بهترین مکمل های ویتامین K برای 2018 - Top 10 Brands

بهترین ویتامین K-مکمل در بازار

ویتامین ها مواد مغذی هستند که به پشتیبانی از عملکرد مناسب بدن کمک می کنند و هر ویتامین متفاوت در بدن نقش ویژه ای دارد.

ویتامین K، ویتامین موجود در غذاهای خاص و باکتری های روده ای سنتز، نقش ویژه ای در روند لخته شدن خون و تشکیل استخوان دارد.

در 1929 کشف شده است، پیشرفت های عمده در تحقیقات ویتامین K هنوز هم اتفاق می افتد.

برای مثال، مهم ترین اسیدهای آمینه و پروتئین های وابسته به ویتامین K که ویتامین را به سلامت استخوان متصل می کردند تا زمانی که 1970 ها و پروتئین های وابسته به آن هنوز کشف نشده بودند کشف نشد. با آخرین کشف در 2008 با توجه به منتشر شده است تاریخچه تحقیقات ویتامین K.

این فهرست رسمی ما از بهترین مکمل های ویتامین K در بازار است.

این مارک های ویتامین K 10 رتبه بندی شده اند زیرا بر روی نمودارهای فروش تجارت الکترونیک تسلط دارند، وبلاگنویسان تناسب اندام آنها را دوست دارند و از نظر کاربران آنلاین، بیشترین بازدید را دارند.

بالا 10 ویتامین K محصولات مقایسه شده

سرانجام، وجود دارد لینک های وابسته در این مقاله، بنابراین اگر شما چیزی بخرید، ما یک برش از فروش را دریافت می کنیم.


1 Life Extension Super K با مجموعه کاملی از K2 پیشرفته

زندگی فرمت سوپر K با مجتمع پیشرفته K2

Life Extension Super K یک مکمل softgel ویتامین K است که ترکیبی از ویتامین K1 و K2 را فراهم می کند. این منبع چربی محلول ویتامین K به دلیل اضافه شدن روغن زیتون فوق العاده موجود در کپسول به راحتی قابل هضم است و علاوه بر این ویتامین C از سیستم ایمنی بدن نیز پشتیبانی می کند. این هدف برای تقویت سلامت شریان ها و استخوان های قوی است، این یکی از بهترین مکمل های ویتامین K در بازار است.

مشخصات

  • 10 میلیگرم ویتامین C
  • 1500 مکمل ویتامین K1 (به عنوان فیتونادیاون)
  • 1000 مکمل ویتامین K2 (به عنوان Menaquinone-4)
  • 100 مکمل ویتامین K2 (به عنوان همه-ترانس Menaquinone 7)
  • کپسول Softgel
  • پیچیده K2 پیشرفته

چه کسی این را می سازد؟

Extension Life یک شرکت بهداشت و سلامتی است که سالانه بیش از 35 به مصرف کنندگان خدمات می دهد. آنها از مواد با کیفیت بالاتر مواد خام در محصولات 350 خود استفاده می کنند. نام تجاری نیز به سالها تحقیق علمی کمک کرده است تا نوآوری باقی بماند.

خط پایین:

این یکی از موثر ترین ویتامین های K در بازار است که هر دو شکل ویتامین K را تولید می کنند. تولید شده توسط یک نام تجاری معتبر که تضمین رضایت را ارائه می دهد، هیچ خطری در دادن آن به شما وجود ندارد!

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

2 شرکت غذا ویتامین K-2

شرکت مواد غذایی ویتامین K-2

شرکت غذا ویتامین K-2 یک مکمل ویتامین K است که با ویتامین C و یونان غنی شده است. ویتامین C به حمایت از سیستم ایمنی کمک می کند، در حالی که یونجه منبع طبیعی ویتامین K4 را بر اساس دائم. یونجه همچنین از سلامت قلب و عروق حمایت می کند.

مشخصات

  • 2 میلیگرم ویتامین C
  • 100 MCG K2
  • 300 پودر یونجه میلی گرم
  • بیولوژیکی فعال
  • گیاهی / وگان
  • کوشر و غیر GMO

چه کسی این را می سازد؟

شرکت Foods یک نام تجاری تکمیلی طبیعی است که در 1968 تأسیس شده است و آنها تلاش می کنند تا مشتریان خود را برای زندگی سالم زندگی کنند. محصولات آنها با کیفیت بالا و اغلب مقرون به صرفه تر از رقابت آنها است.

خط پایین:

این محصول ویتامین K2 بیوفیزیکی را فراهم می آورد، شکل ویتامین K که اغلب در گوشت یافت می شود و توسط باکتری های روده ایجاد می شود. این گیاهخواری، گیاهخوار، کوشر و غیر GMO است. به طور کلی، این گزینه با کیفیت بالا و مقرون به صرفه برای کسانی که علاقه مند به مکمل ویتامین K است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

3 بهترین ویتامین طبیعی دکتر K2 MK-7

بهترین ویتامین طبیعی K2 MK-7 دکتر است

بهترین ویتامین K2 دکتر MK-7 یک مکمل ویتامین K2 است که در یک کپسول گیاهی قرار می گیرد. یک بار در روز مصرف می شود، در نظر گرفته شده است که به حمایت از سلامت استخوان، الاستیک کششی نرم و حمایت متابولیسم کلسیم مناسب.

مشخصات

  • 45 مکمل ویتامین K2 MK-7
  • غیر GMO، گلوتن و سویا رایگان
  • وگان
  • مقرون به صرفه

چه کسی این را می سازد؟

دکتر بهترین ویتامین ها یک داروساز مبتنی بر مکمل غذایی است که بیش از محصولات 200 ارائه می دهد. آنها از مواد مارک دار، محتوی تحقیقاتی استفاده می کنند و محصولات آنها در تاسیسات گواهی GMP تولید می شوند.

خط پایین:

این مکمل موثر ویتامین K یکی از بهترین ها در بازار است که منبع مناسبی از ویتامین K2 مکمل را ارائه می دهد. استفاده از ویتامین K2 به شکل MK7، از نظر زیست پذیری و گیاهخواری است و منبع آن ویتامین K برای هر کسی است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

4 باغ و زندگی ویتامین K

مکمل باغ زندگی گیاهی ویتامین K

باغ زندگی ویتامین K یک ترکیب خام کربن است که در یک کپسول گیاهی به کار می رود که شامل ویتامین K1 و دو نوع از ویتامین K2 (MK4 و MK7) می باشد. همچنین حاوی روغن سرخ شده فلفل دلمه ای حاوی امگا است که منبع چربی برای بهبود حلالیت، ترکیب میوه ای و میوه ای و یک ترکیب معدنی رقیق و یک ترکیب پروبیوتیک خام است.

مشخصات

  • 120 مکمل ویتامین K
  • روغن زیتون 300 mg
  • میوه 130 mg آلی و مواد معدنی Veggie
  • ترکیب 65 میلی گرم ترکیبات معدنی
  • مخلوط پروبیوتیک خام 5 mg
  • گلوتن آزاد، غیر GMO و وگان
  • گران تر

چه کسی این را می سازد؟

باغ زندگی یک بنز حاوی مکمل غذایی است که از غذاهای خام برای تولید محصولات سالم که از سلامت کامل برخوردار هستند، استفاده می کند. محصولات آنها با مواد قابل ردیابی و شفاف تولید می شود.

خط پایین:

این مکمل پیچیده طبیعی ویتامین K به راحتی جذب می شود و در یک کپسول گیاهی قرار می گیرد. این یک فرمول جامع است که هضم و جذب مناسب را پشتیبانی می کند، اما کمی گران تر از گزینه های جایگزین است.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

5 سولاری - ویتامین K

Solaray - ویتامین K

Solaray ویتامین K یک مکمل مشتق شده از فیلیکوینون است، شکل ویتامین K1 مشتق شده از گیاهان سبز با توجه به PubChem. این بسیار مقرون به صرفه است و در فرم قرص برای جذب سریع می آید. اگر شما به دنبال یک محصول موثر ویتامین K در قیمت مقرون به صرفه هستید، این ممکن است مکمل برای شما باشد.

مشخصات

  • 100 مکمل ویتامین K1 (به عنوان فیلیکوینون)
  • مقرون به صرفه
  • شکل قرص
  • طبیعی
  • بدون ویتامین K2
  • شامل پرکننده های غیر ضروری

چه کسی این را می سازد؟

Solaray نام تجاری مصرفی است که در 1973 در یوتا تاسیس شد. محصولات آنها با کیفیت بالا، مقرون به صرفه و طبیعی است. آنها محصولات طیف گسترده ای از اسید آمینه، ویتامین ها و مواد معدنی را به گیاهان و عصاره های گیاهی ارائه می دهند.

خط پایین:

اگر شما به دنبال یک گزینه جامد و مقرون به صرفه هستید، این یک قهرمان برتر خواهد بود. این محصول توسط یک شرکت قابل اعتماد ساخته شده و این محصول ویتامین K1 را به عنوان فیلیکوینون فراهم می کند؛ به طور طبیعی در گیاهان سبز یافت می شود. با این حال، این ویتامین K2 را شامل نمی شود و شامل پرکننده های غیر ضروری می باشد.

ⓘ اگر چیزی را با استفاده از لینک زیر بخرید، کمیسیون کمی دریافت می کند.

از کجا آن را دریافت کنید
amazon-logo-newer

6 طبیعی Solgar ویتامین K2

Solgar طبیعی ویتامین K2

طبیعی طبیعی Solgar ویتامین K2 یک منبع طبیعی ویتامین K است که با کلسیم تقویت شده است. اگر شما به دنبال مکمل ویتامین K برای حمایت از استخوان های سالم هستید، این یک انتخاب فوق العاده است. رایگان از طعم های مصنوعی، شیرینی، مواد نگهدارنده و رنگ، این محصول با کیفیت است.

مشخصات

  • 100 مکمل ویتامین K2
  • 115 میلیگرم کلسیم
  • رایگان از گلوتن، گندم، مخمر
  • حاوی شیر و سویا است
  • گران تر

چه کسی این را می سازد؟

Solgar یک نام تجاری شناخته شده در صنعت مکمل است زیرا از 1947 دور بوده است. محصولات آنها به استانداردهای تضمین کیفیت دقیق پیوست و شما می توانید مطمئن باشید که محصولات خود را از مواد مضر آزاد است.

خط پایین:

این یک محصول خوب است؛ با این حال قیمت آن بسیار ارزشمند است و حاوی مواد تشکیل دهنده شیر و سویا است. این با کلسیم تقویت شده است، و این محصول خوبی برای کسانی است که علاقه مند به مصرف کلسیم اضافی هستند.

7 تغذیه ژو ویتامین K2 با D3

تغذیه ژو K2 با D3

تغذیه ژو K2 با D3 یک مکمل منحصر به فرد است که ترکیبی از ویتامین K2 (به عنوان MK7) با ویتامین D3 است که هر دو مواد مغذی مفید را در یکی فراهم می کند.

مشخصات

  • 90 مکمل ویتامین K2 (به عنوان MK7)
  • 5000iu ویتامین D3
  • رایگان از شایع ترین آلرژن ها
  • کمی گران

چه کسی این را می سازد؟

تغذیه ژو هنوز یک نام خانوادگی است، اما این شرکت در حال رشد سریع در دنیای تجارت الکترونیک است. آنها در حال حاضر دارای چندین مکمل غذایی هستند و استانداردهای ایمنی و خلوص دقیق را دنبال می کنند.

خط پایین

اگر دنبال ترکیبی از K2 و D3 هستید، این یک گزینه خوب است. با این وجود گران قیمت تر از انتخاب های ماست.

8 طبیعت ویتامین K2 Softgel ساخته شده است

طبیعت ساخته شده ویتامین K2 Softgel

NatureMade ویتامین K2 Softgel یک مکمل MK7 ویتامین K2 است که در یک کپسول سبزیجات تهیه شده است. این محصول در ایالات متحده آمریکا تولید می شود و از رنگ های مصنوعی، طعم های مصنوعی، نگهدارنده ها، مخمر، نشاسته و گلوتن تولید نمی شود.

مشخصات

  • 100 مکمل ویتامین K2 (به عنوان MK7)
  • کپسول های گیاهی
  • رایگان از مخمر، نشاسته و گلوتن
  • مقدار کمتر
  • گران تر
  • شامل سویا
  • برخی از مواد غیر ضروری

چه کسی این را می سازد؟

Nature Made یک نام تجاری مکمل غذایی است که به مدت بیش از 20 سال به سلامتی و رفاه متعهد است. محصولات آنها با استفاده از یک رویکرد مبتنی بر علم و توسعه و با استفاده از بررسی های شخص ثالث مورد بررسی قرار گرفته است.

خط پایین:

طبیعت ساخته شده از ویتامین K2 Softgel یک منبع خوب ویتامین K است، با این حال دارای چند معیاری می باشد. این در مقادیر کمتری موجود است، حاوی سویا و سایر مواد غیر ضروری است و کمی گرانتر است.

9. آزمایشگاه کارلسون ویتامین K2

آزمایشگاه کارلسون ویتامین K2

آزمایشگاه کارلسون ویتامین K2 یک مکمل قدرتمند ویتامین K 2 است که هر یک از ویتامین K5 2 را در هر وعده عرضه می کند. این در نظر گرفته شده برای حمایت از استخوان ها و رگ های خونی است.

مشخصات

  • 5 میلی گرم ویتامین K2 (به عنوان MK4)
  • بسیار گران قیمت است
  • محتوای ویتامین K2 بالا
  • شامل مواد غیر ضروری می باشد

چه کسی این را می سازد؟

کارلسون آزمایشگاه یک مارک مکمل غذایی است که برای تولید ویتامین های خالص، برنده جایزه، مواد معدنی و روغن ماهی شناخته شده است. آنها در 1965 با محصول ویتامین E تولید شده توسط بنیانگذار سوزان کارلسون شروع کردند.

خط پایین

این محصول توسط نام تجاری قابل اعتماد تولید شده است. با این حال این بسیار گران تر از برخی از گزینه ها است. همچنین حاوی مقدار بسیار بالایی از ویتامین K است و حاوی مواد اضافی غیر ضروری است.

10. کربن خالص همکاری K

کربن خالص همکاری K

کپسول های خالص Synergy K یک محصول است که ترکیبی از ویتامین K1، K2 و ویتامین D می باشد. این محصول خوب، اما بسیار گران است.

مشخصات

  • 500mcg ویتامین K1
  • 1045mcg ویتامین K2
  • 1000iu ویتامین D3
  • بسیار گران قیمت

چه کسی این را می سازد؟

Encapsulations خالص یک شرکت شناخته شده و قابل اعتماد است که برای تعهد خود به محصولات خالص و ساده شناخته شده است.

خط پایین

به طور کلی، این یک محصول خوب برای کسانی است که به دنبال ترکیب ویتامین K و ویتامین D مکمل. متاسفانه، این بسیار گران است

ویتامین K چیست؟

ویتامین K یک گروه از ترکیبات است، که شایع ترین آن به عنوان ویتامین K1 و K2 شناخته می شود، با توجه به دانشگاه ایالتی اورگان. ویتامین K1 در برخی از سبزیجات و سبزیجات برگ یافت می شود، در حالی که ویتامین K2 بیشتر در گوشت، تخم مرغ، پنیر یافت می شود و باکتری روده ای تولید می شود. برخی از بهترین ها غذاهای ویتامین K اسپارگ، بروکلی، اسفناج، لوبیا، سویا، تخم مرغ، توت فرنگی و گوشت را شامل می شود.

این ویتامین برای روند انعقاد خون مهم است و داشتن ویتامین K کم می تواند باعث خونریزی غیر کنترل شده شود. طبق مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، این نقش در سلامت استخوان شما نیز نقش دارد، زیرا برای استفاده از کلسیم مورد نیاز است. کمبود ویتامین K ناچیز است، بیشتر به این دلیل که باکتری های روده ای می توانند ویتامین K را تولید کنند، اما می تواند در کسانی که مسائل جذب در دستگاه گوارش، آنهایی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند، افرادی که الکل را به شدت مصرف می کنند و کسانی که به شدت سوء تغذیه هستند رخ می دهد.

استفاده و مزایای ویتامین K

  • خونریزی بدون کنترل: ویتامین K نشان داده شده است که کمک کند حمایت از انعقاد خون مناسب، و معمولا استفاده می شود تعادل جلوه ها از رقیق کننده های خون مانند وارفارین. در بسیاری از کشورها، از جمله ایالات متحده، کانادا و بریتانیا، ویتامین K به نوزادان نوزاد تزریق می شود تا از خونریزی اجتناب شود - نوزادان با باکتری های روده ای که می توانند ویتامین K تولید کنند و شیر مادر ممکن است به اندازه کافی از آن تهیه نکنند، متولد نمی شوند. با توجه به مرکز پزشکی دانشگاه مریلند.
  • سلامت استخوان: رابطه ویتامین K با کلسیم نقش مهمی در سلامت استخوان دارد. دو پروتئین مهم که به عنوان Matrix Gla-پروتئین شناخته شده اند (در ماهیچه های صاف، استخوانی و غضروف صاف) و Osteocalcin (که در استخوان یافت می شوند) به ویتامین K وابسته هستند تا به درستی عمل کنند. موسسات ملی بهداشت ایالات متحده. با توجه به نقش ویتامین K در عملکرد این پروتئین ها، ممکن است به کمک کانی سازی استخوان و کاهش غیر طبیعی کلسیفیکاسیون. این اساسا بدان معنی است که ویتامین K می تواند در برابر ایجاد کلسیم در بافت های نرم که در آن تعلق ندارد و کمک به حمایت از استخوان های قوی و سالم کمک کند. نقش تنظیم کننده ویتامین K در استفاده از بدن کلسیم آن را یک درمان معمول برای حفظ سلامت استخوان می کند.
  • سلامت قلبی عروقی: ویتامین K ممکن است کمک کند تلاش در برابر کلسیفیکاس غیر طبیعیبه این معناست که می تواند به طور بالقوه برای اجتناب از مسائل قلبی عروقی خاص مفید باشد. نمونه هایی از شرایطی که مکمل های ویتامین K ممکن است به آن کمک کنند عبارتند از: آترواسکلروز (سخت شدن عروق) و کلسیفیکاسیون آئورت (سخت شدن دریچه قلب آئورت)، با این حال مطالعات کافی برای تعیین میزان منافع بالقوه وجود ندارد. محققان همچنان به مطالعه ارتباط بین ویتامین K و کلسیفیکاسیون، مانند در این 2015 مطالعه و این 2008 بررسی.

چگونه به ویتامین K

شایع ترین فرم های مخدر مکمل های ویتامین K فرمهای آب محلول مشتق شده از کلروفیل هستند. آنتی بیوتیک ها و داروهای دیگر باعث جذب ویتامین K می شوند و نباید با مکمل های بالای ویتامین K مصرف شوند. برخی از مکمل ها در فرم های محلول در چربی هستند و بهتر است با منبع چربی مصرف شوند.

عوارض و موارد احتياط در ويتامين K

هنگامی که در دوزهای ایمن مصرف می شود، مکمل های ویتامین K به طور کلی بر طبق مرکز پزشکی دانشگاه مریلند عوارض جانبی زیادی ایجاد نمی کنند. زنان حامله یا تغذیه با شیر مادر باید تنها با توصیه پزشک از مکمل های ویتامین K استفاده کنند. برخی از عوارض جانبی نادر و کمتر از جمله عوارض جانبی، سفتی عضلانی، تحریک پذیری، تنگی قفسه سینه و تنگی نفس با توجه به کلینیک مایو.

چه چیزی باید در یک محصول ویتامین K خوب نگاه کنید

مکمل ویتامین K به طور کلی ترکیبی از ویتامین K1 و K2 است. اشکال مختلفی از ویتامین K2 وجود دارد، اما فرمهای متداول موجود معمولا به عنوان MK4 و MK2 شناخته می شوند. تمام مکمل های ویتامین K بالا توسط شرکت های قابل اعتماد با مواد افزودنی کمی ساخته شده است، و حق تکمیلی آنها کاملا شفاف است.

این مقاله به شما کمک کرد؟
به ما اطلاع دهید اگر مقاله را دوست داشتید. این تنها راهی است که می توانیم بهبود یابیم.
بله
نه

آخرین به روز رسانی در

آستین میادو

نوشته شده توسط آستین میادو

آستین میدواس یک نویسنده و مشاور مستقل است که متخصص در موضوعات بهداشت و سلامتی است. با بیش از 7 سال تجربه نوشتن در صنعت سلامت طبیعی، آستین تلاش می کند به ارائه اطلاعات دقیق، مختصر و مبتنی بر تحقیق به خوانندگان خود. شما می توانید بیشتر از کار آستین در Olympic-Createur.com، یا با او ارتباط برقرار کنید لینک.