rosea Extract 500 میلی گرم از ردیولا در هر وعده را فراهم می کند. اندازه خدمت یک قرص است. بطری حاوی کپسول های 100 است.

مشخصات

  • 500 میلی گرم ردیولا در هر وعده را فراهم می کند
  • عصاره 10: 1 rosavins و salidrosides
  • ساخته شده در امکانات سازگار با GMP
  • برای گیاهخواران مناسب نیست
  • ارزش خوب

چه کسی این را می سازد؟

سلامت جسور توسط جاش فولتون در 2011 ایجاد شد، زمانی که او به دنبال روش های طبیعی برای بهبود سلامت همسرش بود. در حالی که او تحقیق می کرد، متوجه شد که مکمل های طبیعی می تواند تولید و فروش می شود و ارزان تر از آن چیزی بود که در آن زمان امکان دسترسی بیشتر به محصولات سالم بود.

خط پایین

این یک مکمل ردیولی بسیار قدرتمندی است که حاوی نسبت 10: 1 عصاره rosavins و salidrosides است. این نیز قیمت بسیار مقرون به صرفه دارد. متاسفانه، برای گیاهخواران مناسب نیست.

7 Thorne Research - Rhodiola

تحقیقات Thorne Rhodiola

تحقیقات Thorne Rhodiola 100 mg Rhodiola را در هر وعده فراهم می کند. اندازه خدمت یک قرص است. بطری حاوی کپسول های 60 است.

مشخصات

  • 100 mg rhodiola در هر وعده را فراهم می کند
  • هیچ آلرژیک مشترک وجود ندارد
  • بدون طعم دهنده های مصنوعی
  • فاقد گلوتن
  • حاوی پرکننده ها

چه کسی این را می سازد؟

Thorne Research یک شرکت مبتنی بر ایالات متحده است که مکمل های غذایی را برای بیش از 30 سال تولید می کند. آنها افتخار می کنند که مواد بالاترین کیفیت را تهیه و آزمایش دقیقی بر روی تمام محصولات خود انجام دهند.

خط پایین

این یک مکمل رودهولی نسبتا کم است. روشن نیست که نسبت روباه ها و سالیدروزیدها چیست. همچنین حاوی پرکننده است.

8 مکمل Perfect Perfect Rhodiola Rosea

کامل مکمل کامل Rhodiola Rosea باعث

مکمل های کامل Perfid Rhodiola Rosea 400 میلی گرم Rhodiola در هر وعده را فراهم می کند. اندازه خدمت دو قرص است. بطری حاوی کپسول های 60 است.

مشخصات

  • 400 میلی گرم ردیولا در هر وعده را فراهم می کند
  • 3: 1 rosavins و salidrosides
  • مناسب برای گیاه خواران
  • فاقد گلوتن
  • غیر GMO

چه کسی این را می سازد؟

مکمل های کامل یک شرکت کوچک و متعلق به خانواده است که در ایالات متحده مستقر است. آنها از مزارع محلی حمایت می کنند و مکمل های آنها حاوی هیچ افزودنی نیستند. تمام مواد تشکیل دهنده آنها ارگانیک است.

خط پایین

این قرص ها بسیار خوب است. آنها با Rhodiola آلی ساخته شده است که غیر GMO است و این مکمل بدون گلوتن و گیاهخواری است. این نیز در قیمت بسیار مقرون به صرفه ارائه شده است.

9 کپسولهای خالص - Rhodiola Rosea

Encapsulations خالص - Rhodiola Rosea باعث

Encapsulations خالص Rhodiola 100 میلی گرم Rhodiola در هر وعده فراهم می کند. اندازه خدمت یک قرص است. بطری حاوی کپسول های 60 است.

مشخصات

  • 100 میلی گرم ردیولا در هر وعده را فراهم می کند
  • 3: 1 rosavins و salidrosides
  • مناسب برای گیاه خواران
  • غیر GMO
  • فاقد گلوتن

چه کسی این را می سازد؟

Encapsulations های خالص یک شرکت مبتنی بر ایالات متحده است که مکمل های غذایی مبتنی بر تحقیق مبتنی بر هیپوالژنی است. آنها از مواد تشکیل دهنده ارگانیک استفاده می کنند و کارکنان متخصص مراقبت های بهداشتی با آن کار می کنند تا ترکیبات خود را ایجاد کنند.

خط پایین

این یکی دیگر از مکمل های رودهایی موثر است که توسط یک شرکت محترم محترم ساخته شده است. کپسولهای خالص Rhodiola با 3: Rosalinks 1 و Salidrosides ساخته شده است. این غیر GMO و گیاهخواری دوستانه است.

10 Ingredients Micro Organic Rhodiola Rosea

مواد لازم میکرو آلی Rhodiola Rosea باعث (3٪ سالیدروسید) پودر عصاره

Ingredients Micro Ingredients Organic Rhodiola Rosea 400 mg در هر وعده فراهم می کند. اندازه خدمت در یک شوت. این بسته حاوی سرویس های 125 است.

مشخصات

  • 400 میلی گرم در هر وعده را فراهم می کند
  • پودر رودیولا
  • 3: 1 rosavins و salidrosides
  • غیر GMO
  • فاقد گلوتن

چه کسی این را می سازد؟

مواد تشکیل دهنده میکرو مکمل های غذایی خود را با مواد خالص که ارگانیک، افزودنی و غیر GMO است. آنها مکمل های مکمل را اضافه نمی کنند.

خط پایین

این گزینه عالی است اگر شما می خواهید به اضافه کردن rhodiola به نوشیدنی های خود و یا تکان می دهد، و یا خود را، کپسول های بدون پر کننده. Rhodiola خالص است و دارای نسبت 3: 1 rosavins و salidrosides است.

Rhodiola Rosea چیست؟

Rhodiola rosea، همچنین به عنوان ریشه طلایی یا قطب شمال شناخته می شود، به مناطق کوهستانی آسیا، اروپا و قطب شمال بومی است. این یک گل گیاه چند ساله است که در مناطق سرد و خشک رشد می کند و در قرن ها در رژیم های اسکاندیناوی و اروپای شرقی رژیم غذای اصلی بوده است.

Rhodiola همچنین دارای سابقه طولانی در استفاده از داروهای قومی است. وایکینگ ها از رودیولا به عنوان یک تونیک استفاده می کردند تا بتوانند استقامت خود را حفظ کنند و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند. تبت از گیاه به عنوان یک راه حل برای عفونت تنفسی استفاده می کند. مغولان باستان از Rhodiola استفاده کرده اند تا سیستم های ایمنی بدنشان را در طول زمستان های سخت پوستان پایین نگه دارند.

در اوایل قرن 19، برنامه های کاربردی پزشکی Rhodiola در نشریات علمی متعددی، مخصوصا در روسیه و آلمان، مشخص شده است. در اواخر قرن 19، عصاره گیاه در فرانسه و آلمان برای درمان سردرد مورد استفاده قرار گرفت. امروز، Rhodiola در ایالات متحده به عنوان مکمل غذایی در دسترس است.

استفاده و مزایای رودیولا

تولیدکنندگان مکمل برخی از مزایای Rhodiola را برجسته میکنند. در اینجا یک پیشگویی از استفاده از رودیولا و شواهد بالینی برای حمایت از آنها است.

  • فشار: در یک مطالعه بالینی 2012 منتشر شده در تحقیقات فیتوتراپیافرادی که دچار استرس بودند عصاره رودیولا رزا 200 میلی گرم در روز به مدت چهار هفته دریافت کردند. نتایج نشان می دهد که رودیولا قادر به کاهش علائم استرس زندگی است. تحقیقات بیشتری لازم است
  • خستگی: در یک مطالعه 2002 منتشر شده در فیتوتراپی، 56 جوانان، پزشکان سالم که از خستگی در طول وظیفه شبانه رنج می برند، به مدت سه هفته دو هفته به داروی ردوولی یا پلاسبو داده شدند. نتایج نشان می دهد که Rhodiola ممکن است خستگی را تحت شرایط خاص استرس زا کاهش دهد. تحقیقات بیشتری لازم است
  • افسردگی: در یک مطالعه 2007 منتشر شده در مجله روانپزشکی شمال اروپاافراد مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط ​​در حال حاضر در دوزهای 340 mg یا 680 میلی گرم در روز برای یک دوره شش هفته، ردیولا را دریافت کردند. نتایج نشان می دهد که رودیولا اثرات افسردگی را در هر دوز دامنه کاهش می دهد.
  • شناخت: یک مطالعه آزمایشی 2000 منتشر شده در فیتوتراپی، اثرات رودیولا را بر چابکی ذهنی دانش آموزان مبتلا به خستگی ناشی از استرس امتحان تست کرد. نتایج نشان می دهد که 100 میلی گرم از رودیولا روزانه بیست روز در دوره معاینه قادر به بهبود برخی مهارت های شناختی و کاهش خستگی ناشی از استرس امتحان است. تحقیقات بیشتری لازم است
  • ورزش: در یک مطالعه 2004 منتشر شده در بولتن زیست شناسی تجربی و پزشکیبه نظر می رسد رودیولا اثر منفی بر روی کاهش سطح پروتئین واکنشگر C در خون پس از تمرین کامل دارد. این ممکن است خطر آسیب عضلانی را کاهش دهد. تحقیقات بیشتری لازم است
  • کاهش وزن: برخی ادعا می کنند که rhodiola می تواند به کاهش وزن در طول زمان کمک کند. شواهد بالینی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد.

چگونه به رودی اولا

دوز استاندارد مكمل رديولا وجود ندارد، با وجود اين، دوز پيشنهادي روديولا بر اساس آزمايشات وجود دارد. مطابق با Examine.com، دستورالعمل برای مصرف مکمل ردیوال معمولا به عصاره SHR-5 اشاره دارد.

این نوع از رودیولا حاوی 3٪ rosavins و 1٪ salidroside است. دوز پیشنهاد شده برای کاهش خستگی می تواند به اندازه 50 میلی گرم در روز باشد اما معمولا در حدود 280-680 میلی گرم در روز است.

اثرات جانبی Rhodiola و احتیاط

هنگامی که برای یک دوره کوتاه مدت به صورت خوراکی مصرف می شود، Rhodiola احتمالا امن است. دوز دوز در روز، در سطوح توصیه شده، برای هفته های 6-10 ایمن گزارش شده است. ایمنی استفاده بیشتر درازمدت ناشناخته است. عوارض جانبی رایج شامل خشکی دهان، سرگیجه و تولید بیش از حد بزاق است.

اطلاعات بسیار کمی برای دانستن اینکه آیا خطرناک شدن ردیولا در حین بارداری یا شیردهی شما امن است وجود دارد، بنابراین در طول این مدت باید اجتناب شود.

از آنجا که رودیولا ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کند، اگر از بیماری خود ایمنی رنج می برید، باید آن را اجتناب کنید.

Rhodiola ممکن است سطح گلوکز خون را کاهش دهد، بنابراین اگر از داروهای دیابت استفاده می کنید نباید از آن استفاده کنید.

اگر از فشار خون پایین رنج می برید، باید از مصرف رودیول اجتناب کنید، زیرا ممکن است فشار خون شما کم شود.

در حال حاضر تعاملات رودیول شناخته شده با داروهای خاص وجود ندارد.

چه چیزی را در یک مکمل Rhodiola خوب نگاه کنید

همه مکملهای رودیولا برابر نیستند. در اینجا برخی از عوامل مهم برای یادآوری وجود دارد. بهترین شکل رودیولا رزاآس است که از سیبری می آید، زیرا این مشخصات شیمیایی متفاوت از سایر اشکال دارد.

اگر چه تعدادی از گروه های شیمیایی مختلف در رودیولا وجود دارد، دو ترکیب مهم این ترکیبات عبارتند از فنیل پروپانوئید و مشتقات فنيلتانول. این ها در برچسب بطری مایع به عنوان rosavins و salidroside نمایش داده می شود. نسبت کلیدی 3: 1 rosavin به salidroside است. همچنین، برای به دست آوردن بهترین کیفیت rhodiola، شما نیاز به یک مکمل ساخته شده از گیاه یخ خشک است.

شما قبلا برای این مقاله رای دادید.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بدانید که چگونه نظر شما پردازش می شود.

آستین میادو

نوشته شده توسط آستین میادو

آستین میدواس یک نویسنده و مشاور مستقل است که متخصص در موضوعات بهداشت و سلامتی است. با بیش از 7 سال تجربه نوشتن در صنعت سلامت طبیعی، آستین تلاش می کند به ارائه اطلاعات دقیق، مختصر و مبتنی بر تحقیق به خوانندگان خود. شما می توانید با او ارتباط برقرار کنید لینک.