بهترین مکمل های ویتامین B-Complex - برترین 10 برای 2018

پرش به بالای محصولات 10 B-Complex

چه ویتامین B کمپلکس؟

شما سوخت و ساز بدن روند که بدن شما فراهم می کند با انرژی است. آن را به عنوان تعریف "واکنش های شیمیایی که حفظ وضعیت زندگی سلول ها است." تعریف خود را نشان چقدر مهم سوخت و ساز بدن خود را به سلامت شما. غفلت از آن می تواند باعث افزایش وزن، ضعف عضلانی، خستگی، عدم تعادل هورمون، اختلال عملکرد تیروئید، مسائل گوارشی و غیره.

ویتامین B کمپلکس غذاهای شامل شیر، جگر، مخمر، غلات سبوس دار، آجیل، تخم مرغ، ماست، گوشت، میوه، سبزیجات برگ دار. با این حال، این غذاها ممکن است مقدار بسیار قابل توجهی را شامل نمی شود اگر آنها پخته شده یا در ترکیب با الکل، که از بین می برد ویتامین. بهترین مکمل B کمپلکس منابع مستقیم از ویتامین B کمپلکس است که اطمینان حاصل شود شما هر ویتامین B ضروری دریافت می باشد. آنها عبارتند از:

  • B1 یا تیامین
  • B2 یا ریبوفلاوین
  • B3، نیاسین
  • B5 یا اسید پانتوتنیک
  • B6، یا پیریدوکسین
  • B7، یا بیوتین
  • B9، فولات، یا اسید فولیک
  • B12 یا کوبالامین

این ویتامین همه محلول در آب، کمک به سلامت متابولیک، و به سلامت کلی ضروری است. هر یک دارای مزایای اضافی که منحصر به فرد به ویتامین در بالای مزایای متابولیک فراگیر، که منجر به فواید سلامتی به همکاری هستند. ویتامین B مکمل های پیچیده از قبیل قرص، کپسول، ژل sublinguals، قطره، و بیشتر در اشکال مختلف در دسترس هستند.

استفاده و مزایای ویتامین B پیچیده

ویتامین B در بسیاری از افراد بازی می کند نقش مهم در بدن انسان است گروهی از ویتامین ها برای بسیاری از کاربردهای بالقوه مورد مطالعه قرار گرفته است، از جمله:

  • کمبود: کمبود ویتامین B در کشورهای توسعه یافته بسیار معمول نیست، اما هنوز هم کاملا امکان پذیر است، به ویژه برای کسانی که یک رژیم غذایی متعادل و سالم نداشته باشند. علائم کمبود ويتامين B می تواند از خستگی و سردرگمی به یک سیستم ایمنی مضر متفاوت باشد. مصرف کمپلکس ویتامین B برای افرادی که در معرض خطر کمبود این مواد مغذی هستند توصیه می شود.
  • التیام زخم: ویتامین B، به ویژه B1 و B5، نشان داده شده است نقش مهمی در بهبود زخم بازی می کند. بسیاری از پزشکان بهداشت توصیه می کنند که بیماران خود را بعد از عمل جراحی یا زخمی شدن ویتامین B خود را دریافت کنند. شایان ذکر است که بیشتر مطالعات به دنبال تأثیرات بهبود زخم ویتامین های B می شود بر روی حیوانات انجام شده است، بنابراین تحقیقات انسان بیشتر مورد نیاز است.
  • انرژی: ویتامین های B اغلب برای تاثیر آنها بر سطوح انرژی مورد استفاده قرار می گیرند. تولید کنندگان ادعا می کنند که ویتامین B می تواند به افزایش سطح انرژی و سوخت و ساز بدن کمک کند. این ادعاها بیش از حد پررنگ است، با این حال. ویتامین های B نقش مهمی در کمک به بدن شما ایفا می کنند غذا را به انرژی تبدیل کن، با این حال، مصرف بیشتر ویتامین B ضروری نیست که انرژی را افزایش دهد. با این گفتن، اگر بدن شما در یک یا چند ویتامین B کمبود داشته باشد، پس از مصرف یک ترکیب B ممکن است به بهبود تولید انرژی کمک کند.
  • ایمنی: برخی از ویتامین های B، به ویژه B6، هستند برای سلامت سیستم ایمنی مهم است. اگر در مواد مغذی مهم مانند ویتامین B6 کمبود دارید، ممکن است به داشتن سیستم ایمنی ضعیف مبتلا شوید. بنابراین، برای کسانی که کمبود ویتامین B دارند، داشتن یک پیچ B ممکن است به افزایش ایمنی کمک کند. با این توضیح، شواهدی برای حمایت از این اثر باریک است. همچنین مشخص نیست که آیا مصرف ویتامین B پیچیده بر افراد سالم تاثیر خواهد گذاشت.
  • بارداری: ویتامین B9، در غیر این صورت به عنوان فولات یا اسید فولیک شناخته شده است، در دوران بارداری بسیار مهم است. گرفتن B9 مناسب در رژیم غذایی خود را در مراحل اولیه بارداری می تواند کمک کند ریسک نقص های زایمان را کاهش دهید. دیگر ویتامین های B، از جمله B7، ممکن است برای مادرانی که به زودی به دنیا می آیند نیز مفید باشد.
  • سلامت روحی و شناخت: اسید فولیک (B9) می تواند بر خلق و خوی تاثیر می گذارد و عملکرد شناختی، و ممکن است برای افرادی که از افسردگی رنج می برند مفید باشد. بعدا در زندگی، می تواند کمک کند محافظت در برابر کاهش شناختی در سنین پیری
  • استفاده های دیگر: ویتامین های B و B نقش مهمی در بدن ما ایفا می کنند. اگر ما کافی نیست، سلامت ما می تواند رنج ببرد. ویتامین B بر تولید تستوسترون، سلامت پوست، آکنه، میگرن، شکستگی کربوهیدرات، سطح قند خون و موارد دیگر تأثیر می گذارد. اثرات بر روی این نشانگرهای بهداشتی دیده شده است اما تحقیقات بالینی دقیق مشخص نشده است.

به طور کلی، روند روشن است: بسیاری از مزایای بالقوه ویتامین B وجود دارد، اما اکثر آنها تنها به بازی در صورتی که فرد مصرف مکمل واقعا مواد مغذی مرتبط است. بنابراین، کسانی که رژیم های سالم و متعادل را می خورند ممکن است کمی از استفاده از پیچیده B کم بهره مند شوند، در حالی که افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین B (کسانی که رژیم غذایی نامناسب مصرف می کنند، افراد مسن، زنان باردار و غیره) ممکن است مزایای قابل توجهی را متوجه شوند .

آیا عوارض جانبی دارد؟

ویتامین B مکمل های پیچیده به ندرت عوارض جانبی، اما ممکن است واکنش های آلرژیک در برخی افراد شود. واکنش های آلرژیک ممکن است شامل تورم، سوزن سوزن شدن و بی حسی. با توجه دوزهای بالا نیز ممکن است باعث عوارض جانبی، با این حال ویتامین های گروه B محلول در آب و بیش از حد اغلب از طریق ادرار دفع می شود می باشد.

چگونه به ویتامین B مکمل مجتمع

بهترین مکمل ویتامین B کمپلکس هستند به طور موثر گرفته قبل از غذا. آنها همچنین بهترین هستند انجام شده در صبح، به خصوص اگر شما در حال مصرف آنها را به حمایت از کیفیت خواب. اگر آنها در شب گرفته شده، آنها ممکن است آن را سخت تر به خواب رفتن سرعت.

محصولات 10 بالا ویتامین B-Complex در مقایسه با

سرانجام، وجود داردلینک های وابستهدر این مقاله، بنابراین اگر شما چیزی بخرید، ما یک برش از فروش را دریافت می کنیم.


1 کشور زندگی کوآنزیم B مجتمع

بهترین مکمل های ویتامین B-مجتمع قبل از خرید

مجتمع کشور زندگی کوآنزیم B یک قرص B کمپلکس است که با کوآنزیم اضافی اینوزیتول، فسفاتیدیل، PABA، و اسید آلفا لیپوئیک فرموله شده است. اینوزیتول یک ماده ویتامین است که ممکن است برای مبارزه با اضطراب و حمایت از سلامت روان کمک کند. فسفاتیدیل کولین چربی طبیعی موجود در غشای سلولی و پروتئین خون، و کمک می کند تا برای حمایت از کبد و روده ها.

PABA یک اسید آمینه است که بخشی از اسید فولیک، همچنین به عنوان ویتامین B9 شناخته شده است، که پوست و بهداشت مو از و همچنین سلامت روده است. سرانجام، آلفا لیپوئیک اسید یک آنتی اکسیدان است. همگی این ترکیبات به عنوان کوئنزیم ها عمل می کنند و از مزایای سلامتی پیچیده ویتامین B جلوگیری می کنند و باعث می شود که Coenzyme B Complex یکی از بهترین مکمل های پیچیده ویتامین B در دسترس باشد!

نکات برجسته:

  • گیاه خواری
  • شامل کوآنزیم مفید
  • عمل می کند به عنوان یک آنتی اکسیدان
  • کمک می کند تا پشتیبانی از سلامت روانی
  • کمک می کند تا بهبود و تنظیم خواب
  • پشتیبانی از پوست، مو، ناخن و سلامت
  • کمک می کند تا سلامت گوارش پشتیبانی
  • کمک می کند تا از تولید انرژی حمایت کند
  • ممکن است کمک به بهبود عملکرد ورزشی

چه چیزی داخل این هست:

  • 26 میلی گرم اینوزیتول
  • 40 میلی گرم فسفاتیدیل
  • 50 میلی گرم PABA
  • 100 اسید آلفا لیپوئیک میکروگرم

ویتامین B:

  • 50 میلی گرم B1
  • 50 میلی گرم B2
  • 100 میلی گرم B3
  • 50 میلی گرم B5
  • 80 میلی گرم B6
  • 200 میکروگرم B7
  • 800 میکروگرم B9
  • 500 میکروگرم ویتامین B12

چه کسی آن را می سازد: کشور زندگی ویتامین یک تولید کننده مکمل های غذایی که در لانگ آیلند، نیویورک در 1971 تاسیس شد. آنها شرکت مکمل برای اولین بار به گواهی به طور کامل گلوتن، و مرکز تولید خود گواهی وزارت کشاورزی ایالات متحده آلی است. آنها را با بالاترین کیفیت، خلوص و قدرت در ویتامین خود را بسته بندی شده در ظروف شیشه ای برای ترویج حداکثر طراوت.

خط پایین: این مکمل ویتامین B کمپلکس قدرتمند است و ارائه می دهد قوی ترین مزایای هر قرص ویتامین B کمپلکس. این است که توسط یک تولید کننده معتبر ساخته شده، شامل یک ویتامین B دوز پیچیده قوی، و مزایای اضافی و حمایت های کوآنزیم که بهبود عملکرد ویتامین های گروه B فراهم می کند. به طور کلی، آن را بهترین مکمل B کمپلکس موجود در بازار است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

2 باغ زندگی ویتامین B-Complex

باغ زندگی-mykind-آلی-B کمپلکس-100-2

باغ حیات وحش مجتمع ویتامین B یک مکمل پیچیده تمام مواد غذایی B است که بدون گلوتن، لبنیات آزاد، غیر GMO، وگان است، و از مواد پیوندی یا پرکننده استفاده نمی کند. این شامل ترکیب سبزیجات و میوه خام و همچنین پروبیوتیک ها برای بهبود خواص هضم مجتمع ویتامین B می باشد. این قرص پیچیده B کمک می کند تا به بهبود انرژی، حمایت از سلامت قلب و حمایت از سیستم گوارش و همچنین سلامت روان و سیستم ایمنی بدن. به طور کلی این یکی از موثر ترین مکمل های پیچیده ویتامین B در بازار است.

نکات برجسته:

  • گلوتن رایگان، لبنیات، غیر GMO، گیاهی وگان
  • بدون پرکننده و یا کلاسور
  • شامل سبزیجات، میوه ها و پروبیوتیک است.

چه چیزی داخل این هست:

  • 360 میلی گرم آلی خام سبزیجات، میوه ها مخلوط
  • 60 میلی گرم خام پروبیوتیک و آنزیم ترکیب

ویتامین B:

  • 5 میلی گرم B1
  • 10 میلی گرم B2
  • 45 میلی گرم B3
  • 45 میلی گرم B5
  • 10 میلی گرم B6
  • 325 میکروگرم B7
  • 450 میکروگرم B9
  • 133 میکروگرم B12

چه کسی آن را می سازد: باغ زندگی یک نام تجاری مکمل طبیعی است که تولید آلی، غیر GMO، خام مکمل های غذایی کامل است. محصولات خود را تمیز، مغذی، و با کیفیت بالا می باشد. هر عنصر از آن استفاده میکنند قابل ردیابی به منبع است.

خط پایین: این محصول یک مکمل ویتامین B کمپلکس موثر است که با حمایت های بیشتر از میوه ها، سبزیجات، پروبیوتیک ها و فرموله شده است. این است که توسط یک نام تجاری قابل اعتماد است که با استفاده از مواد قابل ردیابی و فراهم می کند محصولات تمیز تولید شده است. اما در نهایت پشتیبانی سلامت بزرگ و یکی از بهترین مکمل های ویتامین B کمپلکس در بازار است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

3 B-Complex فانتزی طبیعت با اسید فولیک به همراه ویتامین C

طبیعت-فضل-B کمپلکس-با-فولیک اسید به همراه ویتامین C-2

فضل سوپر ب کمپلکس طبیعت مکمل های مقرون به صرفه و قدرتمند ویتامین B پیچیده ای است که می آید به شکل قرص و شامل تمام از ویتامین های B، و همچنین ویتامین C است ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی و پشتیبانی سیستم ایمنی بدن است، و آن کمک می کند تا برای حفظ بافت همبند، استخوان، رگ های خونی، پوست و. همراه با ویتامین B کمپلکس، این یک مکمل عالی برای حمایت از تولید انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن، و کاهش روند پیری است.

نکات برجسته:

  • شامل ویتامین C
  • عمل به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار قوی
  • پشتیبانی از تولید انرژی

چه چیزی داخل این هست:

  • 60 میلیگرم ویتامین C

ویتامین B:

  • 25 میلی گرم B1
  • 20 میلی گرم B2
  • 25 میلی گرم B3
  • 5 میلی گرم B5
  • 5 میلی گرم B6
  • 1000 میکروگرم B7
  • 400 میکروگرم B9
  • 100 میکروگرم B12

چه کسی آن را می سازد: فضل طبیعت نام تجاری گل سرسبد از فضل شرکت طبیعت است، که یک خانواده از مارک های سلامتی که تولید محصولات متعهد به بهینه سازی سلامت خود است. آنها را فراهم مکمل با کیفیت بالا در قیمت مقرون به صرفه که با استانداردهای تضمین کیفیت می باشند، و در مراکز گواهی GMP تولید شده است.

خط پایین: فضل سوپر ب کمپلکس طبیعت یکی از ویتامین B مکمل های برتر پیچیده در دسترس است. این ترکیب فواید سلامتی قدرتمند از ویتامین با ویتامین B کمپلکس به شما با یک پشتیبانی سلامت کلی خوب در قیمت مقرون به صرفه فراهم می کند.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

4 مجتمع B MegaFood متعادل

MegaFood-Balanced-B-Complex

MegaFood مجتمع متوازن B یک مکمل B کمپلکس خوب به شکل قرص که شامل کلم پیچ آلی در فرمول آن، فراهم می کند ویتامین به طور طبیعی منابع B از لاندبرگ مزارع خانوادگی و ترشیده آلی محصولات تازه است. ویتامین های گروه B آن به طور طبیعی از منابع سرویسیه، همچنین به عنوان مخمر آبجو، برنج قهوه ای، و کلم بروکلی شناخته شده است. این کمک می کند برای حمایت از سلامت متابولیک، سلامت دستگاه گوارش، سلامت قلب و عروق، و بیشتر.

نکات برجسته:

  • به طور طبیعی، منابع، مواد قابل ردیابی
  • شامل کلم SUPERFOOD
  • مزرعه تازه، گلوتن، لبنیات رایگان، سویا، غیر GMO
  • گیاهی و حلال
  • تست شده به صورت رایگان از آفت کش ها و علف کش ها
  • فراهم می کند مزایای آنتی اکسیدان
  • خوبی برای ورزشکاران
  • پشتیبانی از سلامت کلی

اشکالاتی:

  • گران

چه چیزی داخل این هست:

  • 125 میلی گرم کلم پیچ آلی

ویتامین B کمپلکس:

  • 9 میلی گرم B1
  • 9 میلی گرم B2
  • 45 میلی گرم B3
  • 45 میلی گرم B5
  • 10 میلی گرم B6
  • 300 میکروگرم B7
  • 400 میکروگرم B9
  • 125 میکروگرم B12

چه کسی آن را می سازد: MegaFood جدید نیوهمشایر بر اساس طیف تولید کننده مکمل غذایی طبیعی که در 1973 تاسیس شد. آنها را از مزرعه به عنوان مکمل، که به معنی مواد تشکیل دهنده آنها قابل ردیابی هستند و محصولات شفاف کنترل تولید آنها است.

خط پایین: این مکمل ویتامین B کمپلکس موثر است که شما فراهم می کند تمام ویتامین های گروه B طبیعی و مکمل SUPERFOOD اضافی، کلم پیچ است. آن دوز ویتامین B متعادل و به سلامتی شما سودمند است. با این حال، بسیار گران است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

5 Solgar ویتامین B-Complex

solgar ویتامین B کمپلکس-2

Solgar ویتامین B کمپلکس است، یک ویتامین B قرص پیچیده گیاهی است که با اینوزیتول و کولین غنی شده است. کولین ریزمغذی مهم به عملکرد کبد، رشد مغزی، حرکت عضلات، عملکرد عصب، و حفظ سوخت و ساز بدن سالم است. مواد تشکیل دهنده این همه به عنوان یک ویتامین B پشته مفید پیچیده برای حمایت از سلامت کلی شما با هم کار کنند.

نکات برجسته:

  • شامل اینوزیتول و کولین
  • گیاه خواری
  • بدون گلوتن، گندم، سویا، مخمر، لبنیات، شکر، یا سدیم
  • رایگان از طعم دهنده های مصنوعی، شیرین کننده، نگهدارنده و رنگ

اشکالاتی:

  • دوز برخی از ویتامین های گروه B بیش از حد بالا
  • بوی بد

چه چیزی داخل این هست:

  • 100 میلی گرم اینوزیتول
  • 20 میلی گرم کولین

ویتامین B:

  • 100 میلی گرم B1
  • 100 میلی گرم B2
  • 100 میلی گرم B3
  • 100 میلی گرم B5
  • 100 میلی گرم B6
  • 100 میکروگرم B7
  • 400 میکروگرم B9
  • 100 میکروگرم B12

چه کسی آن را می سازد: Solgar یک شرکت مکمل غذایی شناخته شده است که از 1947 شده، و آن را یکی از قدیمی ترین مارک های مکمل است. آنها مصرف کنندگان با ارائه کیفیت بالا، نوآوری، مکمل های غذایی مبتنی بر علم برای کمک به بهینه سازی سلامت.

خط پایین: این مکمل ویتامین B کمپلکس خوب است که توسط یک نام تجاری شناخته شده در صنعت تولید شده است، و آن را فراهم می کند تمام ویتامین B کمپلکس مزایای. با این حال، آن را شامل دوز که بی ارزش بالا برای برخی از ویتامین های گروه B، و آن را بوی دلپذیر ندارد.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کنیم.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

6 B-Complex استرس تحقیقاتی Thorne

تورن پژوهش استرس-B کمپلکس-2

استرس تورن تحقیقات ب کمپلکس یک قرص ویتامین B کمپلکس است که با مواد تشکیل دهنده طبیعی منابع ساخته شده است. این خالص ویتامین B کمپلکس است، و هیچ مواد تشکیل دهنده مکمل اضافی شامل نمی شود. تورن تحقیقات فرموله این محصول با استفاده از برخی از ویتامین ها متیله B، و استفاده از آنها ویتامین B9 در قالب فولات به جای اسید فولیک. این در نظر گرفته به منظور افزایش فراهمی زیستی و، و به منظور افزایش از مزایای این مکمل ویتامین B کمپلکس موثر است.

نکات برجسته:

  • پیچیده خالص B
  • ساخته شده در ایالات متحده آمریکا
  • خیلی زیستی
  • شامل مزایای متیلاسیون
  • گیاه خواری

اشکالاتی:

  • گران
  • فولات پایین (ویتامین B9) دوز

چه چیزی داخل این هست:

ویتامین B:

  • 50 میلی گرم B1
  • 6 میلی گرم B2
  • 80 میلی گرم B3
  • 250 میلی گرم B5
  • 4 میلی گرم B6
  • 80 میکروگرم B7
  • 200 میکروگرم B9
  • 100 میکروگرم B12

چه کسی آن را می سازد: تورن تحقیقات یک تولید کننده مکمل غذایی است که راه اندازی اولین محصول خود، اسکوربیک اسید خالص، در 1984 است. برای بیش از 30 سال، آنها را به بهبود سلامت و زندگی مشتریان خود را از طریق مکمل های سلامت اختصاص داده شده است.

خط پایین: این یک قرص B کمپلکس اساسی است که شما فراهم می کند با ویتامین B کمپلکس، ساده و ساده است. این است که توسط یک شرکت قابل اعتماد ساخته شده و یک محصول بزرگ را امتحان کنید اگر شما تجربه با ویتامین های گروه B ندارد. با این حال، آن است که گران تر از برخی از گزینه های، و آن را یکی از پایین ترین دوز ویتامین B9، همچنین به عنوان اسید فولیک یا فولات شناخته شده ارائه می دهد.

7 طبیعت راه B-50 مجتمع

طبیعت راه-B-50 کمپلکس-2

مجتمع راه B-50 طبیعت یک ویتامین B قرص پیچیده بسیار ارزان است که با کولین و اینوزیتول غنی شده است. این گلوتن رایگان است و هیچ گونه محصولات نمک، شکر، مخمر، گندم، سویا، و یا لبنی نیست. همچنین هیچ مصنوعی طعم، رنگ، و یا مواد نگهدارنده استفاده نمی کند. علاوه بر این از کولین و اینوزیتول مزایای هم افزایی مثبت است که بهبود عملکرد از ویتامین های گروه B در این مکمل فراهم می کند.

نکات برجسته:

  • بسیار مقرون به صرفه
  • شامل کولین و اینوزیتول

اشکالاتی:

  • بوی بد
  • با کیفیت پایین تر

چه چیزی داخل این هست:

  • 50 میلی گرم اینوزیتول
  • 25 میلی گرم کولین

ویتامین B:

  • 50 میلی گرم B1
  • 50 میلی گرم B2
  • 50 میلی گرم B3
  • 50 میلی گرم B5
  • 50 میلی گرم B6
  • 50 میکروگرم B7
  • 400 میکروگرم B9
  • شرکت میکروگرم B12

چه کسی آن را می سازد: راه طبیعت یک نام تجاری است که توسط طب بومی آمریکا الهام گرفته است. بنیانگذار نسبت به قدرت شفا از گیاهان نگاه برای کمک به حمایت از سلامت همسر بیمار خود، که او را به قدرت مکمل های طبیعی منجر شده است. در 1969، تام مورداک راه طبیعت تاسیس کرد. امکانات استفاده GMP گواهی، یک بخشی از پروژه غیر GMO، و آنها TRU-ID گواهی.

خط پایین: این مکمل ویتامین B کمپلکس خوب برای کسی که علاقه مند به آزمایش مزایای ویتامین B کمپلکس است. این ارائه می دهد همه از ویتامین های گروه B در دوزهای موثر برای یک قیمت بسیار مقرون به صرفه. با این حال، قیمت ارزان تر به این معنا کیفیت کمی پایین تر، و آن است که کمی بد بو.

8 فاز جدید Coenzyme B مجتمع غذا

جدید فصل کوآنزیم-B-غذایی پیچیده 2

مجتمع فصل جدید کوآنزیم B غذایی آلی، غیر GMO است، گلوتن رایگان، گیاهی مکمل ویتامین B پیچیده است. آن را در قالب یک تبلت است و با گیاهان اضافی و عصاره در نظر گرفته شده به حمایت و بالا بردن از مزایای ویتامین B کمپلکس غنی شده. این مکمل ویتامین B کمپلکس موثر که با استفاده از ویتامین ها به طور طبیعی منابع B به نفع سلامت شما است.

نکات برجسته:

  • غیر GMO و گلوتن رایگان
  • گیاه خواری
  • غنی شده با سبزی های اضافی و عصاره
  • به طور طبیعی منابع ویتامین های گروه B

اشکالاتی:

  • بسیار گران قیمت
  • مجموعهای از مواد افزودنی
  • مقدار کم

چه چیزی داخل این هست:

  • پودر اسفناج، لسیتین، پودر زغال اخته، زردچوبه، زنجبیل، بابونه، جینسنگ، و غیره

ویتامین B:

  • 5 میلی گرم B1
  • 9 میلی گرم B2
  • 45 میلی گرم B3
  • 45 میلی گرم B5
  • 9 میلی گرم B6
  • 300 میکروگرم B7
  • 400 میکروگرم B9
  • 120 میکروگرم B12

چه کسی آن را می سازد: فصل جدید شرکت مکمل طبیعی است که توسط پل و بارب Schulick در 1982 تاسیس شد. این برند در به یافتن منابع پایدار و سازگار با محیط زیست متعهد، و آنها را تمرین کشاورزی احیا کننده، استفاده از 100٪ جعبه حمل و نقل قابل بازیافت، و به کاهش ردپای کربن خود متعهد است.

خط پایین: این مکمل ویتامین B کمپلکس خوب ساخته شده توسط یک نام تجاری معتبر با استفاده از مواد بهداشتی با کیفیت است. با این حال، محصول بسیار گران است، و این شامل یک لیست طولانی از مواد اضافه شده است. همچنین در مقادیر بسیار کم می آید، به این معنی بسیار چند وعده در هر ظرف وجود دارد.

9 کپسولهای خالص B-Complex Plus

خالص ها Encapsulations-B کمپلکس-PLUS-2

Encapsulations خالص ب کمپلکس پلاس یک مکمل B کمپلکس ضد حساسیت که تقویت مجتمع اساسی ویتامین B با اشکال اضافی از ویتامین ها می باشند B که تصور می شود قوی تر است. این شامل ریبوفلاوین 5، (همچنین به عنوان فعال B2 شناخته می شود) و 5 پیریدوکسال، (همچنین به عنوان فعال B6 شناخته می شود). همچنین با hexaniacinate اینوزیتول (شش مولکول نیاسین و یک مولکول از اینوزیتول)، که در نظر گرفته غنی شده "بدون خیط و پیت کردن نیاسین."

نکات برجسته:

  • شامل ویتامین های اضافی B
  • ضد آلرژی
  • گیاه خواری

اشکالاتی:

  • گران
  • hexaniacinate اینوزیتول جدید است و به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته
  • قوی تر از لازم

چه چیزی داخل این هست:

  • 10 میلی گرم ریبوفلاوین 5،
  • 10 میلی گرم 5 پیریدوکسال،
  • 10 میلی گرم hexaniacinate اینوزیتول

ویتامین B کمپلکس:

  • 100 میلی گرم B1
  • 5 میلی گرم B2
  • 100 میلی گرم B3
  • 100 میلی گرم B5
  • 10 میلی گرم B6
  • 400 میکروگرم B7
  • 400 میکروگرم B9
  • 400 میکروگرم B12

چه کسی آن را می سازد: Encapsulations خالص یک پژوهش بر اساس شرکت مکمل ضد حساسیت است که به حمایت از سلامت خود را متعهد است. آنها محصولات خود را تولید و در مراکز گواهی GMP با استانداردهای کیفیت بالا.

خط پایین: این مکمل ویتامین B کمپلکس قدرتمند است. این کیفیت بالا است، و آن است که توسط یک شرکت قابل اعتماد ساخته شده است. با این حال، با استفاده از یک ماده کمتر مورد بررسی قرار (اینوزیتول hexaniacinate)، آن است که بسیار قوی است، و آن را بسیار گران است.

10 Wellesse B Complex مایع کامل

wellesse-B کمپلکس کامل مایع 2

Wellesse B Complex Liquid مایع مایع مایع B است که غنی شده با ویتامین D، inositol، کولین و عصاره زغال اخته است. ویتامین D یک ویتامین ضروری است که به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب کند، از قدرت استخوانی، سلامت قلب و عروق و خیلی بیشتر کمک می گیرد. عصاره زغال اخته دارای مزایای آنتی اکسیدانی اضافی است که به محافظت از سلول ها از آسیب های رادیکال آزاد اکسیداتیو کمک می کند.

نکات برجسته:

  • B کمپلکس مایع
  • شامل کولین، اینوزیتول، ویتامین D و عصاره زغال اخته]
  • عمل می کند به عنوان یک آنتی اکسیدان

اشکالاتی:

  • بسیاری از مواد افزودنی
  • بسیار گران قیمت
  • شامل آسپارتام

چه چیزی داخل این هست:

  • 100 IU ویتامین D
  • 50 میلی گرم اینوزیتول
  • 60 میلی گرم کولین
  • 25 میلی گرم عصاره زغال اخته وحشی

ویتامین B کمپلکس:

  • 5 میلی گرم B1
  • 5 میلی گرم B2
  • 25 میلی گرم B3
  • 10 میلی گرم B5
  • 5 میلی گرم B6
  • 100 میکروگرم B7
  • 400 میکروگرم B9
  • 1000 میکروگرم B12

چه کسی آن را می سازد: Wellesse یک تولید کننده ویتامین مایع این است که در حال حاضر بخشی از شرکت مکمل، راه به طبیعت است. Wellesse 25 سال پیش در شمال غربی اقیانوس آرام تاسیس شد. محصولات خود را به گلوتن گواهی رایگان و در دسترس در مکان 25,000 خرده فروشی.

خط پایین: این خوب ویتامین B کمپلکس برای کسی که دوست ندارد مصرف قرص است، و بزرگ مخلوط را به مخلوط است. با این حال، آن را شامل بسیاری از مواد اضافی، از جمله شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام. این نیز بسیار گران است.

ریک گرایمز

نوشته شده توسط ریک گرایمز

ریک یک ورزشکار سابق D1 و یک جوجه تناسب اندام فعلی با بیش از 10 + سال در صنعت سلامت و تناسب اندام است. پس از گرفتن مدرک لیسانس، او به کمک اطلاعات دقیق، مختصر و تحقیقاتی به صنعت بدنسازی اختصاص داده شد. وقتی او سوپس را مطالعه نمی کند، می توانید او را پیدا کنید Quora دادن به جامعه