بهترین پودر پروتئین سویا برای 2018 - Top 10 Brands

پرش به جلو به بهترین پودر پروتئین سویا

دو طبقه کلی مواد مغذی وجود دارد. عناصر کم مصرف و درشت. برخی درشت مغذی ها، مانند پروتئین، کاملا برای سلامتی و تندرستی کلی ما ضروری است. توابع پروتئین به عنوان یک جزء ساختاری از همه سلول های ما، به عنوان یک آنتی بادی محافظ، به عنوان یک آنزیم، و خیلی بیشتر.

ما تقریبا نیاز داریم 0.36 گرم پروتئین در هر پوند از وزن بدن - که به طور متوسط ​​54g پروتئین در هر روز برای میانگین 150 lb فرد ترجمه می شود. با این حال، این مقدار توصیه شده برای بسیاری از افراد، به ویژه افرادی است که به طور مرتب تمرین می کنند یا نیاز به پروتئین اضافی برای یک دلیل دیگر دارند. برای بعضی ها، رسیدن به مصرف پروتئین کافی از رژیم به تنهایی می تواند دشوار باشد، که یکی از دلایلی است که مردم به مکمل های پروتئین تبدیل می شوند. امروز ما درباره پودر پروتئین سویا صحبت خواهیم کرد، تمام پروتئین های سویا، پروتئین سویا، عوارض جانبی بالقوه و موارد دیگر را پوشش خواهیم داد. بیا شروع کنیم!

پودر پروتئین سویا چیست؟

پودر پروتئین سویا هستند مکمل های سلامت که با استفاده از پروتئین استخراج شده از سویا پودر. همچنین به عنوان سویا شناخته شده است، سویا گونه از بقولات است بومی شرق آسیا، که در حال حاضر در سراسر جهان افزایش یافته است. این یک محصول است که نسبتا آسان به رشد می کنند، مغذی، و پروتئین غنی، که آن را یک محصول بسیار محبوب برای کشاورزی تجاری باعث می شود است.

سویا در محصولات بهداشتی بی شماری استفاده می شود، می باشد و همچنین مواد تشکیل دهنده اصلی در بسیاری از غذاها از جمله سویا، سس سویا، شیر سویا، و غیره آن را معمولا به عنوان یک جایگزین گوشت برای کسانی که دنبال یک رژیم غذایی، گیاهخوار استفاده می شود. سویا است که معمولا به صورت پودر پروتئین سویا قوی که اساسا طول می کشد خشک، سویا فرآوری شده و عصاره پروتئین از آن پردازش شده است. خوب سویا پودر پروتئین می تواند بیش از 20g پروتئین در هر وعده را ارائه دهند، به طوری که آنها یک راه عالی برای مقدار مصرف روزانه پروتئین خود را.

تا آنجا که به پروتئین واقعی پودر، آنها تنها آن چه را که: پروتئین استخراج شده از سویا، خشک، و پودر برای راحتی. پروتئین استخراج شده است یا با استفاده از یک فرایند استخراج استخراج آب یا الکل. برخی از شواهد نشان می دهد که وجود دارد روش استخراج آب حفظ محتوای ایزوفلاون بالاتر در محصول نهایی. ما اشاره کرده ایم که از بهترین مکمل های پروتئین سویا استفاده از روش استخراج با آب در راهنمای زیر را.

به طور معمول این پودر ها توسط ساخت نوشیدنی و یا حرکت استفاده می شود، اما آنها همچنین می توانید در پخت و پز / پخت استفاده می شود. آنها با ارائه یک راه همه کاره، آسان و مقرون به صرفه برای افزایش مصرف پروتئین و در نتیجه یک کلاس مکمل بسیار محبوب است.

مزایای پروتئین سویا

پروتئین سویا یک منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالا، برای سلامتی بسیار مهم است که است. پروتئین باعث می شود تا در مورد 15٪ از جرم بدن ما، و بدون مصرف پروتئین کافی ما می توانیم از طیف گسترده ای از مسائل مربوط به سلامت رنج می برند. بنابراین، در یک راه، از مزایای پروتئین سویا شبیه به می مزایای پروتئین خود را. علاوه بر این، مزایای زیر پروتئین سویا اعمال می شود:

  • محتوای پروتئین غنی
  • 15-25 + گرم پروتئین در هر وعده
  • اسید آمینه خوب
  • پشتیبانی از عضلات سالم، پوست، مو و بیشتر
  • مهم برای بازیابی عضلات
  • گیاهخواری و وگان دوستانه
  • مفید به عنوان یک ابزار رژیم غذایی
  • پروتئین می تواند به شما کمک کند احساس کامل برای دیگر
  • می تواند به افزایش توده عضلانی و قدرت کمک کند
  • پشتیبانی از سلامت استخوان
  • سویا حاوی ایزوفلاون
  • پشتیبانی از سلامت خوب با بالا رفتن سن

پروتئین یک منبع کلیدی است اسیدهای آمینه، که در خدمت توابع بی شماری را در بدن انسان است. برخی امینو را می توان در بدن ما تولید، در حالی که دیگران باید از طریق رژیم غذایی ما مصرف می شود. بهترین پودر پروتئین سویا شامل تمام اسید آمینه کلیدی در مقادیر خوب است، که می تواند فواید سلامتی متعدد فراهم می کند.

علاوه بر این، مکمل های پروتئین سویا بالا دارای غلظت بالایی از ایزوفلاون. ایزوفلاون سویا یک ترکیب طبیعی موجود در سویا، و آنها نشان داده شده است به برخی از اثرات بهداشتی مثبت است. برای یکی، ایزوفلاون نشان داده شده است که خواص قلب، که به حفظ قلب سالم کمک می کند. آنها همچنین ممکن است به بهبود تراکم استخوان ها کمک کنند بهبود سلامت استخوان، در میان مزایای دیگر. همه پودر پروتئین سویا حاوی ایزوفلاون، اما شما غلظت های بالاتر در محصولات که با استفاده از استخراج آب (متوجه شدیم که آنهایی که استفاده از استخراج آب در راهنمای) پیدا کنید.

در واقع، آن را دشوار است به گزافه گویی اهمیت مصرف پروتئین کافی. این می تواند تفاوت زیادی در سلامت شما ایجاد. با که گفت، برخی از افراد به اندازه کافی پروتئین را از رژیم غذایی خود را به تنهایی، در حالی که دیگران ممکن است به کمک یک پودر پروتئین سویا بالا نیاز دارند. ما این را در جزئیات در راهنمای زیر را مورد بحث است.

چه کسی می تواند از پروتئین سویا سود ببرد؟

پروتئین برای همه مهم است. این به ویژه برای گروه خاصی از مردم، مانند ورزشکاران مهم است. در این بخش، ما یک بررسی دقیق تر در گروه خاصی از مردم است که می تواند بسیاری از مزایای پروتئین سویا از این محصولات سلامتی را تجربه کنند.

  • ورزشکاران - ورزشکاران نیاز به یک بسیاری پروتئین بیش از فرد به طور متوسط، زیرا پروتئین جزء کلیدی بهبودی عضلات است. به منظور دستیابی به این میزان مصرف توصیه شده پروتئین بالاتر از حد متوسط، بسیاری از ورزشکاران به مکمل ها کمک می کنند، زیرا ممکن است به تنهایی از آن ها برای رسیدن به سطوح پروتئین از منابع غذایی دشوار باشد.
  • گیاهخواران - با مصرف روزانه پروتئین بودن حداقل 50g / روز برای بزرگسالان (و اغلب خیلی بیشتر از آن توصیه می شود)، رسیدن به این مصرف پروتئین بدون محصولات گوشتی دشوار است. اکثر ما اکثر پروتئین ما را از گوشت دریافت می کنیم، بنابراین گیاهخواران که انتخاب غذایی را برای اجتناب از محصولات گوشت انجام می دهند، اغلب می توانند برای مصرف پروتئین کافی تلاش کنند.
  • گیاهخواران - مانند گیاهخواران، گیاهخواران اغلب با نیازهای پروتئین روزانه خود مبارزه می کنند. در واقع، گیاهخواران مشکل دارند و حتی بیشتر، چرا که بسیاری از غذاهای غنی از پروتئین که گیاه خوار هستند، نیستند وگان این شامل تخم مرغ و محصولات لبنی می شود. علاوه بر این، بسیاری از محبوب ترین مکمل های پروتئین مانند پروتئین آب پنیر با لبنی تولید می شوند و بنابراین گیاهخواری نیستند. پودر پروتئین سویا یکی از معدود پروتئین دوستانه با ویگان است و به وسیله یک روش ساده و موثر برای افزایش مصرف پروتئین ویگان را فراهم می کند.
  • افراد رژیمی - پودر پروتئین سویا می تواند برای تکمیل رژیم غذایی خود استفاده شود و همچنین می تواند به عنوان ابزار جایگزینی غذا استفاده شود. پروتئین سویا می تواند بسیار پر شود، و پروتئین به شما کمک می کند تا به مدت طولانی تر احساس کنید (به عنوان سیری شناخته می شود). بنابراین، بسیاری از مصرف مکمل پروتئین سویا را به عنوان راهی برای تقویت تلاش های رژیمی خود انتخاب می کنند.

چگونه به سویا پودر پروتئین

پودر پروتئین سویا در وان بزرگ به فروش می رسد، و معمولا حاوی یک حرکت شبیه چمچه زنی است که می تواند برای اندازه گیری از یک وعده استفاده می شود. یک وعده به طور معمول شامل 15-25g پروتئین، اگر چه دوز پروتئین سویا (و به اندازه وعده) می توانید از محصول به محصول متفاوت است.

هر دو نسخه با طعم و unflavored دسترس وجود دارد. با این وجود، آنها نیاز به به یک مایع مانند آب یا شیر مخلوط می شوند. شما همچنین می توانید در مواد مختلف دیگر پرتاب به خوشمزه، پر کردن پروتئینی. به طور معمول، بهتر است به استفاده از یک مخلوط کن یا یک بطری شاکر به ترکیب این پودر، به عنوان به سادگی تکان دهنده با یک قاشق ممکن است برخی از تکه های ترک کنند.

برخی از افراد نیز به مانند طبخ با پروتئین سویا، که یک راه آسان برای اضافه کردن مطالب پروتئین اضافی به مواد غذایی شما در حال حاضر غذا خوردن است. شما می توانید آن را به سوپ اضافه کنید، هم بزنید frys، و می لرزد، استفاده از آن به عنوان یک جایگزین گوشت، و بیشتر. برای این کار، توصیه می کنیم انتخاب یک کالا unflavored طوری که آن را به طعم و مزه غذا خود را تحت تاثیر قرار نمی.

برای ورزشکاران، پروتئین سویا باید پس از کار کردن، به طور ایده آل در اسرع وقت پس از اتمام ورزش گرفته شده است. سریع تر شما می توانید اسیدهای آمینه را به سیستم خود پس از کار بیرون، بهتر است. پروتئین سویا است اسید آمینه خوب که می تواند بازیابی پس از تمرین بهره مند شوند. برای مکمل پروتئین به طور کلی / جایگزین وعده غذایی، پروتئین سویا می تواند در هر زمان از روز گرفته شده است. مطمئن باشید که به نوشیدن مقدار زیادی مایعات هنگام استفاده از پروتئین محصولات پودر.

آیا عوارض جانبی دارد؟

مکمل های پروتئین سویا می تواند برخی از مسائل جزئی دستگاه گوارش در برخی از مردمی، از جمله حالت تهوع، اسهال، ناراحتی معده، و غیره اکثر مردم هیچ گونه عوارض جانبی قابل توجهی را متوجه نیست می شود، هر چند.

برخی از نگرانی با وجود استفاده طولانی مدت از محصولات سویا، از جمله پروتئین سویا. بعضی از تحقیقات عوارض جانبی بالقوه نگران کننده پیشنهاد کرده است که محصولات سویا برای مدت زمان طولانی گرفته شده است. سویا به طور بالقوه می تواند باعث التهاب مزمن، خارش گلو، کمبود مواد معدنی، و بیشتر. همچنین برخی از نگرانی بر اساس این واقعیت وجود دارد که اکثریت قریب به اتفاق سویا رشد GMO استy، اگر چه چند گزینه غیر GMO در خارج وجود دارد وجود دارد.

اگر شما نگران هستید، شما باید با دکتر خود صحبت می کنند و انجام برخی تحقیقات را در خود. در حال حاضر، این را می دانند: اکثر این عوارض جانبی بالقوه از استفاده طولانی مدت ایجاد می شود، به طوری کوتاه تا متوسط ​​مدت استفاده باید خوب است. علاوه بر این، بسیاری از متناقض پژوهش وجود دارد، با برخی از کارشناسان ادعا می کنند که سویا بی ضرر است، و دیگران که سویا خطرناک است وجود دارد. صحبت با بهداشت حرفه ای خود را اگر شما نگرانی.

چیزهایی که برای نگاه در یک پودر پروتئین سویا خوب

مانند اکثر محصولات این روزها، یک تن از گزینه های وجود دارد که آن را به انتخاب یک پودر پروتئین سویا موثر می آید. اگر شما به دنبال برای بهترین گزینه برای شما، نگه داشتن عوامل زیر را در ذهن:

  • محتوای پروتئین - از آنجا که شما در حال گرفتن پودر پروتئین سویا قدرتمند برای پروتئین غنی خود، بدیهی است در نظر گرفتن بزرگ باید مقدار پروتئین ارائه شده توسط هر محصول می باشد. هر محصول ارائه می دهد یک مقدار متفاوت از پروتئین، به طور کلی با طیف وسیعی از 15 به 25 گرم در هر وعده. وقتی که در مقایسه محصولات، توجه داشته باشید از مقدار پروتئین در هر وعده، و همچنین به اندازه خدمت به خود است. برخی از محصولات ممکن است به نظر می رسد، حاوی پروتئین کمتر، اما آنها ممکن است فقط یک اندازه وعده کوچکتر از متوسط.
  • شامل مواد تشکیل دهنده - نگاهی به آنچه در محصول (ها) شما با توجه به. آیا این فقط پروتئین سویا، و یا مواد اضافی وجود دارد؟ آیا پروتئین ایزوله سویا، و یا نوع دیگری؟ همچنین، در نظر هر حساسیت های غذایی شما، و نگه داشتن چشم را برای هر محصول شما ممکن است بخواهید برای جلوگیری از، از جمله به عنوان طعم دهنده مصنوعی / محلات و محصولات GMO، و غیره
  • نام تجاری با کیفیت - که باعث می شود محصول؟ آیا آنها یک شرکت معتبر شناخته شده؟ در لیست ما از 10 پودر پروتئین سویا بالا، ما تنها از محصولات توسط شرکت های بزرگ توصیه می شود. با این حال، وجود دارد بسیاری از سایر محصولات خارج وجود دارد، بنابراین اگر شما را انتخاب کنید به فروشگاه در جاهای دیگر، انجام برخی تحقیقات در مورد تولید کننده قبل از خرید.
  • عطر و طعم / طعم - این یکی می تواند مشکل باشد، بدیهی است، بدون اینکه قادر به هر محصول در واقع امتحان کنید. با این حال، شما می خواهید برای پیدا کردن بهترین پودر پروتئین سویا مزه برای شما، بر اساس طعم شما تمایل به دوست. شما همچنین می توانید در بررسی پروتئین سویا نگاهی به یاد بگیرند که چگونه افراد دیگر عطر و طعم را دوست داشت. به طور کلی، بهتر است برای رفتن با طعم ساده، مانند شکلات یا وانیل، و یا حتی unflavored، بنابراین شما باید یک تنوع از گزینه هنگامی که آن را به آنچه که شما می توانید با پودر مخلوط می آید.

بالای مکمل های پروتئین سویا 10 در مقایسه

سرانجام، وجود داردلینک های وابستهدر این مقاله، بنابراین اگر شما چیزی بخرید، ما یک برش از فروش را دریافت می کنیم.


1 پروتئین سویا پیشرفته تغذیه جهانی

جهانی-تغذیه-و جوی پیشرفته-سویا-پروتئین

پروتئین جهانی تغذیه و جوی پیشرفته سویا پودر پروتئین سویا ساده و بسیار موثر است. این شامل یک 27g قابل توجه از پروتئین در هر وعده، و آن را یکی از مهمترین محصولات غنی از پروتئین در این لیست است. آن استفاده می کند فرآیند آب غرق می شود، به جای آن از فرایند استخراج الکل سنتی، به منظور حفظ ایزوفلاون محتوا، که می تواند منافع بیشتری فراهم کند. به علاوه، این است که با یکی از نام های شناخته شده در کسب و کار ساخته شده، بنابراین شما می توانید اعتماد شما در حال گرفتن یک محصول خوب زمانی که شما با جهانی تغذیه بروید!

نکات برجسته:

  • پروتئین 27g در هر وعده
  • پروتئین ایزوله سویا
  • استخراج با آب برای حفظ محتوای ایزوفلاون
  • تا به ایزوفلاون 125mg در هر وعده
  • اسید آمینه بسیار عالی
  • طراحی شده برای ورزشکاران برای افزایش بهبود
  • کمک می کند تا شما احساس کامل برای دیگر - بزرگ برای رژیم غذایی
  • کم کالری و چربی
  • یک منبع مقرون به صرفه و کارآمد از پروتئین با کیفیت بالا
  • ساخته شده توسط یک شرکت بزرگ
  • ارزش بسیار عالی

چه چیزی داخل این هست:

  • 27g پروتئین ایزوله سویا

چه کسی آن را می سازد: این محصول توسط جهانی تغذیه، یک شرکت بزرگ تغذیه ورزشی است که در کسب و کار از 1977 شده ساخته شده است. با 40 + سال تجربه در صنعت، این تیم در جهانی تغذیه با تجربه و کارآمد در تولید جدید، محصولات موثر و برش لبه. آنها در حال حاضر تولید طیف گسترده ای از محصولات مفید است، اما تمرکز خود را همواره در جامعه ورزشی بوده است. امروز، جهانی تغذیه یکی از مارک های ترین احترام در میان ورزشکاران و مربیان قدرت، و دلیل خوب است!

خط پایین: به طور کلی، این یکی از بهترین پودر پروتئین سویا در بازار است. این فرمول ساده آن را انتخاب بسیار مقرون به صرفه می کند و استخراج شسته شده آن باعث می شود آن را در ایزوفلاون هایی که به طور طبیعی در سویا یافت می شود، اما نه در محصولات مشابه پروتئین سویا. با پشتیبانی یک شرکت بسیار معتبر و قابل احترام می آید و توصیه کلی ما است. این نیز ممکن است بهترین پودر پروتئین سویا مزه، بر اساس بسیاری از کاربران آنلاین!

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

2 Bulksupplements پودر جداسازی پروتئین خالص سویا

Bulksupplements-خالص سویا-پروتئین، ایزوله-پودر

Bulksupplements پروتئین خالص سویا پودر مکمل پروتئین سویا ساده، خالص و موثر است. این شامل 27g پروتئین در هر 30g خدمت، و آن را در مورد پروتئین 90 درصد وزن. این شامل، به معنای واقعی کلمه، چیزی جز پروتئین ایزوله سویا؛ بله - بررسی لیست مواد تشکیل دهنده، و شما فقط یک عنصر را ببینید! این سادگی فوق العاده است برای کسانی که به دنبال "پاک" محصول است، و همچنین باعث می شود این یکی از گزینه های مقرون به صرفه تر در این لیست است.

نکات برجسته:

  • پروتئین 27g در هر وعده
  • ایزوله پروتئین سویا - هیچ چیز دیگری
  • اسید آمینه خوب
  • خالص و ساده
  • بدون مواد افزودنی و یا شیرین کننده
  • کم کالری و چربی
  • ایده آل برای افراد رژیمی
  • ساخته شده توسط یک شرکت بزرگ
  • ارزش بسیار خوبی برای پول
  • به خوبی بررسی
  • Unflavored برای تطبیق پذیری
  • آزمایشگاه تست شده برای خلوص و ثبات

چه چیزی داخل این هست:

  • 27g پروتئین ایزوله سویا
  • هیچ چیز دیگر!

چه کسی آن را می سازد: این محصول توسط Bulksupplements، یک خرده فروش آنلاین از مکمل های ساده و خالص و محصولات بهداشتی ساخته شده است. به جای استفاده از بسته بندی فانتزی و یا بازاریابی تهاجمی، Bulksupplements را به جای انرژی خود را بر ایجاد کیفیت بالا، موثر و مقرون به صرفه محصولات تمرکز می کنند. بسته بندی ساده و بازاریابی خود را نگه داشتن قیمت پایین، در حالی که تضمین آزمایشگاه آزمایش خود قوام آنها و با کیفیت بالا را نگه می دارد.

خط پایین: به طور کلی، این پودر قدرتمند پروتئین سویا با مواد اضافه شده، طعم، شیرین کننده، و یا "کرک" است. این فقط راست به بالا پروتئین سویا را در یک کیسه ساده فله - مناسب برای کسانی که به دنبال یک محصول تمیز برای کمک به آنها مصرف پروتئین خود را افزایش می دهد. آن را با طعم نیست، بنابراین شما می توانید آن را با تقریبا هر چیزی مخلوط، و آن را بسیار مقرون به صرفه.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

3 پروتئین سویا Foods Soy

شرکت-غذاهای-سویا-پروتئین

شرکت مواد پروتئینی سویا یک محصول ساده است که یکی از بهترین پودر پروتئین سویا در بازار امروز است. این فرمول ساده شامل پروتئین ایزوله سویا، و هیچ چیز دیگری. حتی بهتر، سویا استفاده 100٪ GMO رایگان، که باعث می شود این یک انتخاب عالی برای کسانی که به دنبال حفظ یک رژیم غذایی تمیز است. در 20g در هر وعده، آن را در سمت پایین تر از مقیاس از نظر دوز پروتئین سویا است، اما در نظر داشته باشید که وعده اندازه نیز کوچکتر از حد معمول است، بنابراین دوز 20g است بسیار مرتبط است.

نکات برجسته:

  • پروتئین 20g در هر وعده (در کوچک، دوز 24g)
  • خالص غیر GMO پروتئین ایزوله سویا
  • 100٪-GMO رایگان
  • ساده و خالص
  • کمک می کند تا بهبود بازیابی پس از تمرین
  • کم کالری و چربی
  • بهبود تلاش های رژیم غذایی
  • مفید برای جایگزین وعده غذایی
  • در دسترس unflavored و در طعم های مختلف
  • منبع خوبی از پروتئین کامل
  • ساخته شده توسط یک شرکت بسیار عالی
  • ارزش خوبی برای پول

چه چیزی داخل این هست:

  • 20g پروتئین ایزوله سویا

چه کسی آن را می سازد: این محصول توسط شرکت مواد غذایی، تولید کننده در مقیاس بزرگ از مواد غذایی بهداشتی، مکمل های تناسب اندام، و دیگر محصولات بهداشتی ساخته شده است. در 1968 تاسیس شد، شرکت مواد غذایی در حال حاضر گسترش یافت و تبدیل به یکی از بزرگترین و بهترین تولید کنندگان در صنعت. اندازه بزرگ خود اجازه می دهد تا آنها را به تولید محصولات با کیفیت بالا و قیمت سنگ پایین و شهرت خود را برای کیفیت و سازگاری بی بدیل است.

خط پایین: به طور کلی، این است که شاید بهترین پودر پروتئین سویا برای کسانی که به دنبال یک منبع پروتئینی آزاد GMO. این یک محصول ساده و موثر است، با هیچ پرکننده یا افزودنی های غیر ضروری. تعداد بسیار کمی از خوب پودر پروتئین سویا بدون استفاده از سویا GMO ساخته شده، بنابراین این علاوه بر منحصر به فرد و خوش آمدید به این فهرست است. و، البته، آن را توسط شرکت مواد غذایی ساخته شده، یکی از نام های شناخته شده و مورد احترام ترین در کسب و کار!

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

4 Naturade 100٪ پروتئین سویا تقویت کننده

Naturade-100-سویا-پروتئین، تقویت کننده

Naturade 100 پروتئین سویا٪ تقویت کننده پودر پروتئین سویا منحصر به فرد و قدرتمند است که ترکیبی پروتئین سویا بدون GMO با آنزیم ها، مواد مغذی گیاهی، و بیشتر است. با 25g پروتئین در هر وعده، و همچنین به عنوان یک ترکیب مغذی گیاهی از هویج، اسفناج، کلم بروکلی و بیشتر، این محصول یک تقویت کننده سلامت قوی و یک انتخاب عالی برای کسانی که به دنبال یک رویکرد کامل تر به مکمل پروتئین است.

نکات برجسته:

  • پروتئین 25g در هر وعده
  • GMO سویا بدون
  • آنزیم اضافه شده
  • اضافه شده غذاهای گیاهی از هویج، اسفناج، کلم بروکلی، و غیره
  • بدون شیرین کننده های مصنوعی و یا مواد افزودنی
  • عطر و طعم طبیعی برای تطبیق پذیری
  • صفر شکر؛ کربوهیدرات کم، کالری، چربی.
  • مفید برای رژیم غذایی
  • کیفیت و خلوص تضمین
  • ساده و موثر

اشکالاتی:

  • گران
  • عطر و طعم طبیعی ممکن است بیش از حد "گیاهی" برای برخی از

چه چیزی داخل این هست:

  • 25g پروتئین ایزوله سویا
  • ترکیب ماده مغذی گیاهی، از هویج، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، کلم و اسفناج
  • ترکیب آنزیم، از بروملین و papain

چه کسی آن را می سازد: این محصول توسط Naturade، یک مکمل و سلامت محصول تولید کننده بزرگ در 1926 تاسیس شده است. با نزدیک به یک قرن تجربه، Naturade برای ساخت محصولات بسیار موثر، مقرون به صرفه و با کیفیت بالا شناخته شده است. آنها در حال حاضر طیف گسترده ای از محصولات بهداشتی، و را انتخاب کنید به تمرکز بر روی ساده، فرمول خالص است.

خط پایین: به طور کلی، این محصول سلامت بزرگ است. این یک انتخاب خوب برای کسانی که به دنبال یک پودر پروتئین سویا قوی با سود اضافه شده از مواد مغذی گیاهی، آنزیم ها است. با که گفت، آن را قطعا در سمت گران از همه چیز، و برخی از مردم عطر و طعم را دوست ندارم.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

5 طبیعت به علاوه اسپیرو تین

طبیعت-PLUS-Spiru-پروتئین

به علاوه Spiru-پروتئین طبیعت محصول منحصر به فرد سلامت و نوآورانه است که در نظر گرفته شده به عنوان یک جایگزین وعده غذایی استفاده می شود. این شامل پروتئین سویا، اما آن ارائه می دهد بسیار بیشتر از فقط. این فرمول غنی از پروتئین شامل سویا، برنج و نخود پروتئین، و همچنین 100٪ ارزش روزانه از تمام ویتامین ها، مواد معدنی ضروری، گرده زنبور عسل، اسپیرولینا، آنزیم ها، و خیلی بیشتر. این وانیل طعم، که آن را همه کاره و آسان برای استفاده با انواع مواد غذایی است.

نکات برجسته:

  • پروتئین 14g در هر وعده
  • ترکیب پروتئین سویا، برنج و نخود
  • GMO سویا بدون
  • 100٪ درصد ارزش روزانه از تمام ویتامین عمده
  • اضافه شده معدنی در رژیم غذایی
  • آنزیم اضافه شده
  • اسپیرولینا، کولین و دیگر کمک های غذایی
  • بزرگ برای وعده غذایی جایگزین و یا خوراک سرپایی سالم
  • تنها کالری 99 در هر وعده، اما بسیار پر
  • ساخته شده توسط یک شرکت خوب
  • به خوبی بررسی

اشکالاتی:

  • گران
  • پایین تر از حد متوسط ​​پروتئین
  • گرده زنبور عسل می تواند واکنش های آلرژیک به آن آلرژی به نیش زنبور عسل باعث

چه چیزی داخل این هست:

  • پروتئین 14g، از سویا، برنج و پروتئین نخود
  • اسپیرولینا، کولین، گرده زنبور عسل و بیشتر
  • آنزیم
  • ویتامین و مواد معدنی

چه کسی آن را می سازد: این محصول توسط به علاوه طبیعت، تولید کننده مکمل طبیعی مستقر در نیویورک ساخته شده است. از آنجا که 1972، به علاوه طبیعت شده است به ایجاد تناسب اندام و سلامت مکمل های موثر با استفاده از طبیعی، مواد سالم اختصاص یافته است. با بیش از 45 سال تجربه، و سابقه بسیار عالی و شهرت، به علاوه طبیعت یک شرکت بزرگ به خرید از است.

خط پایین: به طور کلی، این محصول سلامت خوب و خیلی بیشتر از فقط یک مکمل پروتئین سویا می باشد. این محصول ایده آل به عنوان یک جایگزین وعده غذایی برای کسانی که در رژیم غذایی استفاده است، آن را به عنوان در یک تن از مواد مغذی را در یک بسته کم کالری بسته. آن را در سمت گران است، هر چند، و کسانی که مبتلا به آلرژی به نیش زنبور عسل باید این محصول جلوگیری از عنوان آن شامل گرده زنبور عسل.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک های زیر خریداری کنید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

6 فرمول های جارو سوسین غنی از ایزو

جاررو-فرمول-ISO-غنی-سویا

جاررو فرمول ایزو غنی سویا پودر خوب پروتئین سویا حاوی 25g پروتئین در هر وعده است. این محصول با استفاده از یک تکنیک استخراج آب، اجازه می دهد آن را به غنی از ایزوفلاون، یک کلاس از مواد شیمیایی گیاهی به طور طبیعی در سویا وجود دارد. ایزوفلاون نشان داده شده است که ویژگی های احتمالی بیماری مبارزه با بیماری.

نکات برجسته:

  • پروتئین 25g در هر وعده
  • استخراج آب برگ ایزوفلاون دست نخورده
  • 56mg به طور طبیعی رخ ایزوفلاون در هر وعده
  • پشتیبانی از بازیابی پس از تمرین
  • مفید برای رژیم غذایی
  • بدون طعم دهنده های مصنوعی و یا شیرین کننده
  • Unflavored برای تطبیق پذیری
  • ساخته شده توسط یک شرکت قابل اعتماد
  • ارزش خوب

اشکالاتی:

  • برخی ممکن است پیدا کردن عطر و طعم ناخوشایند

چه چیزی داخل این هست:

  • 25g غیر GMO پروتئین ایزوله سویا
  • آب شسته استخراج به حفظ محتوای ایزوفلاون

چه کسی آن را می سازد: این محصول توسط جاررو فرمول، تولید کننده مکمل مستقر در لس آنجلس ساخته شده است. در 1988 تاسیس شد، جاررو در حال حاضر عملیات در سراسر جهان، و محصولات خود جوایز متعددی را برای کیفیت بالا و اثر بخشی آنها به دست آورد. جاررو فرمول در ایجاد برش لبه مکمل جدید با استفاده از سال خود را تجربه صنعت و اعضای تیم متخصص متمرکز است.

خط پایین: به طور کلی، این پودر بالای پروتئین سویا برای کسانی که به دنبال مزایای درمان بالقوه ایزوفلاون است. این یکی از محصولات چند در این لیست که با استفاده از روش استخراج آب، که تا سطح ایزوفلاون بالا در محصول نهایی است. آن را توسط یک شرکت بزرگ ساخته شده و ارائه شده در یک قیمت معقول است، اما برخی ممکن است عطر و طعم ناخوشایند را پیدا

7 پودر پروتئین سویا سری شش ستاره پروتئین تغذیه

شش ستاره-نرم افزار-تغذیه-نخبگان-سری-سویا-پروتئین، پودر

شش ستاره سویا پودر پروتئین پودر ساده و موثر پروتئین سویا از سازندگان شش ستاره / MuscleTech است. آن استفاده می کند ترکیبی از پروتئین ایزوله سویا و کنسانتره پروتئین سویا، برای ارائه 20g پروتئین در هر وعده. همچنین می افزاید: ویتامین های گروه B، از جمله B6 و B12. آن را نیز در بسته های کوچک، که خوب است برای تست همه چیز ارائه شده است.

نکات برجسته:

  • پروتئین 20g در هر وعده
  • پروتئین ایزوله سویا و تمرکز
  • اضافه شده ویتامین B6 و B12
  • خوشمزه طعم وانیل فرانسوی
  • اضافه شده آنزیم های گوارشی ترکیب
  • پشتیبانی از رشد عضلانی
  • مزایای بازیابی پس از تمرین
  • می تواند به عنوان یک کمک غذایی استفاده می شود
  • ساخته شده توسط یک شرکت شناخته شده

اشکالاتی:

  • شیرین شده با سوکرالوز و آسه سولفام پتاسیم
  • استفاده از سویا کنسانتره پروتئین، یک فرم ارزان تر از از ایزوله
  • فقط 15 وعده در بسته

چه چیزی داخل این هست:

  • پروتئین 20g، از پروتئین ایزوله سویا و کنسانتره پروتئین سویا،
  • اضافه شده آنزیم های گوارشی

چه کسی آن را می سازد: این محصول توسط شش ستاره نرم افزار تغذیه، یک شرکت تغذیه ورزشی در 2005 تاسیس شده است. شش ستاره است MuscleTech، که یک شرکت غذای بزرگ است که به خوبی شناخته شده و مورد احترام متعلق به. شش ستاره نرم افزار بر تغذیه ورزشی، گر چه هنر مکمل های نوآورانه و موثر برای جامعه ورزشی.

خط پایین: به طور کلی، این یک مکمل پروتئین سویا خوب از یک شرکت خوب است. آن را در سمت پایین تر از مقیاس پروتئین دانا، به دلیل استفاده از آن از کنسانتره پروتئین سویا که دارای پروتئین به ازای هر گرم امتیاز پایین تر از آن جدا کند. علاوه بر این، این محصول با استفاده از شیرین کننده های مصنوعی. آن را نیز همراه در یک ظرف نسبتا کوچک بسته بندی، تنها با وعده 15 - این می تواند یک چیز خوب یا بد، بسته به اینکه چگونه به آن نگاه کنید.

8 EAS پودر پروتئین سویا

EAS-سویا-پروتئین، پودر

EAS پروتئین سویا پودر یک محصول ساده ارائه می دهد که 20g پروتئین سویا در هر وعده است. آن را با فروکتوز که خبر خوبی برای کسانی که به دنبال برای جلوگیری از شیرین کننده های مصنوعی، بلکه بدان معنی است که آن را به یک مقدار کالری بالاتر و قند بالاتر از حد متوسط ​​شیرین. عطر و طعم وانیل ساده آن را آسان می کند به ترکیب با انواع مواد مختلف است.

نکات برجسته:

  • پروتئین 20g در هر وعده
  • پروتئین ایزوله سویا
  • شیرین شده با فروکتوز طبیعی
  • پشتیبانی از رشد عضلانی
  • تحریک بهبودی بعد از کار کردن
  • شما کمک می کند مناسب و باب روز از

اشکالاتی:

  • گران
  • قند بالاتر از حد متوسط

چه چیزی داخل این هست:

  • 20g پروتئین ایزوله سویا

چه کسی آن را می سازد: این محصول توسط EAS ساخته شده، یک شرکت تغذیه ورزشی بزرگ با بیش از 20 سال تجربه در صنعت. آنها در مکمل های ورزشی / تناسب اندام تخصص، از جمله پودر پروتئین، مکمل قبل از تمرین، کمک به کاهش وزن، و غیره آنها یک شرکت کمتر شناخته شده هستند، اما قطعا محصولات خوب.

خط پایین: به طور کلی، این یک محصول خوب با یک فرمول ساده است. این ارائه می دهد 20g پروتئین، و با فروکتوز طبیعی شیرین. آن را کمی در سمت گران است، و شامل 17g شکر در هر وعده - بنابراین اگر شما در حال مشاهده سطح قند خود را و یا ضخامت کیف پول خود را، گزینه های بهتری وجود دارد خارج وجود دارد.

9 گلبن قرمز گلوتن پودر پروتئین سویا

باب-قرمز-آسیاب-گلوتن رایگان-سویا-پروتئین، پودر

قرمز آسیاب گلوتن رایگان پروتئین سویا باب پودر پودر پروتئین سویا ساده و قوی است. این یک ماده: جدا پروتئین سویا - و هیچ چیز دیگری! این است که در واقع توسط یک تولید کننده مواد غذایی که متخصص در غلات، آرد، و سایر محصولات پخت ساخته شده است. این کار هر گونه از بازاریابی زرق و برق دار از برخی از محصولات دیگر را ندارد، اما آن را یک محصول بسیار مقرون به صرفه و خالص و یک انتخاب عالی برای برخی از مردمی است.

نکات برجسته:

  • پروتئین در هر وعده 17g (اندازه وعده های کوچک)
  • Unflavored برای تطبیق پذیری
  • حل فورا
  • را می توان به حرکت، محصولات پخته شده، بلغور جو دوسر، و غیره مخلوط
  • پروتئین سویا خالص و هیچ چیز دیگری
  • منبع پروتئین کامل
  • ساده و خالص
  • حلال
  • ساخته شده توسط یک شرکت بزرگ
  • ارزش خوب

اشکالاتی:

  • بهترین ارزش نیاز به خرید یک 4 بسته

چه چیزی داخل این هست:

  • 17g پروتئین ایزوله سویا (هر واحد کوچک است)

چه کسی آن را می سازد: این محصول توسط قرمز آسیاب باب، یک تولید کننده بزرگ محصولات پخت، آرد، غلات، سیمان، مخلوط پخت، و سایر محصولات غذایی ساخته شده است. شما مطمئنا در بقال محلی خود را در پخت و یا غذاهای طبیعی بخش دیده می شود محصولات قرمز آسیاب باب. باب ساخته شده است شهرت برای کیفیت و مقرون به صرفه قیمت برتر، و یک شرکت بزرگ برای کار با.

خط پایین: به طور کلی، این محصول ساده و خالص و یک انتخاب عالی برای کسانی که مایل به دنبال یک رژیم غذایی تمیز است. آن را توسط یک شرکت مواد غذایی، نه یک شرکت مکمل ساخته شده، بنابراین شما بازاریابی زرق و برق دار و یا مواد افزودنی می کنید. پروتئین سویا فقط خالص! در حالی که آن را تنها شامل 17g پروتئین در هر وعده، در نظر داشته باشید که به اندازه خدمت کوچکتر از متوسط ​​است.

10 MHP Probolic-SR

MHP-Probolic-SR

MHP Probolic-SR یک مکمل پروتئین منحصر به فرد است که می آمیزد انواع مختلفی از پروتئین، به علاوه اسیدهای آمینه اضافه شده است، به یک محصول قدرتمند است. این محصول باعث می شود لیست ما از پودر پروتئین سویا بالا، اما واقعا، آن را بیش از آن؛ این ترکیبی از پروتئین سویا، پروتئین آب پنیر و پروتئین کازئین، با BCAA ها اضافی و اسیدهای آمینه به بوت است. این طراحی به ارائه پروتئین رهش در طول روز، تا 12 ساعت است. این مکمل پروتئین عالی است، اما به خاطر داشته باشید که آن را شامل محصولات لبنی است.

نکات برجسته:

  • پروتئین 20g در هر وعده
  • ترکیب سویا، پروتئین آب پنیر و پروتئین کازئین
  • اضافه شده BCAA ها و اسیدهای آمینه
  • فرمول رهش
  • طراحی شده برای حفظ عضلات تغذیه تا 12 ساعت
  • عضله سازی کمک می کند تا
  • سوخت بازیابی پس از تمرین
  • ایده آل برای ورزشکاران
  • اسید آمینه خوب

اشکالاتی:

  • شامل فراورده های لبنی (آب پنیر و پروتئین کازئین)
  • در سمت گران

چه چیزی داخل این هست:

  • پروتئین 20g، از ایزوله پروتئین سویا، پروتئین کازئین و کنسانتره پروتئین آب پنیر
  • اضافه شده اسیدهای آمینه زنجیره شاخه

چه کسی آن را می سازد: این محصول توسط MHP، که مخفف حداکثر عملکرد انسان ساخته شده است. MHP توسعه انواع مکمل، اما به طور عمده در پروتئین، قدرت و مکمل های بهبود، و ابزار دست دادن وزن، تمرکز دارد. هدف آنها این است برای کمک به مشتریان خود رسیدن به حداکثر عملکرد انسان خود را، از طریق تلاش های تناسب اندام و مکمل.

خط پایین: به طور کلی، این یک محصول خوب برای کسانی که به دنبال پس از تمرین ترکیبی بازیابی قوی است. ترکیب منحصر به فرد خود را از 3 انواع مختلف پروتئین بدان معنی است که آن را به یک جریان ثابت از اسیدهای آمینه تا ساعت 12 پس از مصرف آن فراهم می کند. این همچنین شامل BCAA ها اضافه شده است، که تا حد زیادی برای بازیابی سودمند است. با که گفت، آن را حاوی لبنیات، بنابراین اگر دلیل خود را برای که مایل محصول پروتئین سویا به محدود کردن رژیم غذایی / اولویت به علت، باشید که در ذهن.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بدانید که چگونه نظر شما پردازش می شود.

آستین میادو

نوشته شده توسط آستین میادو

آستین میدواس یک نویسنده و مشاور مستقل است که متخصص در موضوعات بهداشت و سلامتی است. با بیش از 7 سال تجربه نوشتن در صنعت سلامت طبیعی، آستین تلاش می کند به ارائه اطلاعات دقیق، مختصر و تحقیق به خوانندگان خود. شما می توانید بیشتر از کار آستین درOlympic-Createur.com، یا با او ارتباط برقرار کنیدلینک.